Šķidrumu aizture parasti izpaužas kā konkrēta stāvokļa simptoms, kas mūsu organismam apgrūtina pareizu šķidrumu izmešanu. Faktori, piemēram, aptaukošanās, mazkustīgs dzīvesveids, grūtniecība vai menopauze, kā arī nieru darbības traucējumi, aknu darbības traucējumi, kuņģa stāvoklis, cita starpā patoloģijas, var padarīt mūs paturošus. Šī neērta situācija liek mums justies uzpampis visas dienas garumā, tāpēc daudzi cilvēki meklē piemērotu risinājumu, neizmantojot parasto medicīnu. Vai tas ir jūsu gadījums?, Jo .com mēs izskaidrojam, kā novērst šķidrumu saglabāšanu ar dabiskiem līdzekļiem .

Jums var būt interesē: Kā novērst šķidruma aizturi. Veicamie pasākumi: 1

Principā ir svarīgi zināt, vai jūs droši saglabājat šķidrumus, ievērojot šī stāvokļa simptomus. Izvairieties no šķidrumu saglabāšanas, taču jums ir jāveic dažas izmaiņas jūsu ikdienas darbībā, pārsniedzot mūsu ieteiktos dabas aizsardzības līdzekļus. Ļoti noderīga būs vingrošana un sabalansēts uzturs.

2

Lielisks dabisks līdzeklis, lai novērstu šķidruma aizturi, ir ironiski dzert ūdeni . Ja mēs ikdienā neizmantojam labu ūdens devu, ķermenis mēdz uzglabāt vajadzīgo šķidrumu kā aizsardzības mehānismu, jo tas nezina, kad tas atkal saņems šķidrumu.

Dzerot ūdeni katru dienu, mūsu ķermenim ir daudz vieglāk likvidēt šķidrumu caur urīnu un tādējādi samazināt šķidruma aizturi.

3

Starp daudzajiem ārstniecības augiem, kas pastāv, horsetail ir viens no labākajiem dabas aizsardzības līdzekļiem, lai novērstu šķidruma aizturi. Tas spēcīgi veicina asinsriti, ieskaitot nieru darbību, kas ir spēcīgs diurētisks līdzeklis un depresīvs līdzeklis, kas spēj efektīvi darboties šķidruma aiztures un nieru akmeņu gadījumā.

To var pagatavot infūzijā un iegādāties kapsulās dabisko produktu veikalos.

4

Zaļā tēja ir lieliska infūzija, kas ir pilnīga mūsu veselībai. Tas ir fantastisks diurētisks līdzeklis un liels ķermeņa attīrīšanas līdzeklis, kas palīdz mums izvadīt toksīnus ar urīnu un kontrolēt šķidruma aizturi.

To var lietot infūzijas veidā, katru dienu lietojot trīs tases, vai arī ērtākai lietošanai iegādājieties kapsulās.

5

No visiem dabas aizsardzības līdzekļiem, lai novērstu šķidruma aizturi, ananāss ir viens no slavenākajiem. Šis auglis izceļas ar diurētiskām īpašībām, jo ​​tas sastāv no 85% ūdens, kas padara to par lielu sabiedroto, lai likvidētu šos lieko šķidrumu mūsu organismā.

Ananāsiem ir daudz priekšrocību, kas ievērojami uzlabo asinsriti un palīdz celulīta un šķidruma aiztures gadījumos. Tā arī regulē zarnu tranzītu un nodrošina mūsu organismā vitamīnus un barības vielas.

6

Lai novērstu šķidrumu saglabāšanu ar dabīgiem līdzekļiem, varat izmantot arī fenheli . Šo aromātisko augu var pievienot diētai ēdienu pagatavošanā, lai gan to kā infūziju patērē kā vislabāko alternatīvu. Tas ir lielisks diurētisks līdzeklis gremošanas veicināšanai un kuņģa procesu uzlabošanai.

7

Pētersīļi ir vēl viens fantastisks sabiedrotais tiem, kas cieš no šķidruma aiztures. Pateicoties apiola saturam, šis augs darbojas kā lielisks diurētisks līdzeklis, kas palīdz mūsu organismam likvidēt uzkrāto toksīnu daudzumu.

Jūs varat patērēt trīs tases dienā pētersīļu infūzijas veidā vai izgatavot pētersīļu un ananāsu sulu, kas ir nekļūdīgs, lai likvidētu šķidrumus.

8

Ir daudz dažādu dabas aizsardzības līdzekļu, lai cīnītos pret šķidruma aizturi, bet, lai redzētu rezultātus, jums ir jābūt konsekventiem katru dienu . Ir arī lietderīgi precizēt, ka, lai gan šīs alternatīvas darbojas labi, rezultāti nav tādi paši kā komerciālo diurētisko līdzekļu, kas mēdz būt daudz spēcīgāki. Tāpēc smagos šķidruma aiztures gadījumos vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai novērtētu citu alternatīvu iespēju.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.