Turku pirts, kas pazīstama arī kā "Hammam" vai slapja pirts, uzņemšana ir lielisks veids, kā uzlabot mūsu fizisko un garīgo labsajūtu. Tā ir mitra karstuma vanna, ko rada ūdens tvaiki, kurā temperatūra ir no 25 līdz 50 grādiem atkarībā no augstuma un ar mitrumu 99%. Šis saunas veids sniedz priekšrocības mūsu ķermenim, sākot no tīrīšanas līdz izcilai ādas kopšanai. Atklājiet visus Turcijas pirts ieguvumus nākamajā rakstā.

Jums var būt interesē: Kā izmantot turku pirti vai turku pirti?

Tvaika un turku pirts siltums veicina organisma vielmaiņas funkciju paātrināšanu, veicinot asinsriti un stimulējot nervu, elpošanas un hormonālās sistēmas. Tas ir viens no vērtīgākajiem turku pirts ieguvumiem mūsu veselībai.

2

Turku pirts lietošana ir īpaši noderīga sirds un elpošanas orgānu sistēmai, jo, piespiežot plaušas vēdināt vairāk, palielinās to spējas apmainīties ar skābekli. Turklāt tvaiks mitrina elpceļus, tāpēc ir atkrēpojošs, lai ārstētu saaukstēšanos, aizsmakumu, bronhītu un lielisku, lai nomierinātu klepus un citus elpošanas traucējumus.

Attēls: www.imujer.com

3

Atšķirībā no sausās vai somu pirts, turku pirts ir daudz relaksējošāka un tādēļ ir labvēlīga nervu sistēmai. Tas nodrošina lielisku vispārējās labsajūtas sajūtu visā ķermenī, tas ir arī liels, lai atbrīvotu spriedzi, mazinātu stresu, nemiers un labāku nakts atpūtu.

4

Turku pirts siltuma iedarbība optimāli palīdz mazināt diskomfortu, ko izraisa sāpīga menstruācija vai premenstruālais sindroms. Turklāt pārmērīgais tvaiks atvieglo maksts plūsmu sekrēciju, kas uzlabo sieviešu intīmās zonas higiēnu.

5

Vēl viena no turku pirts priekšrocībām ir tā, kas ir saistīta ar ādas kopšanu. Tvaiks piedāvā lielu skābekļa dermas audos, atjaunojot tos un attīrot tos dziļumā. Poras ir paplašinātas, un visi toksīni un piemaisījumi tiek noņemti no ādas. Šī iemesla dēļ relaksējoša darbība turku pirtīs ir ļoti ieteicama cilvēkiem, kuri cieš no pinnes, vai tiem, kas vienkārši vēlas izskatīties mīkstāki un starojošāki.

6

Turku pirts var nomainīt ar aukstās ūdens vannām, un jūs pat varat baudīt masāžas sesijas, kas padara to par patīkamu un relaksējošu pieredzi.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.