Slikta sajūta, kas izraisa žagas, neļauj veikt uzdevumu normāli. Papildus tam, ka tas ir kaitinošs, tas ir kaut kas, kas var padarīt jūs neērti, ja jūs tādos laikos ieskauj cilvēki. Un, lai gan ne vienmēr ir viegli noņemt žagas, ir daudz triku, kas palīdzēs jums ātri un savlaicīgi atbrīvoties no tā. Vai jūs uzdrošināsies tos īstenot praksē? Atklājiet, kā viegli noņemt žagas .

Jums var būt interesē: Kā noņemt žagas ar citronu - ļoti efektīvi

Žagas nenotiek nejauši vai nejauši. Šis kaitinošais stāvoklis parādās, kad mūsu diafragma slēdz neparedzēti, izraisot spazmas un pēc tam aizverot balss auklas, kas rada šī stāvokļa tipisko skaņu: gūžas!

Daži no visbiežāk sastopamajiem žagas cēloņiem ir:

• Ēdiet pārāk ātri vai ēdiet daudz pārtikas.
• Ēd ļoti pikantus vai pikantus ēdienus.
• Dzert pārāk ātri
• Nervozitāte un stress var izraisīt arī žagas.
• Veselības apstākļi, piemēram, rīkles, kuņģa vai pneimonijas kairinājums, var izraisīt arī žagas.

Ēdot lēnāku, mēreni dzeramā šķidruma ātrumu un kontrolējot stresu, īpaši ēdienreizes laikā, var novērst šī stāvokļa rašanos. Bet ko darīt, ja tā ir?

2

Ļoti efektīvs un ātrs veids, kā novērst žagas, ir padarīt mūsu diafragmas stiepi, kas novērsīs spazmas. Lai to izdarītu, jūs varat turēt elpu nedaudz un pacelt galvu tā, it kā tu gribētu apskatīt griestus. Mēģiniet pilnībā izstiept kaklu un palikt šajā pozīcijā vismaz 20 sekundes.

Šis risinājums parasti ir ļoti efektīvs, bet, ja pirmais nedarbojas, turiet elpu vēlreiz un mēģiniet vēlreiz, un jūs redzēsiet, kā tas pazūd!

3

Elpošanas ritma maiņa ir arī tradicionāls žagas izņemšanas veids. Pastāvīgi padara iedvesmas un izelpas caur muti, bet vienmēr to dariet, jo šis risinājums var izraisīt reiboni. Tas nav ērti to darīt vairāk nekā minūti.

4

Viens no visefektīvākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem, lai noņemtu žagas, ir elpošana papīra maisiņā . Ar to tiek mēģināts palielināt oglekļa dioksīda līmeni asinīs, lai apturētu žagas.

Procedūra ir ļoti vienkārša, jums vienkārši ir jāpieņem papīra maisiņš un pastāvīgi jāelpo un jāatkārto tā iekšpusē. Ir svarīgi, lai maisiņš būtu novietots ap muti un degunu, turot to un nospiežot ar pirkstiem tā, lai nebūtu trūkumu, caur kuriem gaiss varētu iekļūt. Veiciet šīs elpas 4 vai 5 reizes un nepagariniet to pārāk daudz, jo tas var izraisīt reiboni.

5

Lai noņemtu žagas bez nepieciešamības pēc tik daudz resursu, jūs varat iedvesmot caur degunu, izstiepjot rokas . Estíralos ļoti daudz un dažas sekundes turiet elpu, šis risinājums ir tikpat efektīvs kā tas, ko mēs ierosinājām 2. solī, tas palīdzēs izstiept diafragmu.

6

Kaut arī mazāk pazīstams, vēl viens dabisks līdzeklis cīņai ar žagām ir izspiest citronu zupas karoti un dzert. Patiesība ir tāda, ka tā ir nedaudz skābe, bet tā ir ļoti efektīva, un, ja tā nedarbojas pirmo reizi, darbību var atkārtot.

Šī procedūra ir efektīva, jo citrona skāba garša uz garšas pumpuriem var radīt sava veida traucējumus mūsu organismā, samazinot žagas. Tas var arī palīdzēt jums ēst citrona šķēli.

7

Viens no vienkāršākajiem mājās gatavotiem risinājumiem, kas visvairāk tiek izmantoti, lai apturētu žagas, ir dzert glāzi auksta ūdens, jo tas varētu palīdzēt diafragmas muskulim iztukšoties. Lai labošanas līdzeklis būtu gaidāms, pēkšņi dzert glāzi ūdens, norijot bez elpošanas.

Līdzīga metode, kas var dot arī labus rezultātus, ir dzert mazus ūdens lēcienus, vienlaikus turot elpu.

8

Visbeidzot, vislabāk ir ņemt to ar humoru, un tas, ka tik daudzi saka, ka smiekli ir lieliska terapija, lai žagas izzustu, jo ir ātras elpošanas izmaiņas, kas var būt efektīvas, lai galīgi izbeigtu problēmu. Tāpēc viņš cieš mazāk un smejas vairāk.

9

Viens no labākajiem veidiem, kā atbrīvoties no žagas, ir ēdot tējkaroti dažu saldu ēdienu, piemēram, cukuru, kakao sviestu, medu utt. Iemesls tam ir tas, ka, degustējot to mutes iekšpusē, jūs varēsiet radīt lielāku siekalu daudzumu, kas izraisīs diafragmas relaksāciju, un tāpēc žagas izzudīs. Vislabāk ir tas, ka tējkarote ievietota mutē un ļaujiet pārtikai atsaukt sevi, lai veicinātu siekalu ražošanu.

10

Vēl viens triks, lai noņemtu žagas, ir veikt vingrinājumu, kas ļaus jums atvērt diafragmu un novērst šo stāvokli. Lai to izdarītu, jums būs jāpaaugstina kreiso roku uz galvas augstumu, turklāt pievienojiet īkšķi un rādītājpirkstu. Turiet dažas sekundes ar šo pozīciju, un jūs redzēsiet, kā izzudīs žagas.

Gadījumā, ja to nesaņemat, jūs varat darīt to pašu, bet elpu un turēt elpu, pagriežot galvu vienā pusē. Ja jūs nevarat darīt vairāk, atlaidiet gaisu lēnām un atgriezieties sākotnējā stāvoklī. Tas noteikti darbojas!

11

Ja vēlaties ņemt bērna žagas, tad jums jāievēro cita veida konsultācijas, kas specializējas mazuļu ķermenī un veselībā. Pirmā lieta, kas jums jāpatur prātā, ir tas, ka žagas ir kaut kas ļoti izplatīts, kas parādās zīdaiņiem, īpaši pirmajos dzīves mēnešos. Iemesls tam ir tas, ka viņiem joprojām nav nekādas kontroles pār nervu vai gremošanas sistēmu, kas izraisa diafragmas slēgšanu un tāpēc parādās kā žagas.

Šī situācija parasti nenotiek pārāk ilgi, patiesībā, tā ir izplatīta aptuveni 10 vai 30 minūtes un pēc tam atstāj, neradot diskomfortu vai diskomfortu. Tāpēc nevajag satraukties, ja redzat, ka jūsu bērns ir turpinājis žagas, jo tas ir normāls jebkura bērna stāvoklis, un, pirmkārt, nemēģiniet kādu no metodēm, ko esam norādījuši iepriekšējos soļos, jo jaundzimušā ķermenis dzimis nav, pat ne attālināti, kā jau izveidojušās personas.

12

Tomēr, lai gan zīdaiņi zīdaiņiem ir bieži sastopami, fakts ir tāds, ka jūs varat veikt dažus vingrinājumus vai metodes, kas var palīdzēt nomierināties un padarīt jūsu bērnu ērtāku.

• Masāžas vēderā vai mugurā: tas ir viens no labākajiem paņēmieniem, lai noņemtu bērna žagas, jo tas spēj atpūsties diafragmā un tādējādi ļaut gaisam regulāri iekļūt
• Uzraudzīt, kad ēdat: bērni parasti cieš no žagas, kad tie uzkrājas gāze, kas parasti notiek krūts piena vai pudeles barošanas laikā. Tāpēc labākais, ko jūs varat darīt, ir detalizēti novērot, ka mazais ir labi piestiprināts pie krūtsgala vai krūtsgala, lai šādā veidā viņš nevarētu pārāk daudz gaisa mainīt savu ciklu

Šajā otrajā rakstā mēs sniedzam jums vairāk padomu un triku, lai jūs varētu veikt bērna žagas .

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.