Rieksti ir rieksti, kas augsti novērtēti par to labvēlīgajām īpašībām organismā. Turklāt tiem ir garšīga garša un tie ir ļoti patērēti gan dabiski, gan dažādās receptēs vai preparātos. Daži cilvēki jūtas niezi, patērējot šos riekstus, kas var būt viegli vai intensīvi un kaitinoši. Gadījumā, ja, lietojot riekstus, pamanāt šo niezi vai kādu citu diskomfortu, mums ir jābūt uzmanīgiem.

Ja jūs kādreiz jautājāt sev: "Kāpēc mana mēles nieze, kad es ēdu riekstus?", Jūs interesējāt lasīt šo rakstu, kurā mēs jums sakām visu, kas jums jāzina. Turpiniet lasīt!

Jums var būt interesē: Kāpēc manas mutes nieze, kad ēdu vīnogas

Riekstu veidi

Atsaucoties uz tiem pārtikas jomā, ar vārdu valriekstu mēs atsaucamies uz vairākiem cieto lobītu sēklu veidiem, kas aug uz kokiem, piemēram, parastajiem riekstiem, makadāmijas riekstiem, Brazīlijas riekstiem, lazdu riekstiem, kastaņiem, Indijas riekstiem, priežu riekstiem un pistācijām . Dažreiz šajā kategorijā ir iekļautas mandeles, atšķirībā no zemesriekstiem, kas ir pākšaugi (lai arī tiem ir svarīgi pievērst uzmanību, jo tie ir ļoti bieži sastopami alerģijas avoti). Alerģija pret šiem riekstiem ir viena no visbiežāk sastopamām gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Alerģija pret riekstiem

Mēles nieze, ēdot noteiktus pārtikas produktus, var būt alerģija pret šādiem pārtikas produktiem, īpaši, ja parādās citi pārtikas alerģijas simptomi, piemēram, caureja, slikta dūša, vemšana, pietūkums, krampji vai elpas trūkums. Ir vairāk simptomu, un, protams, tie nedrīkst būt ne vienmēr, ne vienmēr tādā pašā veidā.

Šo simptomu gadījumā ir jāvēršas pie ārsta, lai veiktu attiecīgos testus. Tas ir svarīgi, lai nesajauktu alerģisku reakciju ar pārtikas nepanesību vai intoksikāciju.

Ārsts var veikt vienu vai vairākus no šiem testiem, lai noteiktu alerģiju pret riekstiem un citiem riekstiem:

• Ādas tests : kurā mēs piemērojam minimālo alergēnu daudzumu apgabalā.
• Asins analīze: to analizē, meklējot imūnglobulīnu E, kas ir antiviela, ko mūsu organisms atbrīvo alerģisku reakciju laikā.
• Eliminācijas pierādījums : to testē, lai izņemtu no uztura, pārtiku, par kuru ir aizdomas, ka tas ir alerģijas cēlonis, un organisma reakcijas.

Mutvārdu alerģijas sindroms, ko izraisa rieksti

ODS (mutes alerģijas sindroms) ir vēl viens mēles niezes cēlonis, ēdot riekstus . Kad tas, kas notiek ar mums, ir tāds, ierāmēts iespējamā pārtikas alerģijā, ēdot riekstus, kas minēti iepriekš, mēs tūlīt pamanām niezi. Tas, kas notiek ODS, ir tas, ka organisms sajauc riekstu proteīnus ar ziedputekšņiem un izdala mutu mutē, izraisot iepriekš minēto niezi.

Ko darīt, ja mana mēle iedzīst riekstus?

Tā kā rieksti ir ļoti izdevīgi ķermenim, ja tas ir tikai nieze, kas izzūd bez papildu problēmām, mēs varam turpināt patērēt bez ļaunprātīgas izmantošanas. Ja tas ir kaut kas ļoti intensīvs vai mēs runājam par kaut ko nopietnāku kā pārtikas alerģija, kas mums rada vairāk kaitinošas un potenciāli bīstamas pazīmes, mums vajadzētu pārtraukt tā patēriņu. Ideāls ir apspriest visu ar ārstu, tāpēc mums nebūs šaubu, kas varētu apdraudēt mūsu veselību.

Gadījumā, ja jūs nolemjat pārtraukt ēšanas riekstus, paturiet prātā, ka tos var maskēt daudzos sagatavotos pārtikas produktos, tāpēc jums vajadzētu pareizi marķēt.

Lai kompensētu riekstu ieguvumu un īpašību trūkumu, varat palielināt citu pārtikas produktu patēriņu; Tādā veidā jūs patērēsiet proteīnus, šķiedras un taukskābes, kā arī dažādus vitamīnus. Ietveriet vai palieliniet diētu, lietojot:

• Olīveļļa
• Labība (vēlams vesela)
• Zilā zivs
• Dārzeņi
• Dārzeņi (dārzeņi, augļi)

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.