Straujās temperatūras izmaiņas, ziemas aukstums, nepiemērotu produktu izmantošana matiem un iekšējie faktori, piemēram, hormonālas izmaiņas vai hidratācijas trūkums, var izraisīt ļoti bieži sastopamu problēmu: sausu galvas ādu . Šis stāvoklis rada sausumu, niezi un kairinājumu, kas ietekmē arī veselīgu matu izskatu.

Lai novērstu šo smalko zonu no mitruma zaudēšanas, ir iespējams, un mūsu rakstā kā izvairīties no galvas ādas sausuma, mēs sniedzam jums risinājumus, lai to sasniegtu. Bet kas notiek, kad tas jau ir sauss? Ir arī labas iespējas atgūt zaudēto mitrumu, tāpēc .com mēs izskaidrojam, kā mitrināt galvas ādu un saņemt to veselīgi.

Jums var būt interesē: Kā izvairīties no galvas ādas sausuma

Pirmkārt, veiciet svarīgas izmaiņas

Lai gan mēs ne vienmēr varam kontrolēt tādus apstākļus, kas mēdz izraisīt galvas ādas sausumu, piemēram, aukstumu vai temperatūras izmaiņas, mēs varam izvēlēties, kādu aprūpi mēs sniedzam saviem matiem un samazināsim iespēju, ka šī zona būs sausa .

Ja jums ir tendence ciest šo problēmu, jums jāzina, ka jūs nelietojat tirgū kādu šampūnu, jums vajadzētu izvēlēties dziļu hidratāciju, kas ir mīksta un maiga ar ādu un matiem, pretējā gadījumā problēma vienmēr atgriezīsies. Šampūni ar tādām sastāvdaļām kā urīnviela vai pretblaugznu produkti var kļūt par izciliem sabiedrotajiem. Svarīgi ir arī lietot galvas ādu ar kondicionieri un maskām, masējot to ar pirkstu galiņiem, atcerieties, ka sausuma dēļ šai zonai ir nepieciešama mitrināšana.

Tikpat svarīga ir šampūna un kondicioniera izņemšana vannas laikā, tādējādi novēršot atlieku uzglabāšanu kapilāru porās, aizsērējot tās un izraisot kairinājumu. Tikpat svarīgi ir mazgāt matus ar siltu vai aukstu ūdeni, jo karstums palielina kairinājumu un sausumu.

Jums ir arī jāzina, ka daudzas krēmi ķemmēšanai un apdares produktiem ir atbildīgi par sausuma izraisīšanu šajā jomā, tāpēc ir svarīgi izvēlēties produktus ar smalkām sastāvdaļām, kas īpaši palīdz uzturēt mitrumu. Lai pabeigtu, izvairieties no augstām temperatūrām matu žāvēšanas laikā, tas tikai palielina mitruma trūkumu. Vajadzētu vienmēr izmantot žāvētāju vidējā temperatūrā un izvairīties no galējā siltuma zonā.

Dabīgās eļļas, lai mitrinātu galvas ādu

Viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā mitrināt galvas ādu, ir dabisko eļļu izmantošana . Šie produkti ir efektīvi, ekonomiski un daudzi no tiem ir mūsu mājās.

Ieteicamākās alternatīvas ir:

• Olīveļļa
• Mandeļu eļļa
• Argana eļļa
• Tējas koka eļļa

Kā lietot

Šo eļļu izmantošana visos gadījumos ir līdzīga un ar ¼ tasi rupja produkta. Ieteicams izmantot integrētu maska, kas ietver gan galvas ādu, gan matus, tādā veidā mēs to pilnībā barojam. Tējas koka eļļas gadījumā tasi jāpievieno tikai 3 pilieni ar citu dabīgo eļļu.

Ķemmējiet matus labi, tad ar rokām uzklājiet izvēlēto eļļu uz skalpa ar uzsvaru uz sausākām vietām, tad varat uzklāties matu vidū, izvairoties no saknēm. Masāža galvas ādu ar pirkstu galiņiem 5 minūtes, tad ielieciet uz peldes vāciņa un uzklājiet ar žāvētāju 5 līdz 10 minūtes. Tas izraisīs folikulu un poru atvēršanos, ļaujot produktam labāk iekļūt un hidrēt.

Atstājiet masku uz 30 minūtēm un pēc tam noņemiet matus parasti. Jūs varat pieteikties reizi nedēļā.

Maska ar medu un olīveļļu

Vienīgā olīveļļa ir ļoti spēcīga mitrinoša alternatīva, bet, ja vēlaties panākt vēl dziļāku efektu, tā apvienošana ar medu ir lieliska iespēja. Šis produkts ir spēcīgs dabīgs mitrinātājs, palielina matu mīkstumu, nodrošina tīrīšanas efektu un padara matus spilgtākus, tāpēc vislabāk to izmēģināt.

Lai padarītu šo masku nepieciešamu:

• 2 ēdamkarotes olīveļļas
• 1 ēdamkarote medus

Lai sāktu siltu medu nedaudz, šādā veidā to būs vieglāk uzklāt uz matiem. Pēc karstuma pievienojiet olīveļļu un samaisiet, līdz tas izskatās viendabīgs, tad uzklāj uz galvas ādas un pārējiem matiem, kā jūs darāt ar šampūnu. Masāža galvas ādu ar pirkstu galiņiem 5 minūtes, tad ielieciet peldkostīmi un ļaujiet tai rīkoties vēl 10 minūtes.

Noņemiet, mazgājot matus normāli, šo masku var lietot, lai mitrinātu galvas ādu reizi nedēļā.

Ābolu sidra etiķis galvas ādas tīrīšanai

Papildus galvas ādas mitrināšanai, izmantojot labu kondicionieri vai komerciālu maska ​​vai izvēloties iepriekš minētās eļļas vai masku, ir svarīgi arī veicināt tīrīšanu, novērst uzkrāto atlieku porās un samazināt krūšu klātbūtni. Dažreiz tie veidojas šīs zonas sausuma dēļ. Visu šo , ābolu sidra etiķis ir lieliska alternatīva .

Lai to izmantotu, vienādās daļās samaisiet ābolu sidra etiķi un ūdeni, samaisiet maisījumu aerosolā un uzklājiet ar mitriem matiem uz galvas ādas, masveidā masējot ar pirkstu galiem. Atstājiet uz 20 minūtēm un pēc tam nomazgājiet matus ar vēlamu siltu vai aukstu ūdeni.

Uzlabojiet savu uzturu

Papildus produktu vietējai lietošanai hidratācijai ir svarīgi optimizēt savu diētu, lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenis vienmēr ir pareizi mitrināts, tāpēc mēs iesakām:

• Dzeriet vismaz 2 litrus ūdens dienā, lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenim, ieskaitot galvas ādu, vienmēr ir vajadzīgais šķidruma daudzums.
• Patērē pārtiku, kas bagāta ar omega 3 taukskābēm, piemēram, zilās zivis, kas nodrošinās mūsu organismam labvēlīgus un dabīgus taukus.
• Ērta ir arī E vitamīna bagāta sastāvdaļa, piemēram, rieksti vai augu eļļas, jo tās palīdzēs pienācīgi barot ādu, tostarp smalku galvas ādu.
• Atcerieties, ka tas nenozīmē, ka jums vajadzētu patērēt vairāk pārtikas, kas bagāts ar kaitīgiem taukiem, kas var ietekmēt jūsu veselību, tāpat kā ceptu pārtiku, uzkodas utt.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.