Mēs visi zinām, ka sievietes, kad to estrogēnu līmenis sāk samazināties, saskaras ar menopauzi, ar pazīmēm un izmaiņām, kas ir tik ievērojamas, ka tās nav iespējams ignorēt.
Tomēr vīrieši saskaras ar līdzīgu procesu, kaut arī ar mazāk izteiktiem signāliem, kas pazīstami kā andropauze, kurā testosterona līmenis, vīriešu hormons, sāk samazināties. Vai vēlaties uzzināt vairāk par šo tēmu? .Com mēs sniedzam jums dažus signālus, lai jūs varētu uzzināt, kā zināt, vai jums ir andropause .
Kāpēc sākas andropause?
Testosterona - vīriešu dzimuma hormona - ražošanas samazināšanās iezīmē jauna posma sākumu vīriešiem, kas rada dažas fiziskas un psiholoģiskas izmaiņas.
Kaut arī tie ir mazāk pamanāmi nekā sievietēm, kad viņi nonāk menopauzes periodā, jo nav nekādas pazīmes, kas būtu tikpat acīmredzama kā meiteņu gadījumā, acīmredzot cilvēks saskaras ar pārejas procesu, kas var ilgt vairākus gadus un kas dos ceļu jaunam posmam. briedumu jūsu dzīvē. Andropauze var sākties no 45 līdz 55 gadiem.
Andropauzes simptomi
Lai uzzinātu, vai nonākat andropauzes stadijā, vienkārši pievērsiet uzmanību visbiežāk sastopamajiem simptomiem. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un viņa vispārējais veselības stāvoklis, ko raksturo viņa uzturs, svars, fiziskā aktivitāte un iepriekšējās patoloģijas, var iezīmēt dažu pazīmju izskatu un citu neesamību.
Galvenie andropauzes simptomi ir:
- Tas samazina dzimumtieksmi un vēlmi
- Ejakulācijas ir mazāk bagātas un tām ir mazāks impulss
- Tas samazina spēju apaugļot, lai gan tas pilnībā neatceļ, kā tas ir sievietēm
- Erekcijas ilgst mazāk
- Izmaiņas uzvedībā, cilvēks sāk izskatīt svarīgus aspektus par viņa nākotni, viņa lēmumiem un viņa pašreizējo dzīvi
- Depresija, skumjas vai noskaņojums
- Muskuļu tonusa zudums
- Svara pieaugums vai tauku uzkrāšanās ap vidukli
- Paaugstināts sirds problēmu un osteoporozes risks
Ko darīt?
Kad parādās pirmie andropauzes simptomi, vislabāk ir vērsties pie ārsta, lai iegūtu pilnīgu pārskatu, lai noteiktu, vai jūs patiešām iziet cauri šim posmam. Jo īpaši, ja rodas erekcijas problēmas, ir svarīgi apmeklēt kardiologu, lai izslēgtu jebkādus ar sirdi saistītus stāvokļus.
Tā kā testosterona samazinājumam var būt ietekme uz cilvēka vispārējo veselību, ir svarīgi veikt profesionālu pārskatīšanu. Lai atvieglotu pacienta ikdienas lietošanu, hormonu aizstājterapija parasti ir viena no visvairāk lietotajām, gan menopauzes, gan andropauzes gadījumā.
Turklāt ir ieteicams palielināt fizisko aktivitāti, izvairīties no mazkustīga dzīvesveida, samazināt tabakas un alkohola patēriņu, veikt līdzsvarotu uzturu un veikt atpūtas pasākumus, kas palīdz uzlabot noskaņojumu.
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Atstājiet Savu Komentāru