Zobakmens ir dzeltenais slānis, kas veidojas starp zobiem ar zobu virsmu, ko mēs nevarējām noņemt tīrīšanas laikā. Kad baktēriju plāksne ir fiksēta, mums jādodas uz mūsu zobārstu, lai veiktu zobu tīrīšanu un novērstu to. Tatārs, papildus nežēlīgam, ir ļoti kaitīgs mutes dobuma veselībai, jo tas ir galvenais gingivīta un periodontīta cēlonis. Ir daži ļoti noderīgi paņēmieni, lai novērstu zobakmens atgriešanos pēc zobu tīrīšanas. Ja jums ir šī problēma un nezināt, ko darīt, lai to novērstu, šajā rakstā mēs parādīsim, kā izvairīties no zobakmens zobiem .

Jums var būt interesē: Kā tīrīt zobakmens no maniem zobiem

Papildus zobu virsmai piestiprinātiem pārtikas produktiem, zobakmens var veidoties ar smaganu asiņošanu. Ja tas ir jūsu gadījums un jūsu smaganas asiņo katru reizi, kad notīriet zobus, nevilcinieties un dodieties pie sava zobārsta, lai to pārskatītu.

2

Lai novērstu baktēriju plāksnes atjaunošanos mūsu zobos, tīrīšana jāveic ļoti rūpīgi. Tas nozīmē, ka mums jātīra zobi apļveida kustībās un ar nelielu spiedienu.

3

Svarīga zobu tīrīšana ir ļoti svarīga, bet ir svarīgi to papildināt ar zobu diegiem. Vienreiz dienā flossing ir nepieciešams, lai izvairītos no zobakmens. Birste nevar tīrīt visas telpas starp zobiem un ar diegiem vai zobu diegiem, jūs varat pabeigt tīrīšanu un sasniegt visas šīs vietas.

4

Ļoti efektīvs veids, kā novērst zobakmens izskatu uz zobiem, ir ēst cietus augļus un dārzeņus . Šis pārtikas veids pastiprina smaganas un palīdz novērst asiņošanu. Kā jūs zināt, smaganu asiņošana ir viens no baktēriju plāksnes cēloņiem, tāpēc, ja mēs to kontrolējam, mēs kontrolējam zobakmens.

5

Skābu augļu sulas arī ir ļoti efektīvas, lai novērstu zobu zobu zobus. Šis pārtikas veids palīdz novērst pārtikas atkritumus un balināt zobus. Tomēr vienmēr vajadzētu tos ēst mērenā veidā, jo pārmērīga lietošana var sabojāt zobu emalju.

6

Saldumi un konditorejas izstrādājumi ir pārtikas produkti, kas visvairāk dod priekšroku zobakmens radīšanai zobos . Tātad efektīvs veids, kā izvairīties no baktēriju plāksnes izskatu, ir likvidēt šos pārtikas produktus no mūsu uztura vai mazināt to patēriņu.

7

Šeit ir vissvarīgākie paņēmieni, lai izvairītos no zobakmens parādīšanās uz zobiem, bet, protams, jūs nevarat aizmirst doties pie sava zobārsta regulāri. Lai pilnībā kontrolētu baktēriju plāksni, jums jādodas, lai veiktu zobu tīrīšanu vismaz reizi gadā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.