Mobilitātes atveseļošanās ir svarīga rehabilitācijas procesa daļa pacientiem, kuri cietuši insultu, jo tas palīdz cilvēkiem būt neatkarīgākiem un uzturēt pozitīvu attieksmi. Rehabilitācija sākas slimnīcā un turpinās pēc pacienta atbrīvošanas. Fizioterapeiti cieši sadarbojas ar insultu izdzīvojušajiem un izstrādā vingrojumu programmu, lai palielinātu mobilitāti slimnīcas ambulatorajā centrā vai pacienta mājās.

Jums var būt interesē: Kā rīkoties ar insulta soļiem, kas jāievēro: 1

Konsultējieties ar ārstu. Pēc izrakstīšanās no slimnīcas pacienti dodas pie ārsta. Ārsti galvenokārt ir atbildīgi par pacientu ar insultu ilgtermiņa aprūpes nodrošināšanu. Viņi var ieteikt, kuras rehabilitācijas programmas, kuru mērķis ir palielināt mobilitāti un, iespējams, atsākt kādu fizisku darbību, vislabāk atbilst pacienta individuālajām vajadzībām. Pacientam arī jāsazinās ar rehabilitācijas medicīnas māsām, kas ir apmācītas palīdzēt ikdienas dzīvē un var konsultēt aprūpētājus. Lai uzlabotu motoru un maņu aktivitātes, ārsti arī ievieto kontaktus ar fizioterapeitiem un darba terapeitiem, kas strādā ar šāda veida pacientiem.

2

Sekojiet individuālai rehabilitācijas programmai. Tas tiek panākts, cieši sadarbojoties ar ārsta ieteikto fizioterapeitu. Viņi novērtē fizisko pretestību, kustību un sensoro problēmu loku un cieši sadarbojas ar jums, lai palīdzētu jums atgūt kontroli pār mehāniskajām funkcijām, veidot mobilitāti un atgūt neatkarību. Fizioterapeits izveidos nepārtrauktu vingrojumu programmu. Šī terapija var ietvert palīdzības sniegšanu pacientam vienkāršām un sarežģītām kustībām, piemēram, kāpnēm uz augšu un uz leju, kurām nepieciešama koordinācija un līdzsvars.

3

Ēd veselīgu. Veselīgs un sabalansēts uzturs palīdz organismam tikt galā ar fizioterapijas prasībām. Tas arī palīdz kontrolēt asinsspiedienu un ķermeņa svaru, samazinot risku, ka var rasties cita insults. Mēģiniet katru dienu ēst piecas vai vairāk augļu un dārzeņu porcijas un izvairīties no neveselīgiem taukiem. Ēd zivis, riekstus un augu eļļas, kas satur veselīgus taukus.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Nelietojiet vingrojumu programmu, iepriekš neapspriežoties ar ārstu vai fizioterapeitu.
• Jūs varat konsultēties ar savu ārstu, ja būtu lietderīgi veikt rehabilitācijas vingrinājumus ar dzīvniekiem, piemēram, zirgiem vai suņiem.