Ķermeņa dismorfiskais traucējums ir biežāks traucējums nekā mēs domājam, un, lai gan saskaņā ar datiem skar 1% iedzīvotāju, šis procents pieaug. Ir arī bieži, ka ir cilvēki, kas cieš no tā un nezina. Tas parasti parādās bērnībā vai pusaudža vecumā un parasti sasniedz pieaugušo vecumu. Ir svarīgi to atklāt, lai to pārvarētu, jo īpaši bērnībā un pusaudža gados, lai tas neradītu emocionālu nelīdzsvarotību.

Cilvēki ar šo traucējumu ir pārāk nobažījušies un nav pamatoti ar kādu fizisku defektu, kas skar jebkuru ķermeņa daļu (piemēram, vieglas īpašības, roku, kāju forma, galvas izmērs, forma). deguna, auss ... utt.). .Com mēs vēlamies, lai jūs iepazīstinātu ar to, kā atpazīt ķermeņa dismorfiskos traucējumus vai noteikt, vai jūs varat zināt kādu, kam tas ir.

Jums var būt interesē: Kā atpazīt šizoafektīvus traucējumus

Neparastas bažas par sejas asimetriju, acīm pārāk tuvu, atdalītas vai kritušas, neglītas vai pārklājas zobi, vai ādas problēmas no dzimumzīmēm, grumbām, vēnām, pinnēm, pārāk daudz matu, celulīta, vasaras raibumiem vai molu, kas pārsniedz ... utt.

Domājiet, ka jums ir plānas, ļoti plānas vai ļoti cirtaini mati, vai plānas vai mazas cirtaini mati.

Bažas par defektiem ķermeņa zonās, piemēram, mugurā, vēderā, gurnos, plecos, rokās, krūtīs, sēžamvietās, dzimumorgānos ...

2

Ticiet, ka jums ir ļoti zems augums, ļoti augsts vai nesamērīgs ar vidējo vai aptaukošanos. Jebkura veida vai vietas protēžu izmantošana, jo tiek uzskatīts, ka šādā veidā to izskats ir "normalizēts".

Viņi uzskata, ka vīrieša izskats ir pārāk vājš, vai sievietei ir pārāk vīrišķīgs, kā arī uzskata par neglītu vai nepatīkamu utt.

3

Viens no iemesliem, kādēļ šīs slimības pamatā ir sievietes, visbiežāk sastopama aptaukošanās (lokalizēta vai vispārināta) un ādas defekti, bieži vien izmantojot ārstēšanu un kosmētisko ķirurģiju.

Vīriešiem viņi vairāk apsūdz baldness, ģenitāliju lielumu vai īsu augumu. Šis traucējums ir biežāks vientuļo cilvēku vidū, kuri meklē ķermeņa pilnību.

4

Šo traucējumu var pamatot arī ar objektīvāku defektu, piemēram, mazliet mīkstu. Šādā gadījumā tas būtu uzskatāms par traucējumu tikai tad, ja persona, kas cieš no šī nelielā defekta, no sevis veido ideju, kas nav saistīta ar to, kas izraisa šo defektu, kā sliktumu citiem, kondicionējot viņa pārliecību par to, kas citi dod viņam neveiksmi. Domājot, ka citi dod tādu pašu vai lielāku nozīmi, kādu viņi paši dod, nosargājot postošu spēku traucējumiem, kas beidzas ar viņu dzīves centru, pazeminot viņu pašvērtējuma līmeni un kondicionējot viņu personību un dzīvesveidu.

5

Noslēpt iespējamo defektu, kas aizņem visu laiku vai labu daļu. Pavadot stundas, to novērojot atkārtojošā un obsesīvā veidā, redzot to arvien vairāk pārspīlētu, nopietnāku un piešķirot tam nenozīmīgu nozīmi.

Jāpiebilst, ka bažas par kaut ko, trūkumu šajā gadījumā, ar zemu pašcieņu vai zemu noskaņojumu, rada izkropļojumus realitātē, uztvere tiek mainīta un tiecas dramatizēt un tuvoties problēmai no pesimistiskā viedokļa . Tas var būt bīstami, jo šāda veida cilvēkiem viņu garastāvoklis atšķiras atkarībā no tā, kā viņi redz defektu un ietekmē pašsajūtu, ka jūtas kauns un izjūt izmisumu, atsakoties to redzēt ikviens. Ar visu to viņi var izvairīties no iecelšanas amatā vai pārtraukt skolu, strādāt vai pildīt citus pienākumus.

6

Jautājiet palīdzību no speciālistiem vai profesionāļiem, kas vienā vai otrā veidā saistīti ar estētikas pasauli. Patērēt kosmētikas līdzekļus un nomainīt vienu vai otru, ja rezultāti nav pārliecinoši vai šķiet neefektīvi.

7

Citi cilvēki, ja viņi nepieprasa palīdzību, nevar skatīties uz sevi vai spogulī, jo viņi nevar stāvēt redzēt sevi, jo viņu defekts tos traucē un atceļ, jo īpaši sociāli.

Viņi var arī domāt, saskaroties ar sociālajām attiecībām, ka, ja viņi sakrata ar sviedru roku, viņi radīs riebumu vai ka, ja viņi sarkt, viņi domā, ka viņi atrodas vai arī nodos viņu emocionālo stāvokli. Šīs sociālās pārmaiņas var izraisīt sociālo fobiju.

8

Pastāvīgi jautājiet jums tuvākajiem cilvēkiem, kā viņi uztver viņu defektu . Ja atbilde ir labvēlīga, viņi var sajust īslaicīgu mierinājumu, ja tas ir nelabvēlīgi, viņi psiholoģiski nogrimst. Ja apkārtējie cilvēki apgalvo, ka tiem ir pārāk liela nozīme šim trūkumam, viņi reaģē, dusmojoties un nesaprotot. Viņi var pat domāt, ka citi tikai pievilt un mierina tos ar naivi.

9

Personas, kas cieš no ķermeņa dismorfiskā traucējuma, psiholoģisko struktūru apkopo tā, ka estētiskais defekts rada viņiem zemāku spēku un kauns, ko viņi uztrauc nemierīgi un depresīvi . Šis traucējums sabojā viņa ego, kas paplašinās līdz visai veselībai, padarot cilvēku par sliktu pasaulē.

Piemēram, ja cilvēks ir skaists un skaists, bet uzskata, ka viņu neglīts ausis jau uzskatīs globāli neglītu sajūtu sliktāk un apsēstībā par to, ka ikviens tikai redz savu "neglīto ausis" un neglīto lietu, kas padara viņus par interesantu. citi pret savu personu.

10

Ķermeņa dismorfiskais traucējums var izraisīt ģimenes un mīlestības problēmas saistībā ar sekām, ko šis defekts izraisa skartajai personai. Tas var arī radīt problēmas darba līmenī, jo nav darba. Šis traucējums bieži ir saistīts ar depresijas un trauksmes traucējumiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Pašpalīdzības grāmatas var būt labs sabiedrotais, lai risinātu šo traucējumu.
• Iesaistīto cilvēku tikšanās var palīdzēt pārvarēt kauna un depresijas sajūtas.
• Rakstot teikumus par domām mazā piezīmjdatorā, kad ir trauksme, kādu laiku atbrīvojiet prātu negatīvām domām.