Viens no galvenajiem striju parādīšanās cēloņiem dažās ķermeņa vietās ir pēkšņas svara izmaiņas, kas beidzas ar ādas elastīgo šķiedru saplīšanu, kas izraisa šo neizskatīgo bālgās zīmes. Tāpēc ir svarīgi aizsargāt ādas veselību, kamēr jūs iesniedzat svara zuduma plānu, un, veicot vienkāršu praksi savā ikdienas darbā, ir iespējams sasniegt un atbrīvoties no šiem kilogramiem veiksmīgāk. Nepalaidiet garām šī raksta padomus, mēs atklājam ideālu formulu, lai izvairītos no striju zaudēšanas, kad zaudējat svaru .
Ja jūs vēlaties izvairīties no striju zaudēšanas svara zuduma dēļ, būs svarīgi, lai jūs nepiemērotu radikālas diētas vai svara zuduma plānus vai lai nodrošinātu pēkšņu svara zudumu ļoti īsā laikā. Tas izraisa šķiedras, kas veicina kolagēnu un elastīnu, lai izjauktu ādu, kā rezultātā dažās ķermeņa vietās, piemēram, augšstilbos, gurnos, sēžamvietās, krūtīs utt. Lai samazinātu pasākumus, vislabāk ir lietot veselīgu un sabalansētu uzturu, kas ļauj zaudēt svaru pakāpeniski, nesabojājot dermas šķiedras.
Tāpēc papildus uztura bagātinātājiem, kas palīdz jums likvidēt toksīnus un attīrīt ķermeni, ieteicams lietot barības vielu bagātīgas sastāvdaļas un visefektīvākos vitamīnus, lai aizsargātu labu ādas stāvokli un remonta audus. bojāts Lai uzzinātu, kādi produkti ir tie, kas palīdzēs jums izdaiļot ādu no iekšpuses, konsultējieties ar sekojošiem pantiem:
- Kādi ir labākie pārtikas produkti ādai
- Kādi ir labie vitamīni manai ādai
- Kādi ir labākie augļi ādai
- Kā padarīt barojošas sulas ādai
Un ne diēta neietekmēs striju izskatu, zaudējot svaru, vēl viens svarīgs faktors, lai novērstu to, ir uzturēties labi hidratētā veidā katru dienu. Apvienojiet diētu ar bagātīgu ūdens daudzumu (2 litri dienā) un citiem veselīgiem šķidrumiem, un jūsu āda nebūs tik jutīga pret svara izmaiņām. Infūzijas, kas bagātas ar antioksidantiem, kas ir labvēlīgi, lai stimulētu kolagēna veidošanos ādā, ir lieliska iespēja, uz kuru var vērsties, tostarp, mēs atrodam zaļo tēju, balto tēju vai rozmarīna infūziju.
Aizsargājot ādas dabisko elastību un elastību, būs būtiska nozīme, lai izvairītos no striju svēršanas procesā. Tas prasa kosmētiskās formulas, kas satur taukskābes un vitamīnus, kas veicina šūnu reģenerāciju un ādas audus, kā arī darbojas, aktivizējot asinsriti apkārtnē. Jūs varat iepazīties ar rakstu Kā izvēlēties anti-stretch marku krēmu vai dekantu dabiskam produktam, kas ir lielisks šim uzdevumam: mežrozīšu eļļa. Jums tas būs jāpielieto tikai tajās jomās, kurās ir tendence attīstīt striju, izmantojot apļveida masāžas un ļoti tīru ādu.
Papildus mežrozīšu eļļai ir arī citas dabiskas procedūras, kas ir vienlīdz efektīvas, lai novērstu striju veidošanos un mazinātu jau esošos. Jo īpaši E vitamīna kapsulas, kakao sviests, vīnogu sēklu eļļa vai avokado. Atklājiet, kā lietot katru no šiem produktiem uz ādas, kā rakstu Kā novērst striju ar mājas aizsardzības līdzekļiem.
Regulāri un konsekventi praktizētais mērens treniņš arī kļūs par labu sabiedroto, ja jūsu mērķis ir izvairīties no striju zaudēšanas, ja zaudējat svaru . Un tas ir tas, ka papildus tam, ka ir izdevīgi veidot savu figūru un uzlabot savu personisko labklājību, stimulēsiet to teritoriju apriti, kurām ir tendence uz striju, tādējādi samazinot iespēju, ka tās parādīsies.
Atstājiet Savu Komentāru