Baobaba koks ir viens no lielākajiem kokiem (var izmērīt līdz 30 metriem) un garākais pasaulē (ir vairāk nekā 3000 gadu veci baobabi). Tas ir neticams koks daudzos aspektos. .Com mēs informējam Jūs par visām baobaba un tā augļaugu ārstnieciskajām īpašībām : tas palīdz samazināt drudzi, uzlabo locītavas, regulē menstruālo ciklu un menopauzes traucējumus, samazina cukura līmeni asinīs, regulē asinsspiedienu, zarnu tranzītu un atvieglo elpošanu.

Jums var būt interesē: Ābababa īpašības ādai

Āfrikas tradicionālā medicīna

Baobaba augļi ir liels brūns vai zaļš auglis ar pikantu garšu . To var atrast galvenokārt Dienvidāfrikā, Botsvānā, Namībijā, Mozambikā un Zimbabvē. Šajos reģionos tas ir pazīstams kā “superfruit”, jo tam piemīt daudzas ārstnieciskas īpašības.

Tā miza, cita starpā, ir febrifūza (samazina drudzi), un vietējie iedzīvotāji to saspiež, veidojot sava veida sulu, kas palīdz samazināt drudzi vai izārstēt dizentēriju. Tradicionālās medicīnas praktizētāji Āfrikā arī izmanto dzīvības koku, lai apturētu iekaisumu, ārstētu astmu, regulētu menopauzi, ārstētu malāriju vai bakas.

Samazina cukura līmeni asinīs

Baobaba augļiem ir līdz pat trīs reizes vairāk C vitamīna nekā apelsīnam, divreiz vairāk kalcija kā glāzi piena, un turklāt tam ir garšīga garša starp ananāsu un melones.

Tas neapšaubāmi ir lielisks ēdiens, lai uzlabotu jūsu veselību un labsajūtu, jo baobabs ir arī milzīgs polifenolu, antioksidantu avots (četras reizes vairāk nekā kivi vai ābolu mīkstums, un antioksidanta līmenis ir sešas reizes lielāks nekā mellenes), kas palīdz ne tikai apturēt šūnu novecošanu, bet arī samazināt glikēmisko reakciju, tas ir, ātrumu, kādā cukurs izdalās asinīs. Baobabs pašlaik tiek izmēģināts cīņā pret diabētu.

.Com mēs arī sniedzam jums dažus taustiņus, kā rūpēties par diabētu.

Uzlabo zarnu tranzītu

Tas, ka viena no baobaba īpašībām ir tās sastāvs, kas bagāts ar polifenoliem, padara to par augli, kas ievērojami uzlabo zarnu tranzītu. Kāpēc? Tā kā polifenoli ir viegli pielīdzināmi mūsu ķermeņa gremošanas sistēmai, un daudzi pētījumi ir parādījuši, ka baobabam ir medicīniska īpašība, kas samazina ogļhidrātu bagātu pārtiku, proti, augstu ogļhidrātu daudzumu.

Baobaba uzņemšana var būt daudz efektīvāka par kivi tiem, kas cieš no zarnu tranzīta. .Com mēs arī informējam Jūs par ārstniecības augiem sāpēm vēderā.

Labākā izvēle jūsu ādai

Ar baobaba īpašībām jums ir ne tikai iespēja uzlabot savu veselību un justies atjaunotajā telpā, arī ārpusē.

Baobaba sēklas tiek izmantotas, lai ražotu eļļu ar augstu A, D, E un F vitamīnu līmeni. Visas tās palīdz uzlabot ādas elastību un mitrina . Baobaba eļļa nav taukaina un āda ātri uzsūcas.

Medicīnā šis baobaba produkts tiek izmantots, lai novērstu un mazinātu tādus stāvokļus kā psoriāze, ekzēma, saules plankumi vai hroniska sausā āda.

Kā to lietot

Baobabu lieto, lai iegūtu maksimālo tā ārstniecisko īpašību. Ideāls, lai uzturētu labu uzturu un uzlabotu mūsu fizisko labsajūtu, ir lietot 1 vai 2 ēdamkarotes no baobaba augļu pulvera, kas sajaukts, piemēram, ar kokteiļiem, augļiem vai auzām. Mēs iesakām izmantot mandeles, banānus un baobaba devu. Jūs jutīsieties ar vairāk enerģijas nekā jebkad!

Ar baobaba koka augļu mīkstumu un mīklu tiek izstrādāti daudzi atsvaidzinoši dzērieni, kas bagāti ar ceptiem. Lapas var ēst kā dārzeņus dažos Āfrikas reģionos, lai gan daudzi izvēlas tos izmantot zupas pagatavošanai, bet baobaba eļļa tiek ražota ar sēklām.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.