Vīrusi, baktērijas un sēnīšu mikroorganismi ir atrodami lielākajā daļā virsmu, tostarp koka, plastmasas, nerūsējošā tērauda un papīra. Tās var palikt aktīvas vairākas dienas. Tie tiek pārnesti uz ķermeni, saskaroties ar šīm virsmām, to var pārnest arī pa gaisu, klepus vai šķaudot. Viens no labākajiem veidiem, kā izvairīties no infekcijām jūsu mājās, ir rūpīga mazgāšana. Izmantojiet pareizās rokas mazgāšanas metodes, lai novērstu slimības izplatīšanos ģimenē.

Jums būs nepieciešams:

• Ziepes
• Vienreizlietojamie kabatlakatiņi
• Dezinfekcijas līdzeklis
• Tīrīšanas drāniņas

Jums var būt interesē arī tas, kā novērst saindēšanos ar pārtiku mājās

Visu dienu bieži nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Mazgājiet vismaz 20 sekundes, iztīriet roku muguru, starp pirkstiem, plaukstām un zem nagiem. Labi skalot ar tekošu ūdeni.

2

Uzklājiet klepus vai šķaudīt ar audu un nekavējoties izmetiet to. Nekad nelietojiet auduma kabatlakatiņu. Pēc audu lietošanas nomazgājiet rokas.

3

Saglabājiet virtuvi tīru, pievēršot īpašu uzmanību darbgaldiem pēc gaļas sagatavošanas. Virtuves tīrīšanai izmantojiet mazgājamus vai vienreiz lietojamus tīrīšanas lupatus, nekad nelietojiet sūkļus. Mazgājiet traukus ar karstāko ūdeni un ļaujiet tiem nožūt.

4

Praksē pārtikas nekaitīgumu. Sasmalcinātu gaļu gatavojiet 120 ° C temperatūrā vai līdz tā ir rozā krāsā centrā.

5

Pirms ēšanas rūpīgi izskalojiet visus dārzeņus . Ja iespējams, mizojiet augļu mizu vai nomazgājiet. Pirms griešanas izmazgājiet melones ādu, lai novērstu piesārņotāju iekļūšanu tajā.

6

Tīriet vietas, kuras bieži pieskaras ar dezinfekcijas līdzekli. Dezinficējiet durvju slēdzenes, gaismas slēdžus, rotaļlietas, margas, rokturus, datora tastatūras vadīklas, televīziju un attālās spēles.

7

Mazgājiet nažus ar ziepēm un ūdeni, uzklājiet antiseptisku ziedi un pārklājiet ar drānu. Pēc vajadzības nomainiet audumu katru dienu.

Padomi

• Nomazgājiet rokas pirms ēdiena pagatavošanas, ēšanas, kontaktlēcu lietošanas, medikamentu lietošanas vai pieskaršanās ievainotai personai.
• Pēc mazgāšanas uz vannas istabu, pēc gaļas maiņas, mazgājot ar autiņiem, rīkojoties ar atkritumiem, klepus, šķaudot vai noslaucot degunu, nomazgājiet rokas.
• Ja ziepēm un ūdenim nav pieejams, izmantojiet ar alkoholu saistītus roku tīrīšanas līdzekļus.
• Ja virtuvē ir jāizmanto sūklis, dezinficējiet to, apsildot, kamēr tas vēl ir slapjš, un ievietojiet to mikroviļņu krāsnī 30 sekundes. Tos var arī mazgāt trauku mazgājamā mašīnā.
• Nekad nekarsējiet sausu sūkli mikroviļņu krāsnī, jo tas var izraisīt aizdegšanos.