Krampji ir kaitinoši sāpīgi simptomi, ko pierāda dažu muskuļu intensīva un ilgstoša kontrakcija, kas var notikt vardarbīgas nodarbības vai pilnas nakts atpūtas laikā. Pēkšņa, pēkšņa un enerģiska kustība vai neparasta ekstremitāšu pozīcija var izraisīt teļa vai augšstilba krampjus.

Jums var būt interesē: Kā ārstēt krampjus

Krampji, ko rada vingrinājumi

Pārmērīgs vingrinājums, piemēram, skriešana, sporta lēkšana, peldēšana vai sporta nodarbināšana pārāk ilgi, bieži izraisa krampjveida vai predisponēšanu uz to, ka naktī, sākoties atpūtai gultā, tikai fakts par nelielu kustību Kāju pirkstu vai potīšu zilumi izpauž krampjus uz nogurušajiem muskuļiem. Tāda pati izcelsme ir tāda, kas notiek tiem, kas daudz dara savu darbu vai mājsaimniecei dienā, kad viņa iepērkas.

Krampji, ko izraisa rickets

Raksītēm bērniem vai hipoparatireozi, piemēram, ja nejauši izņemta parathormona dziedzeru operācija, pavada hipokalcēmija (zems kalcija saturs asinīs), kas izpaužas galvenokārt krampjos. Līdzīgs priekšstats par hipokalciēmiju, bet relatīvais (tikai no jonizēta kalcija tiek pazaudēts no asinīm), ir plaušu hiperventilācija satraukta elpošanas laikā vai pārmērīga sārmainu vielu uzņemšana (antacīdi gastrīts vai kuņģa čūlas un pārmērīga veģetārā diēta).

Krampji vemšanas un caurejas dēļ

Intensīva vemšana, bagāta caureja holēras laikā, kuņģa-zarnu trakta infekcijas vai hepatīti un zarnu malabsorbcijas sindromi (celiakija, reģionālais enterīts) ir saistīti ar krampjiem, ko izraisa sāļu zudums.

Krampji darbības atkārtošanās dēļ

Jebkura darbība, kas izraisa pārmērīgu svīšanu, piemēram, strādāt saulē, raktuvēs, pie krāsnīm utt. ir ūdens un sāļu (piemēram, nātrija) zudums; ja to izlabo, ņemot tikai ūdeni, neilgi pēc tam tas sāk cirkulēt ekstremitātēs un vēdera sienā (kalnraču krampji) ar elektrolītiskiem traucējumiem, kas ietekmē vadīšanas spēju motora plāksnē.

Ārstēšana krampji

Pirmajā muskuļu spazmas pazīmē ieteicams pārtraukt darbību un mēģināt izstiept un masēt skarto muskuļu. Sākotnēji siltums palīdz atslābināt muskuļus, lai gan ledus lietošana var būt noderīga pēc sākotnējās spazmas un sāpju samazināšanas. Ja saglabājas muskuļu sāpes, var lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus un smagākos gadījumos ārsts var izrakstīt pret spazmolītus medikamentus.Pēc sākotnējās ārstēšanas jānosaka spazmas cēlonis, lai novērstu recidīvu un, ja Ir kompromitēts nervozs, var būt nepieciešams izmantot fizioterapiju vai pat ķirurģiju. Visbiežāk sastopamais muskuļu krampju cēlonis, kas saistīts ar sporta aktivitātēm, ir dehidratācija, tāpēc bieži vien tiek atjaunota ūdens vai dzērieni. sportistiem atrisina problēmu.