Ideāls veids, kā bērnus lietot vairāk augļu, ir ar sulām . Tie papildus atsvaidzinošiem vitamīniem un šķiedrvielām ir pilnīgi glāzi ūdens. Lai gan ir daudz vieglāk tos iegādāties, dažas sulas pārnes pārāk daudz cukura un nav ieteicamas, daudz labāk ir tās pašas. Mēs iemācām jums, kā padarīt augļu sulas bērniem.

Jums var būt interesē: Kā padarīt detoksu sulas Veicamie pasākumi: 1

Sula, lai novērstu aizcietējumus bērniem :

Jums ir nepieciešama puse bumbieru, pusi ābolu, ananāsu šķēlītes un glāzes ūdens. Ņemiet augļus, nomazgājiet tos un sagriež tos mazos gabaliņos. Novietojiet tos maisītājā ar ūdeni un sitiet, līdz nav gabalu. Lai bērns atgūtu savu zarnu tranzītu, ieteicams viņam trīs reizes nedēļā pasniegt glāzi. Šī sula ir ļoti mīksta un tiecas iepriecināt mazos.

2

Sula, lai stiprinātu bērnu imūnsistēmu:

Jums ir nepieciešama oranža, 1 vidēja mizota kivi un trīs mazgātas zemenes. Beat visas trīs sastāvdaļas un, ja nepieciešams, pievienojiet nedaudz ūdens, lai tas nebūtu pārāk biezs. Ideāls ir dzert to svaigi pagatavots, jo vairāk laika tas nonāk saskarē ar gaisu, jo vairāk īpašību tā zaudē . Tas parasti notiek ar visām mājās ražotajām sulām, mums tas ir jāņem vērā.

Reizi nedēļā ir pietiekami, lai bērniem būtu spēcīgāka imūnsistēma un novērstu saaukstēšanos un citas slimības.

3

Sula vēdera sāpēm:

Labākais auglis vēdera sāpēm ir ābols. Dažreiz, kad bērni slimo ar kuņģi, viņi nevēlas ēst neko, tāpēc viņiem ir ideāla izvēle. Ja maisījumam pievienojiet žāvētas vai konservētas dzērvenes daudz labāk. Šīm sulām nav noteikta summa. Pāris brilles dienā var būt pietiekami daudz, līdz jūs jūtaties labāk.

4

Daži padomi:

Vasarā sulas ir daudz pievilcīgākas, bet mēs nedrīkstam tos aizmirst vēsāko sezonu laikā. Turklāt apelsīnu sulas ir ideālas, lai patērētu visu ziemu, lai izvairītos no saaukstēšanās.

Tā kā augļi satur cukuru, sulas var izraisīt bērnu dobumus, ja tie pēc tam, kad patērē zobus, nav tīrījuši zobus, nav labi, ka mēs viņiem piešķiram salmiņus, lai izvairītos no šiem iespējamiem dobumiem.

Tā, lai mazie māju ar lielāku prieku iekļūtu sulas savā uzturā, tas nekad nav sāpīgi sagatavot tos kopā ar viņiem. Tas dod viņiem iespēju iepazīties ar augļiem, pieskarties tai, redzēt tās dažādās šķirnes ...