Selerijas ir labi pazīstamas ar savu attīrošo īpašumu, pat ticams, ka pirms to iekļaušanas receptēs un salātos, to izmantoja kā ļoti spēcīgu ārstniecības augu, lai cīnītos ar nieru slimībām, asins slimībām un aknu un kuņģa problēmām. Mūsdienās ir zināms, ka papildus garšīgiem, tas ir ļoti efektīvs tauku deglis, tāpēc tas ir viens no vēlamajiem attīrošo sulu sastāvdaļām. Izmantojiet visas šīs dārzeņu priekšrocības un ar šo rakstu uzziniet, kā padarīt seleriju sulu .

Jums var būt interesē: Kā padarīt granātābolu sulu

Pirms uzzināt, kā veikt seleriju sulu, jums ir jāzina, kā to iegādāties. Ideāli, ja selerijai būtu jārāda raksturīgā zaļā krāsa, stublājam jābūt stingram un kraukšķīgam, un lapas nedrīkst nokalt. Lai gan vissvarīgākais ir kāts, jūs varat tos glābt, lai pievienotu tos zupām un izmantotu A vitamīna saturu. Selerijas to lieto pirmās trīs dienas pēc to iegādes, un ieteicams to uzglabāt mitrā maisā mazāk nekā 5 ° C temperatūrā.

2

Kad esat nopircis seleriju, ir pienācis laiks veikt sulu . Pirmā lieta ir atdalīt selerijas kātu no lapām un saglabāt filiāles, ja vēlaties tos izmantot recepti. Lai pagatavotu glāzi sulas, jums būs nepieciešami seši selerijas kāti.

3

Kad esat atdalījis lapas, ir pienācis laiks samazināt selerijas kātiņu . Nogrieziet stublājus vidējos gabalos, ne ļoti lielos, ne ļoti mazos, un novērsiet jebkādu faktūru vai traipu, kas nav viņu pašu.

4

Labākais veids, kā padarīt seleriju sulu, ir blenderī . Sajauciet selerijas kātiņus maisītājā un, ja konsistence ir šķidra, sajauciet to ar litru ūdens . Jūs varat to uzglabāt ledusskapī un paņemt tukšā dūšā vai starp ēdienreizēm. Jūs varat saldināt to ar cukuru vai saharīnu, lai uzlabotu tās garšu.

5

Ja jūs vēlaties izmantot selerijas priekšrocības, bet jums nepatīk seleriju sulas garša, jūs varat sajaukt šo dārzeņu ar citiem augļiem, lai iegūtu sulu, kas ir jūsu vēlmēm. Piemēram, jūs varat sašķidrināt sešus selerijas kātiņus, trīs burkānus un četru citronu sulu. Samaisa arī ar litru ūdens un saldina, kā vēlaties. Šī sula ir garšīga un ideāla, lai uzlabotu hipertensijas problēmas.

6

Vēl viena alternatīva seleriju sulas ražošanai ir sajaukt sešus selerijas stublājus, trīs ananāsu šķēles un divu apelsīnu sulas. Jūs varat arī saldināt, kā vēlaties. Šis novājēšanas sula ir ideāli piemērots cilvēkiem, kuri vēlas detoksicēt ķermeni, attīrīt toksīnus un zaudēt svaru.