Ir daudzas un ļoti dažādas slimības, kas saistītas ar asinsspiedienu, lai gan hipertensija vai augsts asinsspiediens ir visbiežākais un visbiežākais iedzīvotāju vidū. Tas skar daudzus cilvēkus un ir riska faktors, kas rada ievērojamu skaitu citu problēmu un pat nāvi. Pacientam, kuram ir augsts asinsspiediena līmenis, nav skaidru pierādījumu par to, tāpēc bieži būs nepieciešams ņemt spriedzi un sekot kontrolei. Tomēr šajā rakstā mēs sīkāk iepazīstinām ar hipertensijas simptomiem, lai jūs varētu orientēties un zināt, vai ir iespējams, ka jūs ciešat no šī stāvokļa, lai gan ārsts diagnosticēs šo problēmu.

Jums var būt interesē: Kas ir hipertensija?

No kādām vērtībām ir augsts asinsspiediens?

Kad tiek ņemts vērā augsts asinsspiediens? Labi, pamatojoties uz normālām asinsspiediena vērtībām, ir aptuveni 120/80 mm / Hg, ideālas vērtības 119/79 mm / Hg, mēs varam teikt, ka no šīm vērtībām ir augsts spiediens, bet netiek ņemts vērā hipertensija un kam ir nopietni iemesli bažām, parasti līdz 130/80 mm / Hg un no turienes.

Jebkurā gadījumā, katrs ārsts, redzot viņa pacienta vispārējo veselības stāvokli, diagnosticēs šo veselības problēmu, izlems, kādu vērtību viņš uzskata par skaidru hipertensiju un ko darīt, kādas dzīve mainās, vai kādai ārstēšanai jāievēro.

Galvenie hipertensijas vai paaugstināta asinsspiediena simptomi

Pirmkārt, jāatzīmē, ka hipertensija ir problēma, kas bieži nepārprotami izpaužas . Daži to sauc par "kluso ienaidnieku", jo daudzi cilvēki, kas cieš no hipertensijas, par to nav informēti, kamēr problēma nav nopietna. Tomēr ir dažādas brīdinājuma zīmes, kas brīdina mūs, ka pastāv iespēja ciest augsts asinsspiediens, kas var būt saistīts ar kādu problēmu, piemēram, nerviem, vai hronisku, ja mēs kādu brīdi ciešam no šiem simptomiem. Tātad šie ir galvenie paaugstināta asinsspiediena simptomi :

• Galvassāpes
• Migrēnas
• Reibonis
• Vertigos
• Neskaidra redze
• Vājums
• Sirds sirdsklauves vai mainīts pulss
• Sāpes krūtīs
• Apgrūtināta elpošana
• Sāpes vēderā
• Drudzis
• Deguna asiņošana
• Slikta dūša un vemšana

Lai gan tas nav parasti, smagu galvassāpju, sliktas dūšas vai vemšanas, apjukuma, redzes izmaiņu vai deguna asiņošanas gadījumā tas var būt saistīts ar smagu hipertensijas formu .

Kas izraisa augstu asinsspiedienu

Kas attiecas uz hipertensijas cēloņiem, mums jāsaka, ka netiek uzskatīts, ka pastāv tieši cēloņi, bet parasti to izraisa virkne faktoru, kas ir ģenētiski un / vai slikti ieradumi, kas palielina spiedienu. augsts asinis Šādā veidā galvenie arteriālās hipertensijas cēloņi ir šādi, bet parasti tie ir vairāki.

• Ģenētiskais mantojums
• Dūmu
• Dzert daudz alkohola, kas tiek uzskatīts par vienu no dienas alkoholiskajiem dzērieniem.
• Fiziskās aktivitātes trūkums
• Liekais svars vai aptaukošanās
• Pārmērīgs sāls patēriņš.
• Stress un trauksme
• Diabēts
• Miega apnoja
• Problēmas virsnieru dziedzeri
• Nieru slimības.
• Vecums

Hipertensijas riska faktori

Papildus minētajiem cēloņiem ir daži aspekti, kas tiek uzskatīti par paaugstināta asinsspiediena riska faktoriem, tas ir, kas liek personai vairāk pakļauties šai problēmai.

• Ģimenes anamnēzē arteriāla hipertensija.
• Slikts uzturs
• Nedariet nelielu vai neko
• Vecāka gadagājuma cilvēki, pieaugušie un vecāka gadagājuma cilvēki cieš no šīs problēmas.
• Vīriešiem ir lielāka hipertensija nekā sievietēm.

Uzziniet vairāk par to, kas šajā otrajā rakstā ietekmē hipertensiju.

Kā ārstēt augstu asinsspiedienu vai augstu asinsspiedienu

Ja ir aizdomas, ka mēs varam ciest no šīs problēmas, vai ja mēs parādīsim vairākus norādītos simptomus, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu, lai viņš varētu veikt pilnīgu pārskatu un testus, kas nepieciešami, lai diagnosticētu, vai mums ir augsts asinsspiediens vai nē un cēloni. Šādā veidā augsta asinsspiediena ārstēšana katrā konkrētajā gadījumā būs specifiska, un tikai ārsts to varēs norādīt, kā arī izlemt, vai ir dabisks vai mājas aizsardzības līdzeklis, kas var papildināt ārstēšanu, nekad lietot medikamentus vai tiesiskās aizsardzības līdzekļus mūsu pašu rīcībā .

• Izmaiņas ieradumos: izmantot vairāk un samazināt vai pilnībā novērst tabakas un alkohola lietošanu.
• Diētas izmaiņas: sākot ar sāls patēriņa samazināšanu, bet neatstājot to vispār, līdz jūs patērēsiet mazāk cukura un piesātināto tauku.
• Ārstēšana, lai zaudēt svaru: gadījumos, kad ir nepieciešams zaudēt svaru, jo tas ir viens no hipertensijas cēloņiem vai faktoram, ārsts var vadīt daļu no svara zuduma, lai sasniegtu veselīgu svaru.
• Medikamenti: speciālists var noteikt īpašus medikamentus, lai samazinātu asinsspiedienu, lai noteiktu nepieciešamos, lai ārstētu citus stāvokļus vai slimības, kas veicina hipertensiju vai ir radušās tā dēļ. Piemēram, parasti ir nepieciešama ārstēšana vienlaikus ar tādiem apstākļiem kā diabēts, hiperholesterinēmija vai reibonis.

Šajā citā rakstā, ko mēs esam sagatavojuši, jūs varat uzzināt vairāk par to, kā ārstēt augstu asinsspiedienu.

Kā novērst hipertensiju

Interesanti arī zināt, kā novērst augstu asinsspiedienu, jo, iespējams, esat domājis, ka Jums tas ir iespējams, bet ārsts jums nav teicis, vai arī tas ir bijis tikai savlaicīgi. Tātad, izpildiet šos padomus un taustiņus, lai novērstu hipertensiju:

• Ēd veselīgi un līdzsvaroti, nepārsniedzot sāls, cukuru un piesātināto tauku daudzumu.
• Veiciet dažus vingrinājumus.
• Dodieties regulāri, pārbaudiet ārstu, it īpaši, ja jums ir ģimenes locekļi, kas jau cieš vai ir cietuši no šīs problēmas.
• Izvairieties no tabakas, kafijas, alkohola vai citu narkotiku lietošanas.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.