Pavasaris ir dzejniekiem un romantistiem - skaistākais gada laiks, klimats ir ideāls, viss zied pēc ziemas, un pilsētas sāk eksplodēt ar dabas krāsām. Bet tiem, kas ir alerģiski pret ziedputekšņiem, ir vēl viens stāsts, ko teikt, un ka šajā šķaudīšanas sezonā, deguna diskomforta sajūta un sastrēgumi nav jāgaida, lai kļūtu par lielu problēmu, tāpēc .com mēs jums sniedzam atslēgas, lai jūs zināt, kā izvairīties alerģijas pavasarī

Jums var būt interesē: Kā izvairīties no alerģijas pret arizónicas?

Visbiežāk sastopamie pavasara alerģijas simptomi ir šķaudīšana, rīkles un acu nieze, sastrēgumi, diskomforta sajūta degunā un vispārējs gļotādu kairinājums, kas rodas sakarā ar ziedputekšņu un daļiņu koncentrāciju vidē.

2

Lai izvairītos no alerģijām pavasara laikā, izvairieties no mājas loga atvēršanas, jo gaisa cirkulācija var ietekmēt jūs, tā vietā izmantot mitrinātājus un, ja jums ir gaisa kondicionētājs, pārliecinieties, ka jums ir pretputekšņu filtrs, tas būs ļoti noderīgs

3

Automašīnā var būt arī pretputekšņu filtrs, kā arī izvairīties no braukšanas ar atvērto logu

4

Palieciet prom no citām lietām, kas var palielināt gļotādu alerģiju un kairinājumu, piemēram, dūmi, spays, ķimikālijas utt.

5

Neiet ārā bez saulesbrilles, lai jūs varētu turēt acis nedaudz tālāk no ziedputekšņiem, ievērojami samazinot diskomfortu

6

Kad tas ir jūsu līdzekļiem, izvairieties atstāt stundas, kad ziedputekšņi ir vairāk klāt vidē, ti, saullēkta un saulrieta laikā . Ir ieteicams arī izmantot slēgtā telpā, jo ārpuses sastrēgumu dēļ jūs jutīsieties vairāk noguris un mazāk produktīvs

7

Ja jūsu pavasara alerģija ir ļoti spēcīga, jūs varētu vēlēties pavadīt dažas dienas mierīgākā vidē. Ja jūs nevarat izvairīties no atvaļinājuma, vismaz izbrauciet nedēļas nogalēs, tādā veidā jūs labāk

8

Nelietojiet pašārstēšanos, ja šī ir pirmā reize, kad pavasarī rodas alerģiska reakcija, vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai ieteiktu atbilstošu ārstēšanu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.