Kā izmantot salviju zaudēt svaru

Virtuves rūpnīcā tradicionāli tiek izmantots gudrais augs, taču pēdējā laikā to izmanto kā līdzekli pret slimībām, jo ​​tās ir vairākas ārstnieciskas īpašības. Starp tiem ir tas, kas regulē gremošanas funkciju, palīdzot cilvēkiem, kas ņem gudrojumu, zaudēt svaru un baudīt plakanāku vēderu.

Mēs parādīsim, kā izmantot salviju, lai zaudētu svaru un gūtu labumu no tās īpašībām, kas palīdzēs jums iztukšot vēderu un attīrīt ķermeni.

Jums var būt interesē: Kā zaudēt svaru ar bārbele

Salvijas īpašības zaudēt svaru

Lai zinātu, kā izmantot salviju, lai zaudētu svaru, mums vispirms jāapsver šīs augu īpašības, lai mēs zaudētu svaru.

  • Diurētiskās īpašības : salvija ir augs, kas palīdz novērst šķidruma aizturi, jo tas veicina toksīnu izvadīšanu ar urīnu.
  • Gremošanas īpašības : salvija palīdz uzlabot zarnu tranzītu, strādājot pret aizcietējumiem.
  • Karminatīvās īpašības : gudra lietošana palīdz novērst gāzes uzkrāšanos mūsu zarnās, kā arī palīdz samazināt vēdera iekaisumu.

Sage infūzija

Sage svara zudumam tiek izmantots galvenokārt kā infūzija. Šī auga sajaukšana ar ūdeni un tās paņemšana dienas laikā mēs attīra mūsu ķermeni un norīt salvijas īpašības, lai zaudētu svaru .

Lai sagatavotu šo infūziju, mums ir nepieciešams tikai:

  • 15 grami salvijas
  • 1 l ūdens
  • Stīvija vai bišu medus (saldināt)

Lai izveidotu šo salvijas infūziju, pirmais, kas mums jādara, ir vārīt ūdeni katlā; kad tas būs gatavs, mums būs jāpievieno salvija. Ja vēlaties baudīt saldu garšu, iesakām pievienot nedaudz steviju vai medu, lai pastiprinātu tās garšu.

Šajā rakstā mēs parādīsim, kā sagatavot salvijas infūziju ķermeņa sāpju mazināšanai.

Salvijas infūzija ar citronu un kanēli

Lai izmantotu salviju, lai zaudētu svaru, ir vēl viena šim nolūkam paredzēta infūzija; Lai to izdarītu, jums jāizvēlas šādas sastāvdaļas:

  • 1 l ūdens
  • 5 lauru lapas
  • 1 kanēļa nūja
  • 10 salvijas lapas
  • 1 citrona

Lai pagatavotu šo salvijas infūziju, lai zaudētu svaru, ūdeni uzvāriet 15 minūtes un pievienojiet lauru lapu, kanēļa un salvijas lapas; Kad šis laiks ir pagājis, ugunsgrēks ir jāizdzēš un jāļauj atpūsties 5 minūtes.

Pēc tam jums ir jācenšas salvija infūzija un ņemt to kā vēlaties: karstu vai aukstu. Ja Jūs lietojat šo infūziju visas dienas garumā, jūs iznīcināsiet toksīnus, un jūs pamanīsiet, kā vēders ir deflēts.

Salvijas infūzija ar citronu un kumelīti

Šī infūzija ir vēl viens veids, kā izmantot salviju, lai zaudētu svaru . Lai to izdarītu, jums ir tikai jāsavāc šīs sastāvdaļas:

  • 1 l ūdens
  • 1 ķekars svaigas salvijas
  • 2 citroni
  • 1 ēdamkarote kumelītes
  • Cukurs, saldinātājs vai kaut kas saldināts (pēc izvēles)

Lai sagatavotu šo salvijas infūziju, jums ir jānogatavo ūdens, salvija, kumelīte un citronu sula. Pēc 10 minūšu gatavošanas, jums ir jāizmet uguns un ļaujiet infūzijai nostāvēties 5 minūtes; tad izkāš maisījumu un ļaujiet atdzist. Ja jums patīk mazliet saldas infūzijas, mest kādu produktu, piemēram, cukuru, steviju vai saldinātāju.

Piesardzības pasākumi pirms salvijas lietošanas

Dažiem cilvēkiem ar īpašām personiskām situācijām salvijas patēriņš ir kontrindicēts, piemēram:

  • Grūtniecēm nav ieteicams lietot grūtnieces vai sievietes, kas baro bērnu ar krūti
  • Tas ir arī kontrindicēts cilvēkiem ar nieru mazspēju
  • Bērniem līdz 6 gadu vecumam nav ieteicams lietot salviju

Citas dabiskas infūzijas, lai zaudētu svaru

Papildus salvijam ir arī citas dabiskas infūzijas, kas palīdz zaudēt svaru, piemēram, zaļās tējas infūzijas, infūzijas ar horsetail, greipfrūtu tējas vai bārbeleja tējas. Šajā rakstā mēs jums saka detalizēti, kādi ir labākie infūzijas veidi, lai zaudētu svaru.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

 

Atstājiet Savu Komentāru