Magnija vai magnija hlorīds ir ļoti svarīgs organisma minerāls, jo tās funkciju vidū uzsvērts kalcija absorbcijas regulēšanas un kaulu nostiprināšanas īpašums. Magnija ir daudz priekšrocību, tāpēc daudzi speciālisti ir ieteikuši tās patēriņu bez jebkādiem ierobežojumiem.

Tomēr ir pierādīts, ka šī minerāla pārmērīgs patēriņš var radīt negatīvas sekas organismam, tāpēc labāk ir novērst nekā izārstēt. Vai vēlaties uzzināt, kuras no tām ir kontrindikācijas ? Šajā rakstā mēs jums pastāstām, kas viņi ir.

Jums var būt interesē: magnija karbonāta īpašības un kontrindikācijas

Magnijs ir minerāls, kas palīdz mazināt muskuļu sāpes, iedarbojas uz centrālās nervu sistēmas normālu darbību, apkaro stresu un uzlabo garastāvokli. Tas arī palīdz regulēt augstu cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni, regulējot ķermeņa temperatūru.

Tas ir piektais visbiežāk sastopamais minerāls mūsu ķermenī, un to var atrast pārtikas produktos, kas bagāti ar magniju, piemēram, arbūzs, mandeles, brokoļi un kakao, lai gan ir arī tie, kas dod priekšroku ieguvumiem, izmantojot magniju. Lai gan daudzi ir šīs minerālvielas pozitīvās īpašības, ir jāatceras, ka pastāv noteiktas kontrindikācijas.

2

Starp magnija kontrindikācijām mēs atrodam caureju. Šis magnija īpašums ne vienmēr var ietekmēt visus cilvēkus, tomēr ir ieteicams, ka tiem, kas cieš no biežas kuņģa diskomforta, kairinājuma zarnas, gastrīta vai jebkuras citas gremošanas patoloģijas, jāņem vērā, ka magnija caurejas iedarbība var pasliktināt viņu stāvokli .

3

Tā kā kalcija uzsūcas, nav ieteicams, ka cilvēki, kas cieš no jebkāda veida nieru slimībām, to pārmērīgi patērē. Kalcija uzsūkšanās stimulēšana var izraisīt nieru darbības traucējumus cilvēkiem ar nieru akmeņiem.

4

Tāpat arī viena no magnija kontrindikācijām ir tāda, ka tā patēriņš, pateicoties tās spējai ražot caureju, personai var radīt čūlainu kolītu, apdraudot kuņģa-zarnu trakta sistēmas veselību un izraisot sāpes vēderā. Tāpat nav ieteicams kopā ar diurētiskiem līdzekļiem pievienot magnija patēriņu, jo var būt ievērojams urīna ražošanas pieaugums.

5

Magnija patēriņš ir kontrindicēts, ja persona tiek ārstēta ar antibiotikām. Izrādās, ka šai minerālvielai ir iespēja samazināt dažu medikamentu ietekmi infekciju ārstēšanai, kā arī zāles, kas norādītas osteoporozes ārstēšanā. Šādos gadījumos ieteicams nelietot magnija četras stundas pirms ārsta izrakstītās zāles. Tomēr, kā vienmēr, labākais risinājums būs konsultēties ar savu gultas speciālistu.

6

Starp magnija kontrindikācijām tā patēriņš ir atrodams arī cilvēkiem, kuri ir ārstēti, lai ārstētu hipertensiju. Un tas, ka magnija ir pazīme pazemina asinsspiedienu, kaut kas, kas saistīts ar zāļu ietekmi uz hipertensiju, var izraisīt ievērojamu asinsspiediena pazemināšanos. Ieteicams pirms magnija lietošanas kopā ar citām zālēm konsultēties ar savu ģimenes ārstu.

7

Ja vēlaties zināt, kā lietot šo minerālu, lai neapdraudētu savu veselību, mēs iesakām iepazīties ar rakstu Kā lietot magnija.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.