Hipertireoze vai vairogdziedzera pastiprināta darbība ir sindroms, kurā mūsu vairogdziedzeris pārmērīgi ražo vairogdziedzera hormonu, izraisot dažādus simptomus, kas var ietekmēt mūsu dzīves kvalitāti. Šim stāvoklim jābūt diagnosticētam ārstam, kuram jānovērtē pacients, lai noteiktu šī stāvokļa izcelsmi un atbilstošu ārstēšanu. Papildus medicīniskajai ārstēšanai, iekļaujot vingrinājumus mūsu ikdienas darbā un veicot izmaiņas diētā, var ievērojami uzlabot pacientu ar šo stāvokli dzīves kvalitāti. Tāpēc, .com, mēs izskaidrojam, ko ēst, ja man ir hipertireoze .

Jums var būt interesē: Kas ir hipertireoze?

Ko ēst, ja Jums ir hipertireoze

Uzturam pacientiem ar hipertireozi jāietver pārtikas produkti ar zemu jodu, jo šī minerāla pārmērīga klātbūtne ietekmē šīs slimības izskatu, turklāt tam ir sastāvdaļas, kas veicina vairogdziedzera hormona samazināšanos. Tātad starp opcijām, ko var ēst, ja Jums ir hipertireoze, ir:

• Brokoļi, ziedkāposti, kāposti un Briseles kāposti, kas palīdz kavēt joda absorbciju.
• Rieksti, kas palīdz kontrolēt vairogdziedzera hormonu veidošanos.
• Redīsi, kas arī kavē joda absorbciju un kontrolē šī hormona veidošanos.
• Pievienojiet diētai svaigus augļus, īpaši apelsīnu, vīnogu, plūmju, melones un citronu.
• Pārtikas produkti, kas bagāti ar litiju, piemēram, sparģeļi, sīpoli, kartupeļi vai endīvijas.
• Gaļa, piemēram, vistas, tītara, zivis vai teļa gaļa.
• Olas
• Neapstrādāti dārzeņi, piemēram, burkāni.

Kā izvairīties no ēšanas, ja Jums ir hipertireoze

Ja Jums ir hipertireoze, ir ieteicams izvairīties no pārtikas produktiem, kas bagāti ar jodu, tāpēc tā kontrolē Jūsu uzņemto:

• Visu veidu jūras veltes
• Rieksti, piemēram, mandeles, lazdu rieksti, Indijas vai pistācijas.
• Svaigi augļi, piemēram, kokosrieksti, āboli, zemenes, mango vai aprikožu.
• Izvairieties no spinātu, zirņu, pupiņu un kukurūzas patēriņa.
• Mērens pākšaugu, piemēram, sojas pupu vai lēcu, uzņemšana.
• No uztura izņemiet augus un garšvielas, piemēram, kanēli, fenheļus vai žeņšeņus.
• Izvairieties no visa veida jūras aļģēm.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.