Bunion notiek, kad mūsu lielais pirksts sāk novirzīties otrās pirksta virzienā, izraisot kaulu izvirzījumu pēdas ārmalā. Tas var notikt tikai vienā vai abās pēdās, sākotnēji nesāpīgi, bet pieaugot diskomforta sajūtai. Šis stāvoklis ir biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem, ko daļēji motivē apavu veids, ko mēs valkājam, tāpēc rūpējoties par dažām detaļām, ir iespējams izvairīties no to izskatu. .Com mēs izskaidrojam, kā novērst bunionus .

Jums var būt interesē: Kā noņemt bunionus bez operācijas

Ir svarīgi, lai būtu skaidrs, ka šī stāvokļa parādīšanās var būt iedzimta, šajos gadījumos bunionu profilakse nav iespējama, tomēr, ja jūs varat novērst stāvokļa pasliktināšanos, radot sāpes un diskomfortu pacientam.

Citos gadījumos ir pilnīgi iespējams izvairīties no šīs kaulu deformācijas, veicot dažus piemērotus pasākumus.

2

Bunions ir biežāk sastopamas sievietēm nekā vīriešiem, kur kurpes ir svarīgs izskats. Tātad pirmais pasākums, lai novērstu bunionus vai novērstu to pasliktināšanos, nav valkāt pārāk šauras kurpes priekšā, jo to dizaina dēļ šie modeļi nostiprina pirkstus, veicinot šī izcelšanās veidošanos.

Vislabāk ir izvēlēties tādu apavu veidu, kas ļauj mūsu kājām būt pilnīgi ērti apavu iekšpusē.

3

Bieža un pārmērīga papēža izmantošana ietekmē arī bunionu izskatu, ņemot vērā to, ka pēdas tiek uzņemtas šāda veida modeļos. Šajā gadījumā ieteikums novērst bunionu vai novērst tā virzību ir mērenot papēžu lietošanu vai izvēlēties modeļus, kas nav pārāk lieli un, vēlams, ir platforma.

4

Izvēloties apavus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, kvalitāti un elastīgumu kā ādu, ir arī labs ieteikums novērst bunionu un saglabāt citus podiatriskos apstākļus, piemēram, pārmērīgu svīšanu vai sēnīšu veidošanos.

Elastīgi apavi nodrošinās mūsu kājas komfortu, neradot spiedienu uz pirkstiem, tādējādi kavējot bunion izskatu.

5

Bet ko jūs darāt, kad esat tur? Iepriekš minētais ieteikums palīdz novērst šī stāvokļa attīstību, bet arī esam sagatavojuši vairākus noderīgus rakstus, lai risinātu šo problēmu un uzlabotu to. Tādēļ mēs aicinām jūs iepazīties ar mūsu rakstiem:

• Kā izvēlēties apavus, ja man ir bunions
• Mājas aizsardzības līdzekļi, lai mazinātu bunionu sāpes
• Kā izmantot nakts korektoru

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.