Oregano ir viens no kulinārijas garšaugiem, ko mēs izmantojam visvairāk, lai garšotu un garšotu daudzus ēdienus, kurus mēs gatavojam. Bet vai jūs zinājāt, ka tas ir arī augs ar daudziem veselības ieguvumiem? Tas ir pareizi, un no terapeitiskā viedokļa oregano eļļa ieņem īpašu lomu - dzeltenīgu šķidrumu, kas iegūts no oregano lapu macerācijas, ko var izmantot vairākiem medicīniskiem nolūkiem, jo ​​tam ir antioksidanti, antibakteriāli un pretsēnīšu īpašības., pretiekaisuma, dezinfekcijas līdzekļi, anti-novecošanās uc Ja vēlaties uzzināt, kādas ir tās priekšrocības un kā padarīt mājās gatavotu oregano eļļu soli pa solim, lai jūs to varētu izmantot, kad vien vēlaties, pievērsiet uzmanību šādām šā panta rindām.

Jums var būt interesē: Kā padarīt rožu eļļu

Oregano eļļas īpašības

Oregano eļļa ir šķidrums, kas bagāts ar A, B, C un E vitamīniem un minerālvielām, piemēram, kalciju, dzelzi, magniju, kāliju un cinku. Pateicoties visiem šiem komponentiem, ne tikai jūs varat baudīt to kulinārijas līmenī, bet tai ir daudzas labvēlīgas īpašības organisma veselībai gan ārēji, gan iekšēji. Šeit ir galvenās oregano eļļas īpašības:

• Tā ir lieliska dabiska antibiotika, galvenokārt pateicoties tā saturam karvacrolā. Šī īpašība padara to par lielisku līdzekli cīņā pret baktērijām, sēnītēm vai citiem mikroorganismiem, kas apdraud organisma veselību.
• Tā cīnās ar infekcijām un palīdz stiprināt imūnsistēmu.
• Tam ir ļoti spēcīgas pretiekaisuma īpašības, tāpēc tas palīdz mazināt muskuļu un / vai locītavu sāpes.
• Ļoti noderīgi ir cīnīties pret sliktu elpu un citām mutvārdu problēmām, piemēram, čūlas vai čūlas mutes vai smaganu problēmām.
• Tas ir antioksidants un tāpēc efektīvi iedarbojas pret brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību un spēj novērst vēzi un novecošanu.
• Uzlabo gremošanas procesu, stimulējot žults plūsmu uz gremošanas procesā iesaistītajiem orgāniem.
• Tā iedarbojas uz nervu sistēmu un palīdz regulēt garastāvokli un mazināt stresu.
• Tā ir izdevīga sievietēm ar neregulāru menstruāciju un arī simptomiem, kas saistīti ar menopauzi.
• Tās saturs carvacrol arī ļauj uzbrukt lokalizētiem taukiem un veicina svara zudumu.
• Tas palīdz mazināt diskomfortu, ko izraisa auksti un mierīgi simptomi, piemēram, klepus un iekaisis kakls.
• Protams, ārstē pinnes un pūtīšus, ņemot vērā arī antibakteriālās un antibiotikas īpašības.

Nākamajā rakstā jūs varat uzzināt vairāk par oregano īpašībām un priekšrocībām.

Kā soli pa solim padarīt sauso oregano eļļu

Ja vēlaties izmantot visas iepriekš minētās īpašības, varat veikt mājās gatavotu oregano eļļu un izmantot to, kad vien tas ir nepieciešams. Lai sāktu, jums ir jāapkopo šādas sastāvdaļas un materiāli:

• 1/2 tasi oregano lapas.
• 1/2 tasi olīvu, saulespuķu, mandeļu vai vīnogu sēklu eļļas. Jūs varat izvēlēties sev vēlamo eļļu.
• tumšs stikla burts ar vāku.

Oregano eļļas sagatavošana

1. Mazgājiet oregano lapas un ļaujiet tām nožūt.
2. Novietojiet oregano lapas bļodā un biezeni, izmantojot javas šuves, lai atbrīvotu visas to dabiskās eļļas.
3. Citā traukā nedaudz uzsildiet izvēlēto eļļu - olīvu, mandeļu vai citu. Jūs varat to darīt dažas sekundes mikroviļņu krāsnī, svarīgs ir tas, ka eļļa nenāk vārīties.
4. Pēc tam ielej eļļu, kuru tikko uzsildījāt, un sasmalcinātās oregano lapas stikla burkā, ieskaitot eļļas, kas ir izlaistas. Pārklājiet burbuļus un enerģiski pārvietojiet to no augšas uz leju, lai abas sastāvdaļas būtu savstarpēji integrētas.
5. Ievietojiet pudeli vēsā, sausā vietā, bez mitruma un prom no tiešiem saules stariem. Pirms tās lietošanas vismaz 2 nedēļas jāļauj to sasmalcināt.
6. Pēc šī brīža jums vienkārši ir jācenšas iepildīt pudeles saturu, un jūs varat sākt lietot oregano eļļu kā terapeitisku un zāles kā parasti.

Oregano eļļas lietošanas veidi

Kā mēs jau esam redzējuši pirmajā sadaļā, oregano eļļas ieguvumi veselībai ir dažādi, tāpēc arī tās medicīniskais pielietojums. Tālāk mēs parādīsim, kā pareizi lietot oregano eļļu atbilstoši stāvoklim vai stāvoklim, kas jums nepieciešams, lai ārstētu:

• Sāpes muskuļos vai locītavās: sniedziet maigu masāžu uz vietas ar sāpēm, izmantojot nedaudz oregano eļļu.
• Reimatiskām sāpēm: sajauc 3 daļas oregano eļļas ar 1 daļu mandeļu eļļas un, sagatavojot, veic apļveida masāžu uz vietas ar sāpēm.
• Zobu sāpes: ielej 2 pilienus eļļas marlē un berzē skarto zobu. Atklājiet šajā rakstā citus mājas aizsardzības līdzekļus, lai mazinātu zobu sāpes.
• Sēnīšu vai bakteriālu infekciju gadījumā: 3 pilienus atšķaida 1 glāzē ūdens un dzert.
• Par saaukstēšanos, deguna sastrēgumiem vai rīkles kairinājumu: jūs varat izelpot oregano eļļas smaržu vai atšķaidīt apmēram 2 pilienus 1 glāzē ūdens un dzert.
• Lai dezinficētu rokas: 10 pilienus oregano eļļas atšķaida 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas un izmantojiet maisījumu, lai dezinficētu rokas un turētu tās prom no infekcijas līdzekļiem.

Oregano eļļa: kontrindikācijas un blakusparādības

Tomēr, pirms mājās gatavota oregano eļļa, ir svarīgi nodrošināt, lai tās lietošana nebūtu pretrunā jūsu veselībai un ka tā lietošana ir kontrindicēta šādos gadījumos:

• Sievietes, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti.
• Cilvēki ar alerģiju vai paaugstinātu jutību pret oregānu.
• Pacienti, kas lieto antikoagulantus, jo šī eļļa var kļūt par asins šķīdinātāju un izraisīt komplikācijas.
• Bērni līdz 12 gadu vecumam.

Lai gan tas ir mājās gatavots produkts, ja to lieto vai patērē ieteicamajās devās, ir svarīgi atzīmēt, ka ļoti pārmērīgas oregano eļļas devas var izraisīt noteiktas blakusparādības, piemēram, uzbudinājums, nervozitāte, sirdsklauves, miegainība, alerģiskas reakcijas vai izsitumi utt. .

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.