Valdības, veselības aizsardzības iestādes, zinātnieki, publicitāte un mūsu pašu pieredze jau gadiem ilgi brīdina mūs par problēmām, kas izriet no tabakas patēriņa. Tomēr joprojām ir miljoniem cilvēku visā pasaulē, kuri ne tikai turpina smēķēt vai patērēt to vienā no veidiem, bet arī katru dienu jauni cilvēki kļūst aizķerti.

Kā cilvēki var turpināt smēķēšanu, zinot riskus, ko tabaka rada veselībai? Lai atrastu atbildi, mums jāsaprot, kā nikotīns darbojas smadzenēs, redzēt, kas maina šo vielu mūsu ķermenī un kas padara mūs atkarīgu.

Nākamajā rakstā mēs paskaidrosim, kā nikotīns darbojas smadzenēs, salīdzinot tās ietekmi ar citu zāļu iedarbību un analizējot tabakas lietošanas īstermiņa un ilgtermiņa sekas.

Jums var būt interesē: Kā lietot nikotīna plāksteri

Kā nikotīns nonāk smadzenēs

Iemesls, kāpēc tik daudzām paaudzēm cilvēki ir lietojuši tabaku visās tās prezentācijās: kūpināts, košļājis vai snortēts, ir paredzēts nikotīnam, narkotikai, kas atrodas šajā augā, kas izraisa atkarību.

Kad mēs smēķējam, nikotīns nonāk ar dūmiem uz plaušām, kur tās absorbē alveoli un kļūst par daļu no asinsrites, kas pēc tam apūdeņos smadzenes. Šis process ir ļoti ātrs, tikko iztērē 8 sekundes no cilvēka, kas iztērē dūrienu, līdz nikotīns nonāk smadzenēs. Košļājamās tabakas gadījumā process ir līdzīgs, vienīgais, kas alveolu vietā, pāreja uz asinsriti tiek dota caur mutes gļotādu.

Bet būtu absurdi domāt, ka nikotīna blakusparādības rodas tikai smadzenēs, kas acīmredzami ietekmē smadzenes, bet ietekmē visu ķermeni:

• Samazina sirdsdarbību
• Samazina asinsspiedienu
• Mainiet elpošanas ritmu

Faktiski, lielos daudzumos nikotīns var būt letāls, tāpēc daudzus gadus to lieto kā pesticīdu. Ņemot to visu skaidrs, kā cilvēki var turpināt smēķēšanu? Atbilde ir tās atkarības spēja, kā nictoin ietekmē mūsu smadzenes un personību.

Dopamīns, viltus pozitīva ietekme

Dopamīns ir neirotransmiters, kas atrodas mūsu organismā un tiek uzskatīts par prieka centru - elementu, kas regulē vēlmes, motivācijas un uzvedību, kas sniedz mums patīkamas sajūtas.

Fakts ir tāds, ka, kad mēs smēķējam un kad nikotīns jau ir nonācis mūsu asinsritē, šī viela aktivizē smadzeņu struktūras, kuras mēs pazīstam kā receptorus. Kad smadzeņu receptori ir aktivizēti, tie atbrīvo dopamīnu, kas dod mums prieku un labsajūtu . Fakts, ka dopamīna atbrīvošana rada prieku, ir galvenais vaininieks, ka tabaka izraisa atkarību, jo ķermenis vēlas atkārtot šo darbību, kas ir radījusi prieku.

Kā tabaka ietekmē smadzenes

• Tabakas blakusparādības ir atmiņas un mācīšanās kaitējums . Skaidrs piemērs tam ir tas, ka cilvēki, kas smēķējuši visā savas dzīves laikā, daudz biežāk cieš no senila demences nekā tiem, kas to nav.
• Smēķētāji var redzēt smadzeņu teritorijas, kas ir atbildīgas par pamatojumu, redzot, ka dažas viņu garīgās reakcijas palēninās.
• Atkarībā no vecuma, kad sākas smēķēšanas prakse, var būt dažas sekas vai citas sekas. Ir pierādīts, ka pusaudžu smēķētājiem var būt vairāk problēmu emociju un sajūtu kontrolē, nekā veseliem pusaudžiem.
• Smēķēšana sabojā smadzeņu garozu, kas nozīmē, ka tas samazinās, tādējādi zaudējot inteliģenci .
• Visbeidzot, smēķēšanas fakts skaidri ietekmē arī lēmumu pieņemšanu, smēķētājiem daudz grūtāk nekā tiem, kuri ir atturējušies no dūmiem.

Kā pārtraukt smēķēšanu? Kas notiek jūsu smadzenēs

Tā kā persona turpina smēķēt, smadzeņu receptoru skaits palielinās lielā mērā, jo organisms pierod pie devas un vajag palielināt nikotīna daudzumu, lai turpinātu tādu pašu sajūtu. Ja jūs mēģināt atmest smēķēšanu vai nedodat ķermenim vēlamo nikotīnu , izņemšanas simptomi parādās :

• Spēcīga vēlme smēķēt.
• Trauksmes stāvoklis.
• Kairināts raksturs.
• Nemierības sajūta
• Grūtības koncentrēties
• Depresijas stāvoklis
• Frustrācijas sajūta
• Dusmas un dusmas
• Izsalcis par trauksmi.
• Bezmiegs

Ņemot vērā nikotīna ietekmi smadzenēs, nav pārsteidzoši, ka šie simptomi parādās, kad mūsu ķermenis konstatē, ka līmenis ir zems, uzturas šajā stāvoklī, līdz cigarete tiek smēķēta.

Patiesībā ir daudzi cilvēki, kuriem ir jāizmanto pret smēķēšanas ārstēšana, lai varētu atteikties no šī ieraduma tik kaitīgi, mēs esam izskaidrojuši dažus no tiem par to, kā atmest smēķēšanu ar hipnozi vai mācīt, kā pārvarēt šņaucamā sindroma.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.