.Com mēs jau runājām par to, kā identificēt izaicinošo negativistu traucējumu (TND), kā arī dažus veidus, kā palīdzēt un kādi ir tās cēloņi. Bet, kas notiek, kad situācija mājās kļūst sarežģīta ar mūsu dēla uzvedību ar TND?, Ko darīt, ja jūtamies pārvarēt? Kā vecākiem ir svarīgi zināt, ka mums nav jākoncentrējas tikai uz bērnu "ir problēma", jo tas tā nav. Viņš nav problēma, ne arī mēs. Jums nav jāmeklē problēmas konfliktējošās situācijās, bet jums ir jāmeklē risinājumi . Risinājumi, kas palīdz uzlabot saspringto vidi un justies labāk kā ģimenes vienība. Atcerieties, ka, ja jūtaties ļoti apgrūtināti savā ģimenes situācijā, ieteicams doties uz profesionālu. Bet, tā kā mēs vēlamies jūs iepazīstināt ar dažām vadlīnijām, kā uzlabot līdzāspastāvēšanu ar manu dēlu, kam ir izaicinošs negativists.
Ir svarīgi noteikt ierobežojumus un standartus mājās
- Izvairieties no pasūtījuma jautājumu režīmā, jo jūs varat saņemt negatīvu atbildi
- Esiet skaidri un precīzi savos pasūtījumos ar vienkāršiem vārdiem. Nedodiet daudz pasūtījumu, padomājiet, pirms dodat to
- Pasūtījuma sniegšanas brīdī ir svarīgi, lai bērns jūs skatās acīs, lai pārliecinātos, ka viņš jūs apmeklē
- Pārliecinieties, vai tiek ievēroti pasūtījumi, un, ja nepieciešams, palīdziet tiem izpildīt norādījumus
- Tā nosaka izpildi kā spēli (punktus, īsāku laiku, bet bez būtiskām atlīdzībām, tikai emocionālu) Ja tas neatbilst pieprasījumam, sniedziet skaidras sekas (ja jūs to nedarīsiet, notiks tālāk norādītais)
- Ja nepieciešams, pielietojiet "time out" vai "domāšanas krēslu", ļaujot bērnam pavadīt dažas minūtes domāt par notikušo (nepārsniedziet laiku minūtēs atkarībā no bērna vecuma, ja viņš ir 5 gadus vecs, 5 minūtes un kad laiks ir beidzies, mēs runāsim ar viņu un, ja nepieciešams, atkārtot rīcību, neuztraucoties.
- Saglabājiet mieru un ignorējiet bērna negatīvo uzvedību (raudāšana, tantrums, tantrums). Nerādīt savu dusmu bērnam.
- Padariet bērnam atvainošanos par slikto sociālo vai fizisko faktu (vai nu rakstiski, vai aci pret aci, vai arī pārvērst kaut ko utt.), Ja nepiekrītat tam, ka pavadāt un ceļot. Slavējiet viņu, kad viņš to darījis.
- Nepamatojiet un neapspriediet savus lēmumus, vienkāršas un skaidras atbildes
- Ignorēt protestus
- Esiet pastāvīgi un stingri savā atbildē uz bērnu
- Izmantojiet 3 brīdinājumu tehniku. Trešajam brīdinājumam būs sekas.
- Sadarboties ar viņu
- Palieciet stingrs, bet jūtīgs
Izvairieties pievērst uzmanību, ja nevajadzētu to aizdot
- Viņiem ir jāmācās, lai viņi tiktu aprūpēti, kad pieaugušais var, nevis tad, kad viņi vēlas vai pieprasa. Ignorējiet nepiemērotu uzvedību, un, ja jūs turpināt uzstāt uz savu uzmanību, izmantojiet svītru ierakstu (piemēram, visu laiku atkārtojiet, nezaudējot savu temperamentu) "Es runāju tagad, dēls, kad es beidzu, es parūpēšos par jums")
- Pastiprināt pozitīvu rīcību
- Pievērsiet uzmanību, ja neesat to pieprasījis
- Dalieties ar viņu, darot kaut ko, ko patīk jūsu dēls
- Nostiprina neatkarību
- Atgādiniet viņam savus pozitīvos aspektus un to, kas viņam ir labs, lai veicinātu labu tēlu
- Kad jūs pārtraucat sarunu starp pieaugušajiem, pastāstiet viņiem, ka jūs vēlāk izturēsieties un pēc tam iemācīsiet viņiem iejaukties pieklājīgi
Uzlabojiet dusmu pārvaldību
- Praktizējiet atgriezeniskās lomas, uzlabojot empātiju.
- Praktizējiet ar savu bērnu, kādu dienu dienas laikā, relaksāciju . Tādā veidā jūs varat veicināt savu pašpārvaldi
- Palīdziet savam bērnam piedot tiem, kas viņu apgrūtina (izmantojot vēstules, empātijas metodes utt.)
- Palīdziet savam bērnam pareizi atvainoties tiem, kas var kaitēt
- Palīdziet savam bērnam novērst to, ko viņš ir bojājis savas dusmas dēļ
- Palīdziet savam bērnam uzrakstīt savas jūtas kā izpratnes veidu
- Palīdziet bērnam izvairīties no neracionālām domām ar citu reālu un pozitīvu pašraksturojošu
- Nekad nelietojiet miesas sodu
- Atcerieties: palikt stingrs, bet jūtīgs
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Atstājiet Savu Komentāru