Kuņģa čūla rodas, ja ir bojājums kuņģa gļotādā, kas ir atbildīgs par šīs teritorijas aizsardzību pret kuņģa skābi, kas ražota, lai sagremotu pārtiku. Tas ir kaitinošs stāvoklis, kas prasa aprūpi, medikamentus, lai samazinātu simptomus, kā arī izmaiņas diētā, kas ļauj pacientam pēc iespējas ātrāk atveseļoties. Ja jūs ciešat no šī stāvokļa un nezināt, kā sevi barot, .com mēs izskaidrojam, ko ēst, ja Jums ir čūla .

Jums var būt interesē: Kā ēst, ja man ir kolīts

Ko ēst, ja man ir čūla

Tiklīdz mums ir diagnosticēta čūla, būs svarīgi ievērot gastroenterologa ieteikumus vēstulē, lietot izrakstītās zāles un veikt dažas izmaiņas diētā, kas atvieglos agrīnu atveseļošanos, adekvātu gremošanu un simptomu samazināšanu līdz minimumam .

Starp ēdieniem, ko varat ēst, ja Jums ir čūla, iekļaujiet:

• Gatavo gaļu un baltās zivis gatavo vienkārši grilētu, ceptu, tvaicētu vai vārītu. Jāizvairās no ceptiem, rīvētiem vai kārdinātiem preparātiem.
• Vārītas olas vai tortilla, vienmēr sagatavotas ar minimālo eļļas daudzumu.
• Dārzeņi un dārzeņi, vēlams vārīti vai biezeni, izvairoties no tiem dārzeņiem un pākšaugiem, kas rada vēdera uzpūšanos, piemēram, kāposti, brokoļi, ziedkāposti, artišoki vai aunazirņi.
• Mīkstie augļi, piemēram, bumbieri un āboli
• Ļoti mērenā apjomā ir atļauti vājpiena produkti, bet nepārsniedzot dienas devu.
• Ja tie ir labi panesami, diētai var pievienot veselus graudus un miltus, piemēram, kartupeļus, bet vienmēr tos pagatavot.

Atcerieties, ka visi patērētie pārtikas produkti ir jāsagatavo viegli, ar nelielām garšvielām un mērci un izvairoties no tauku vai mērču klātbūtnes.

Foto: linio.com.co

Ko izvairīties no ēšanas, ja man ir čūla

Ja Jums ir čūla, ir svarīgi izvairīties no dažiem pārtikas produktiem, kas varētu palielināt simptomus un diskomfortu.

• Cepti ēdieni vai izstrādāti ar daudz eļļas.
• Desas un taukainas gaļas.
• Citrusaugļi un dārzeņi ar augstu skābuma pakāpi, piemēram, tomāti.
• Dzērieni un stimulējoši pārtikas produkti, piemēram, kafija, bezalkoholiskie dzērieni, tēja vai šokolāde.
• Mint, jo tas ir ļoti kaitīgs pacientiem ar čūlu.
• Garšvielas, piemēram, pipari un stipras garšvielas, piemēram, karijs, pikants, garšvielas.
• Ēdieni ar daudz mērci vai taukiem.
• Saldumi un konditorejas izstrādājumi

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.