Lai gan esofagīta iespējamie cēloņi ir dažādi, uzturs ir viens no galvenajiem faktoriem, lai izvairītos no diskomforta un sāpju pastiprināšanās, ko izraisa barības vada kairinājums . Un tas ir, ka starp ezofagīta simptomiem ir degšana, ko izraisa kuņģa skābes, kas atgriežas no kuņģa. Tāpēc ir nepieciešams izvairīties no dažiem pārtikas produktiem un izvēlēties citus, un mēs vēlamies izskaidrot, ko ēst, ja Jums ir ezofagīts.

Jums var būt interesē: Kādi ir ezofagīta simptomi?

Pirmkārt, ir svarīgi uzsvērt, ko NEVĒLĒT, ja Jums ir ezofagīts, jo ir vairāki pārtikas produkti, kas būs aizliegti, ja Jums ir šīs barības vada kairinājums:

• Pikantais ēdiens
• Pikantais ēdiens
• Tomātu mērces
• Ķiploki
• Sīpoli
• Skābes vai citrusaugļi: apelsīnu, citronu, ananāsu utt.
• Pārtikas produkti ar kofeīnu: kafija, tēja, šokolāde ...
• Alkoholiskie dzērieni

Un tas, ka šie pārtikas produkti radīs skābes un palielina gremošanas trakta iekaisumu un izraisīs jūsu barības vada pasliktināšanos.

2

Tādējādi, uzturā cilvēkiem ar ezofagītu jāietver pārtikas produkti, kas mīkstina barības vada gļotādu, lai nomierinātu kairinājumu. Pūderi, krēmi, pudiņš uc var būt labs piemērs.

3

Tāpat ir ieteicams ēst dārzeņus, piemēram, cukini, skvošs vai garozas, lai nodrošinātu gļotādu, šķiedras veidu, kas palīdzēs nomierināt ezofagītu izraisītu gļotādas iekaisumu .

4

Būs svarīgi ievērot diētu, kas ir bagāta ar šķiedrvielām bagātiem dārzeņiem, vienlaikus izvairoties no tiem, kas ir skābi, piemēram, tomātiem vai citrusaugļiem. Mēs iesakām iepazīties ar mūsu rakstu Rich šķiedras pārtikas produkti, lai uzzinātu, kuri no tiem paredz lielāku ieguldījumu.

5

Jāizvairās arī no pārtikas produktiem, kas bagāti ar taukiem, piemēram, liesa gaļa, bekons un bekons, sviestmaize, rūpnieciskās konditorejas izstrādājumi, putraimi uc jo tie palēninās gremošanu un izraisīs lielāku skābju sekrēciju, kas kairinās barības vadu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.