Problēmas, kas izriet no hiperurikēmijas, var apgrūtināt dzīvi tiem, kas cieš no viņiem, bet par laimi ir ārstēšanas līdzekļi, lai tos kontrolētu un atrisinātu. Lai mazinātu šos apstākļus, Jums ir jāsamazina urīnskābes līmenis asinīs, lai to izdarītu papildus ārstam, ko nozīmējis ārsts, ir svarīgi rūpēties par savu uzturu. Ārsti norāda arī virkni pārtikas produktu, kurus var lietot, un citus, kas būtu jāizvairās, bet ir tie, kas joprojām šaubās, vai to ietekme uz šo stāvokli joprojām tiek pētīta.

Tas attiecas uz kafiju, patēriņa pārtiku, kas ir plaši izplatīta visā pasaulē un ka daudzi cilvēki dzer katru dienu. Tāpēc daudzi cilvēki, kuriem ir šī problēma, jautā sev: " Vai kafija ir slikta urīnskābei? " Mēs vēlamies palīdzēt jums izkliedēt šo šaubu, kā arī izskaidrot vislabākos un sliktākos pārtikas produktus, lai ārstētu šo stāvokli.

Jums var būt interesē: Vai citrona ir slikta urīnskābes? - zināt atbildi

Kas ir urīnskābe

Kad organisms izjauc purīnus, viela, kas atrodama dažādos pārtikas produktos, kas sastopami mūsu uzturā, veidojas urīnskābe. To definē kā cietu produktu baltu pārslu veidā, ko rada purīnu sadalīšanās un kas uzkrājas rada tādas problēmas kā nieru akmeņi un podagra.

Lielākais šīs vielas daudzums, kas rodas dienas laikā, labi izšķīst asinīs un tiek izvadīts galvenokārt ar urīnu. Tādējādi šī viela pati par sevi nav problēma, tas ir tikai satraucošs, ja tas ir uzkrājas organismā.

Kad sākas urīnskābes līmeņa nelīdzsvarotība, simptomi parasti netiek uztverti, tāpēc ir normāli, ka jūs neuzskatāt, ka kaut kas notiek, kamēr asinsanalīze tiek veikta citu iemeslu dēļ vai vienkārši pārskatot vai līdz simptomi parādās. atvasinātām slimībām.

Augsta urīnskābes simptomi

Visnopietnākās problēmas, kas saistītas ar šīs vielas līmeņu neatbilstību, ir tad, ja tās ir augstākas par normālu, jo rodas podagra un nieru akmeņi. Protams, ir gadījumi, kad urīnskābes līmenis ir zems, lai gan tas ir retāk. Tādējādi visbiežāk sastopamie hiperurikēmijas simptomi ir:

• Sāpes lielā pirkstgalā
• Sāpes ceļos
• Smaga sāpes un locītavu pietūkums
• Akmeņi nierēs
• Grūtības urinēšana
• Drudzis un drebuļi
• Tahikardija
• Nogurums
• Cietie gabali locītavās vai topi

Pēc tam, kad ārsti diagnosticēs šīs vielas, kas iegūta no purīniem, nepareizas korekcijas problēmas, tās paredz ārstēšanu, kas parasti ietver dažas izmaiņas diētā, tāpēc viņi sniegs mums sarakstu ar to, ko ēst ar augstu urīnskābi un kādiem pārtikas produktiem jāizvairās. Tomēr nav iespējams iekļaut visus pārtikas produktus sarakstos un dažreiz paliek šaubas. Viens no visbiežāk sastopamajiem ir tas, vai kafija ir slikta urīnskābes iedarbībai, un tāpēc mēs to precizēsim tālāk.

Vai kafija ir slikta urīnskābes?

Daudzi cilvēki, kas cieš no hiperurikēmijas, brīnās, vai kafija ietekmē urīnskābi vai nē, jo ir daudz runāts par tā negatīvo ietekmi, bet arī pretējo. Tātad ir radušās šaubas arī tad, ja kafija bez kofeīna un urīnskābes ir saderīgas vai nevajadzētu lietot, domājot par negatīvajiem komentāriem par tā ietekmi. Bet kas ir taisnība un kas nav?

Saskaņā ar vairākiem pētījumiem, ko pēdējos gados veica tādas organizācijas kā Amerikas Reimatoloģijas koledža, Vankūveras Britu Kolumbijas universitāte un Amerikas Uztura biedrība, kafija tiek klasificēta pārtikas produktos, kuros ir ļoti zems purīnu līmenis. Tas nozīmē, ka tas ir pārtikas produkts, kas satur šāda veida barības vielas, kas jāizvairās vai jāsamazina, ja ir augsts urīnskābes daudzums, bet daudzums ir tik mazs, ka mērenā kafija tiešām nav kaitīga skābei. uric Visizdevīgākā lieta ir ņemt 1 vai 2 glāzes dienā. Patiesībā ir taisnība, ka daudzas kafijas dzeršana ir slikta jūsu veselībai dažādos aspektos.

Faktiski, saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, kafija ir laba, lai novērstu hiperurikēmiju un podagru . Tas ir tāpēc, ka tās sastāvā ir augsts kofeīna līmenis, kas izraisa asins plūsmas un vielmaiņas paātrināšanu, izraisot lielāku toksīnu un arī antioksidantu izvadīšanu, kas palīdz novērst hiperurikēmijas ietekmi, turklāt šī pārtika veicina ļoti maz purīnu, kas galu galā palīdz novērst šo problēmu un tās, kas ir atvasinātas, un pat samazināt to, ja tas jau cieš.

Jebkurā gadījumā ārsts, kurš diagnosticē problēmu, piedāvā vislabāko ārstēšanu un uzturu, lai to atrisinātu. Tāpēc, ja mēs varam ņemt kafiju vai nē, tad mums jāsaka ārstam, kurš ņem mūsu lietu.

Aizliegts pārtikas produkts ar augstu urīnskābi

Tomēr ir vairāki pārtikas produkti, kas palielina urīnskābi, un, ja jums ir šī problēma vai kāda no tām, kas to izraisa, piemēram, nieru akmeņi vai podagra, jums ir jānovērš vai jāsamazina jūsu Patēriņš Pārtikas produkti, kas ir aizliegti hiperurikēmijai, ir tie, kas satur augstus purīna sniega veidus, starp kuriem ir sekojoši:

• Seafood
• Zilā zivs
• Zarnas
• Sarkanā gaļa
• Desa
• Sviests
• Krēms
• Ziedkāposti
• Redīsi
• Puravi
• Spināti
• Sparģeļi
• Sēnes
• Dārzeņi
• Rūpnieciskā maize
• Dehidrēti pārtikas produkti
• Gāzveida sodas
• Alkohols

Labs ēdiens urīnskābei

Papildus tam, kas jāpatur prātā, ko nevajadzētu ēst, ja mums ir augsts šāda veida skābes līmenis asinīs, mums ir jādomā arī par tiem, kas ir pārtikas produkti, lai samazinātu urīnskābi, piemēram :

• Zemenes
• Ķirši
• Mellenes
• Āboli
• Citronu
• Greipfrūti
• Oranžs
• Kafija ar mēru
• Selerijas
• Ķirbju
• Sīpoli
• Artišoks
• Burkāns
• Baltas un liesas gaļas
• Dzert daudz ūdens

Ja jūs meklējat pārtiku, lai ātri samazinātu urīnskābi, jūs būsiet ieinteresēti uzzināt, ka nav iespējams baroties ar kaut ko, kas padara šo līmeni pēc dažām dienām pazeminātu, bet gan drīzāk, lai to samazinātu pēc iespējas ātrāk. ārsts un likvidē pārtikas produktus, kas palielina šo līmeni.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.