Burkāns ir bumbuļi ar augstu uzturvērtību un cilvēka ķermenim sniedz daudz priekšrocību . Tas ir dārzeņi, kurus var ēst neapstrādātus, pagatavotus, kā daļu no sarežģītiem ēdieniem ... un izceļas ar spilgti oranžu krāsu. Mēs varam atrast burkānus visu gadu, lai mēs bez problēmām varētu tos iekļaut mūsu parastajā diētā . Ja vēlaties zināt visus šīs dārzeņu īpašības, nepalaidiet garām šo rakstu par burkānu ieguvumiem.

Jums var būt interesē: Burkānu īpašības veselībai

Šis dārzeņi izceļas ar savu ieguldījumu A vitamīnā, īpaši, tas ir bagāts ar beta karotīnu, mikroelementu, kas pārveidojas par šo vitamīnu un kura galvenās funkcijas ir tīklenes vizuālo pigmentu veidošanās, ādas šūnu uzturēšana, acis, mute un iekšējie orgāni.

2

Arī beta-karotīni nodrošina antioksidantu īpašības, kas palīdz rūpēties par ādu, novērš novecošanu un palīdz iedegumam .

3

Burkāns ir neskaidrs, jo tas satur šķiedru, kas izraisa toksīnus no ķermeņa un regulē arī zarnu tranzītu.

4

Tam ir arī antiseptiskas īpašības, asins normalizācija un palīdzība gremošanas traucējumu procesos.

5

Tāpat burkāns ir diurētiķis, pateicoties tā augstajam ūdens saturam, palīdzot novērst nieru akmeņus ; un tas savukārt ir ļoti piesātināts, pateicoties tā augstajam šķiedrvielu un ūdens daudzumam.

6

Jāatzīmē arī, ka tas ir bagāts ar fosforu, tāpēc tas kļūst par lielisku uzmundrinošu, noderīgu nogurušiem prātiem un nervu atjaunotājiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.