Papēži ir viens no lielākajiem sievišķības simboliem, sievietei uz skaistiem papēžiem izdodas izspiest savu figūru un izskatīties daudz seksīgāk. Tomēr, kā teikts, sakot, ka jums ir jācieš, un tas ir, ka, ja viņiem ir kaut kas, tad ir tas, ka viņi var kļūt ļoti sāpīgi.

Bet neatrodieties par to, ir daži triki un padomi, kas var palīdzēt mums tikt galā ar sāpēm, ko izraisa augstpapēžu kurpes. Nākamajā rakstā paskaidrots, kā padarīt papēžus nesāpīgi .

Jums var būt interesē: Kā staigāt papēžos Pasākumi, kas jāievēro: 1

Berzes ir galvenais ienaidnieks, kad runa ir par papēžiem, tādēļ, ja mēs vēlamies izvairīties no tā, ka papēži sāp, mums ir jācenšas izvairīties no berzes un berzes.

Šim nolūkam mēs varam izmantot šim nolūkam paredzētos stieņus vai espráis antifriction, pielietojumu tajās vietās, kur tā ir visizplatītākā, piemēram, papēdi un galu, tieši pirms apavu izsekošanas jūs neļausiet berzēt katru kustību un tas sāp.

2

Vai zinājāt, ka jūs varat izmantot jūsu mājas saldētavu, lai apavi netiktu ievainoti? Ja viņi ir mazliet godīgi un jūs uztrauc, jūs varat tos ievietot saldētavā, aizpildot tos ar saldētiem maisiņiem vai vienkārši ar laikrakstu. Kad jūs viņus ieliekat uzreiz pēc to noņemšanas, kurpes tiks atkausētas, perfekti pielāgojoties jūsu pēdas formai. Turklāt aukstums aktivizēs asinsriti, kas ir arī izdevīga.

3

Jūsu pēdu nospiedumi ir vēl viens labs veids, kā izvairīties no sāpēm. Šim nolūkam varat izmantot tirgū esošās veidnes un silikona spilventiņus . Jums ir dažādi veidi: te talos, pirksti vai visa veidne. Silikons, ko tas dara, ir samazināt jūsu kājām nodarīto spiedienu, sadalīt svaru un sniegt daudz mīkstāku atbalstu.

4

Ir dažādi vingrinājumi, kurus varat praktizēt, lai stimulētu dažādas muskuļu grupas, ko izmantojat, staigājot ar papēžiem. Veicot šos vingrinājumus, jūs uzlabosiet savu stāju, pastaigas veidu un izvairīsieties no sāpēm, ko izraisa papēži.

Daži vingrinājumi, kurus jūs varat izmantot, ir šādi:

• Atbalstiet kāju priekšpusi uz soļa, pazeminot jūsu papēžus, cenšoties saglabāt savu līdzsvaru.
• Paļaujieties uz pirkstu galiem un mēģiniet izstiepties.
• Atbalstīts pirkstu galos, liekot vienu kāju, kamēr jūs izstiepjat otru.

Nākamajā rakstā mēs paskaidrojam, kā staigāt ar papēžiem, lai sasniegtu labu pozu, kas kavē sāpju izskatu.

5

Palielinot dažus centimetrus un veidojot ķermeni, nav jākļūst pretī komfortam. Ja jūs nevēlaties atteikties no šiem centimetriem, varat izvēlēties platformas papēžus vai vismaz tos, kurus arī pacēlis priekšā. Šis apavu veids sadala svaru daudz labāk un jūs izvairīsieties no tā, ka jums ir tik daudz sāpju.

6

Tajā pašā rindā ir tādi paši ieteikumi: nav nepieciešams uzlikt 15 cm augstus papēžus, kas jums nodarītu kaitējumu un nedod jums brīvu kustību. Vēlams valkāt kurpes ar mazāku augstumu, kas var radīt lielu ietekmi.

Jautājumā par apaviem tas ir daudz svarīgāks par kurpju, un tas ir veids, kā to valkāt. 3-centimetru papēža valkāšana ar stilu ir daudz labāka nekā ar augstiem papēžiem ar grūtībām un sāpēm.

7

Galvenais risinājums, lai izbeigtu pēdas sāpes vai vismaz lai parādītu grūtības, ir izmantot precīzu numuru . Lai gan tas var šķist acīmredzams, nav maz cilvēku, kas atbilst tiem neatbilstošiem numuriem, vai nu tāpēc, ka viņi vēlas iegādāties, vai arī tāpēc, ka viņi neapstājas, lai rūpīgi pārbaudītu pastaigas sajūtas, kamēr viņi nav tos nopirkuši, un viņi viņiem sāp.

Ja apavi iet lieliski, ejot, tas slīdēs uz priekšu un atpakaļ, radot berzes ar kājām, kas izraisīs čūlas un sāpes.

8

Ja sāpju izraisītās sāpes papildina, ka papēži ir pretējs stabilitātei, mums ir optimistisks rezultāts. Papēžu zoles ir slidenas, kas rada pastāvīgas pēdas kustības, kas paliek stabilas un var radīt vairāk sāpju.

Tradicionālais triks šajos gadījumos ir izdarīt nelielus gabalus ar šķērēm, lai tam būtu vairāk saķeres uz zemes. Pašlaik metodes ir bijušas sarežģītas, un tirgū mēs jau esam atraduši neslīdošas uzlīmes, kas izveidotas ar šo mērķi.

9

Šāds ir vienkāršs risinājums, bet dažreiz tas ir obligāti. Ja paredzat, ka tas būs aizņemts nakts laiks, jums vienmēr jāievelk pāris rezerves apavi, ja sāpes kļūst nepanesamas. Šodien šim nolūkam jau ir izgatavotas plakanas kurpes, kuru gadījumā tās ir salocītas, neaizņemot nevienu vietu.

10

Vai jūs zināt, ka jau ir krēmi, lai papēži nebūtu ievainoti? Jūs varat izmantot krēmus ar ibuprofēna vai nolotila ampulām, kuru pretsāpju, pretiekaisuma iedarbība palīdzēs jums stāvēt visu dienu ar jūsu papēžiem.

Tādā pašā veidā ir arī pretsāpju krēmi, piemēram, tie, kas tiek izmantoti matu noņemšanai lāzerā vai tetovējumiem. Abos gadījumos mums ir jāpasaka, ka jūs nespēsit novērst sāpes, jūs vienkārši to maskēsiet.

Jebkurā gadījumā pirms to lietošanas ieteicams jautāt ārstam par tās ieguvumiem un devām.

11

Triks, lai novērstu pēdas sāpju rašanos ātrāk, nekā paredzēts, ir darīt visu, ko vēlaties, izņemot stāvēšanu un stāvēšanu . Ejiet, dejojiet vai sēdējiet un atpūtieties kājām, bet, ja jūs paliekat stāvēt bez kustībām, drīz parādīsies nepanesamas sāpes.

12

Varbūt jūs nezināt, bet ir ārkārtējs risinājums, kas iet cauri operācijai . Ir operācija, kas sastāv no tauku ieguves no kādas ķermeņa daļas un ievietojiet to papēžā. Šī darbība darbojas līdz brīdim, kad ķermenis atkal uzsūc taukus, kad jums atkal būs jāiet cauri tam pašam procesam. Darbība ir ātra, ilgst tikai stundu, un nepieciešama tikai vietējā anestēzija.

Šī darbība ir ieteicama tikai tad, ja ir svarīgi, lai jūs katru dienu valkāt papēžus, un tas rada daudz sāpju, jebkurā citā gadījumā vienmēr ir ieteicams izmantot citus mazāk invazīvus trikus vai vienkārši pārtraukt valkāt augstus papēžus.