Sasmalciniet seju, iztīriet un mitriniet sejas ādu ikdienā, veiciet sejas masāžas un uzklājiet dabīgās eļļas, piemēram, eikaliptu, ir tas, kas var palīdzēt padarīt jūsu bārdu ātrāku un spēcīgāku. Daudzi vīrieši vēlas, lai viņu bārdas ātri augtu, lai parādītu viņiem piemērotāko formu un garumu. Gan galvas, gan sejas matu augšana ir atkarīga no katra, tur ir vīrieši, kas aug ļoti lēni un pat atrod vietas, kur viņiem nav matu, un, gluži otrādi, ir tie, kuriem pastāvīgi ir būt skūšanās, jo sejas matu augšana ir ļoti strauja. Ja esat viens no pirmajiem un vēlaties, lai bārda augt ātrāk, jums jāzina, ka ir vienkārši veidi, kā to iegūt ar dažiem dabas aizsardzības līdzekļiem. Pievērsiet uzmanību šim pantam un uzziniet, kā baudīt skaistu bārdu.

Jums var būt interesē: Kā padarīt manu bārdu augt

Ļaujiet bārdai augt

Lai audzētu bārdu, kur mati neatstāj un sasniedz pilnīgu un sulīgu bārdu, ir ļoti svarīgi, lai jūs nesaņemtu skūšanās pirmajās 3 vai 4 nedēļu laikā pēc matu augšanas. Tādā veidā jūs iegūsiet matus biezākus un biezākus.

Tas ir normāli, ka sākumā jūtaties mazliet nieze uz sejas matu augšanas dēļ, nākamajā rakstā mēs parādīsim jums labu padomu, lai jūs varētu efektīvi atbrīvot bārdas niezi.

Sasmalciniet seju reizi nedēļā

Lai bārda augtu straujāk, ir svarīgi, lai jūs pēc iespējas rūpīgāk rūpētos par ādu un tādēļ ir ļoti ieteicams reizi nedēļā veikt intensīvu pīlingu, lai novērstu netīrumus, kas var aizsprostot poras, un tādējādi, Ļaujiet tai būt pilnīgi brīvam, lai mati var dabiski, spēcīgi un enerģiski augt.

Jūs varat iegādāties pīlinga produktu aptiekās vai kosmētikas veikalos, bet, ja vēlaties, jūs varat arī padarīt jūsu mājās mazliet sāls un olīveļļas, divas sastāvdaļas, kas palīdzēs jums tīrīt ādu vienlaikus, mitrinot ādu Lai padarītu šo mājas skrubi, jums būs nepieciešams tikai:

• 1 nedaudz vārīšanas sāls
• 1 tējkarote olīveļļas

Kā to sagatavot un piemērot

1. Pagariniet to uz pirkstu galiem un skrubi, līdz iegūsiet viendabīgu maisījumu.
2. Berzējiet ādu ar abiem izstrādājumiem, veidojot apļveida kustības, kas palīdzēs novērst poru aizsērēšanu.
3. Noskalojiet ādu labi ar savu parasto ziepēm un uzklājiet savu mitrinātāju.
4. Atkārtojiet šo procedūru reizi nedēļā, un jūs saņemsiet poras tīru un perfektu, lai mati augtu bez problēmām.

Šajā otrajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kā padarīt mājās skrubjus sejai .

Katru dienu attīra un mitrina bārdu

Labi hidratēta bārda, kas ir skaistāka estētiski, aug ātrāk. Tieši tāpēc jums nevajadzētu aizmirst, ka jūsu bārdu mazgā un kondicionē katru dienu, izmantojot īpašu šampūnu šāda veida sejas matiem; Visbiežāk ieteicamās ir vieglas formulas, kas nerada ādas kairinājumu.

Turklāt jūs varat nomierināt niezi bārdā un mitrināt zonas ādu, pielietojot eļļu, kas arī palīdz mīkstināt un dot vairāk spīduma. Starp dabiskajām iespējām tie, kas var piedāvāt jums labus rezultātus, ir jojobas eļļa, vīnogu eļļa, mandeļu eļļa vai argana eļļa.

Uz bārdu attiecas eikalipta eļļa

Dabisks veids, kā palīdzēt bārdai augt ātrāk, ir piemērot eikalipta eļļu, jo tas veicina matu augšanu. Uzklājiet to sajaucot ar nedaudz siltu ūdeni, lai tas labāk iekļūtu ādā un darītu to berzējot ar apļveida kustībām.

Šī dabīgā eļļa ir pieejama jebkurā dabisko produktu veikalā, bet, ja vēlaties to darīt pats, aicinām jūs iepazīties ar mūsu rakstu, kā padarīt eikalipta eļļu.

Iegūstiet sejas masāžas

Bieži un masveidā masāža jūsu seju, lai stimulētu bārda augšanu . Veicot sejas masāžas, asinsriti apgabalā tiek aktivizēta, kas palīdz matiem augt daudz spēcīgāk un veselīgāk. Padarīt apļveida masāžas ar pirkstu galiņiem uz sejas ādas.

Un, ja vēlaties zināt, kā ir bārda, jums ir jācenšas uzlabot šo masāžu ietekmi, tad nekas labāks, ja lietojat dabisko eļļu, lai palīdzētu bārda augšanai ātrāk, piemēram, par to, ko esam apsprieduši ar eikaliptu vai mandelēm. Argan, jojoba vai vīnogu sēklas.

Veikt biotīnu, lai iegūtu spēcīgāku bārdu

Biotīns ir labākais vitamīns, kas pastāv, lai stimulētu matu augšanu, tāpēc, papildinot to, tas ir lieliska alternatīva, lai veicinātu jūsu bārdas augšanu un novērstu matu izkrišanu, tas palīdz saglabāt to izturīgu un izturīgu.

Ja vēlaties zināt, kā audzēt bārdu, jums ir jāzina, ka ieteicamā deva ir 2, 5 mg dienā, lai gan savā diētā varat ietvert arī dažus pārtikas produktus, kas satur svarīgus šīs vitamīna daudzumus, piemēram, tos, kurus mēs jums parādīsim. Pants Pārtikas produkti, kas bagāti ar biotīnu, bet, ja vēlaties, varat iegādāties biotīna kapsulas šajā saitē.

Rūpējieties par savu uzturu, lai nostiprinātu sejas matus

Ne tikai ārējā aprūpe palīdzēs paātrināt bārda augšanu, bet arī svarīgi, lai jūs ievērotu sabalansētu diētu, kas bagāta ar zaļiem dārzeņiem un olbaltumvielām. Mēs iesakām savā uzturā iekļaut to pārtikas produktu patēriņu, kas ļauj stiprināt matus un iegūt veselīgu veselību, piemēram, tiem, kas ir bagāti ar A un B vitamīniem, antioksidantiem, cinku, dzelzi un folskābi.

Tāpat ir ieteicams izvairīties no ekstrēmām diētām vai barības vielu nabadzībām, jo ​​matu augšanu var patiešām ietekmēt un notikt daudz lēnāk.

Dzert labi dzerot daudz ūdens

Ja jūs vēlaties zināt, kā bārdai ir bārda, jums ir jāpatur prātā, ka daudz ūdens tiek turēts, turot visu ķermeni labi mitrinātu un veselīgu, pateicoties daudzajām priekšrocībām, ko šis ieradums dod mūsu ķermenim, veicina bārda augšanu ātrāk.

Tas ir tāpēc, ka tas palīdz saglabāt matu folikulu perfektu hidratāciju, padarot matus daudz spēcīgākus, veselīgākus un ātrākus.

Samaziniet ikdienas stresu

Viens no matu augšanas ienaidniekiem ir stress un patiesībā daudzi cilvēki cieš no matu alopēcijas vai vājuma, jo dzīvo ar pārāk augstu stresa līmeni. Tāpēc mēs iesakām mēģināt izkļūt no trauksmes un likt par mierīgāku un mierīgāku dzīvi.

Piemēram, laba ideja ir veikt dažas aktivitātes, kas aicina atpūsties, piemēram, joga, Pilates utt. Jūs varat arī veltīt pēcpusdienu vai rītu līdz nedēļai, kas ir tikai jums, kurā jūs lasāt, jūs viņiem dodat masāžu, spa sesiju utt. Mācīšanās deleģēt ir arī pamatelements, lai spētu dzīvot bez stresa un ka tādējādi jūsu ķermenis darbojas ar dabisko dabu, kas tai ir nepieciešama.

Nākamajā rakstā jūs atradīsiet citus padomus, kas palīdzēs jums dzīvot bez stresa .

Bārdas audzēšanai izmantojiet mājas kanēli un citronu

Viens no labākajiem bārda audzēšanas produktiem, kas, protams, izceļ kanēļa un citrona maisījumu. No vienas puses, kanēlis satur niacīnu un tiamīnu, kas palīdz paātrināt matu augšanu, izspiež ādu un novērš matu izkrišanu. No otras puses, citrona piedāvā dziļu tīrīšanu, iedarbojas pret blaugznām un stimulē matu augšanu. Ja jūs vēlaties zināt, kā bārdu uzņemt īsā laikā, kā arī dodiet veselīgu un rūpīgu izskatu, nevilcinieties izmēģināt šo ārstēšanu.

Sastāvdaļas

• 2 ēdamkarotes citronu sulas
• 1 ēdamkarote kanēļa pulveris

Kā to sagatavot un piemērot

1. Izspiediet citronu un ielej to bļodā.
2. Tajā pašā traukā pievienojiet kanēli un sajauciet abas sastāvdaļas, līdz iegūst biezu pastu.
3. Uzklājiet uz bārdas iegūto pastu un dažas minūtes veiciet apļveida masāžas.
4. Ļaujiet kanēļa un citrona maska ​​darboties apmēram 25 un 30 minūtes.
5. Kad šis laiks ir pagājis, izskalojiet seju ar lielu daudzumu silta vai auksta ūdens.

Šo ārstēšanu var apskatīt sīkāk rakstā Kā audzēt bārdu ar kanēli un citronu.

Uzklājiet sīpolu sulu, lai iegūtu biezāku, apdzīvotu bārdu

Pašdarināts līdzeklis, kas var būt noderīgs, lai uzlabotu jūsu bārdas augšanu, ir izmantot nelielu sīpolu šādā veidā: novietojiet sīpolu gabalā tajā daļā, kur vēlaties bārdu augt, un ļaujiet tai strādāt visu nakti, līdz nākamajā dienā Jūs varat izmantot pārsēju, lai sīpols nepārvietotos.

Ja vēlaties, jūs varat arī saspiest to un piemērot tā vietā sīpolu sulu uz bārdas.

Ja papildus zināšanām par bārdas audzēšanu, jūs vēlaties zināt, kāda ir forma vai stils, kas dod priekšroku jūsu sejai, lūdzu, apmeklējiet rakstu Labākie bārda veidi jūsu sejai un jūs varat atstāt šaubas un iegūt daudz vairāk .

Tāpat, ja vēlaties baudīt vairāk padomu, kā tas ir labi, neaizmirstiet lejupielādēt mūsu skaistuma triki APP jūsu mobilajam tālrunim.

Padomi

• Konsultējieties ar dermatologu, ja jūsu bārdas nepalielinās vai to neparādās pārāk lēni.
• Ja jūsu bārdas līst, uzklājiet hidrokortizona krēmu.
• Ja Jums rodas skalojošs izsitums, nomazgājiet bārdu ar blaugznu šampūnu.
• Nelietojiet matu augšanas produktu uz bārdas, tas var izraisīt ādas reakciju.
• Ja Jums ir tendence uz pinnēm, bārda var pasliktināt šo stāvokli.