Nav šaubu, ka ūdens ir sinonīms veselībai un labsajūtai, un hidroterapija, ārstēšana, kas izmanto ūdeni terapeitiskiem mērķiem, galvenokārt balstās uz to . Vai tas ir karsts, silts, auksts, tvaika ... ārēji uzklāts ūdens ir ideāls gan mūsu ķermenim, gan prātam, palīdzot mums dziļi atpūsties, detoksicēt ķermeni, uzlabot asinsriti, mazināt muskuļu diskomfortu un locītavu un sasniegt nesaskaņotu vispārējo labklājību. Vēl ir daudz vairāk, tāpēc, ja vēlaties uzzināt, kādas ir hidroterapijas priekšrocības, mēs aicinām jūs turpināt lasīt šo rakstu.

Jums var būt interesē: Karstā ūdens badošanās priekšrocības

Hidroterapija ir ārstēšana, kas izmanto ūdeni kā terapeitisku līdzekli un ārstniecisku metodi noteiktu apstākļu un slimību ārstēšanai un mazināšanai. Lai izmantotu visas ūdens priekšrocības veselībai un ādai, tas tiek izmantots dažādos stāvokļos un temperatūrās atkarībā no veicamās apstrādes. Tālāk detalizēti aprakstīti daži hidroterapijas paņēmieni, kurus visvairāk izmanto spa, spa un ārstniecības centros:

• Karstā vai aukstā ūdens vannas. Karstā vannā ūdens temperatūra parasti ir no 36 līdz 38 grādiem; kamēr aukstumā tas nepārsniedz 20 grādus.
• Ūdens strūklas Ar ūdens spiediena spiediena palīdzību šajā apgabalā, ko vēlaties apstrādāt, tiek izplatīta spēcīga ūdens sega.
• Tvaika pirts Tvaiks ir iedvesmots no karsta ūdens, un to var kombinēt arī ar ārstniecības augiem.
• Ķermeņa ietīšana Ķermeņa platība ir iesaiņota ar mitru linu želeju (aukstu vai karstu ūdeni), un pacientam vismaz 60 minūtes ir jāpaliek atpūtā.
• Saspiest Konkrētā ķermeņa daļā tiek uzklāti slapji lina audumi, parasti aukstā ūdenī.

2

Sajūtas, kas rodas, uzklājot ūdeni ādai, piemēram, organisma reakcija uz aukstiem un karstiem stimuliem, ļoti pozitīvi ietekmē ķermeni kopumā, tāpēc hidroterapija ir tehnika ar daudzām priekšrocībām veselībai. Viens no galvenajiem hidroterapijas ieguvumiem ir tas, ka ir ideāls, lai pilnībā atslābinātu ķermeņa muskuļus un mazinātu locītavu sāpes, kā arī veicinātu muskuļu kontrakciju, lumbāga, tendinīta utt.

3

Vienkāršs fakts, ka tiek iegremdēts ūdenī, ir ļoti patīkama pieredze, kas nodrošina lielisku relaksāciju gan fiziskā, gan garīgā. Tāpēc dažādas hidroterapijas procedūras ir ideālas, lai samazinātu stresu, atbrīvotu spriedzi, nomierinātu nervus un mazinātu trauksmes un depresijas epizodes. Pēc hidroterapijas iesniegšanas jūs pamanīsiet, kā jūsu ķermenis ir mierīgs, un jūs jūtat lielu iekšējo mieru, kas liek jums pilnībā atjaunoties.

4

No vienas puses, karstā ūdens lietošana ir lieliska, lai nomierinātu ķermeni sedatīvās iedarbības dēļ, ko tas veicina un veicina asinsriti asinsvadu paplašināšanai. Tāpat tas stimulē svīšanu un ļauj ievērojami izvadīt toksīnus . Ir arī norādīts, ka karstās vannas palielina sirdsdarbības ātrumu, vienlaikus samazinot asinsspiedienu.

5

No otras puses, aukstā ūdens izmantošana hidroterapijā ir patiešām izdevīga, lai uzlabotu ādas izskatu, atjaunotu tās normālu toni un atkārtoti apstiprinot audus un tonizējot muskuļus. Tas arī paredz asinsvadu un artēriju kontrakciju, tāpēc rezultāts ir lielāks asins un skābekļa ieguldījums, kas veicina dermas gludumu un atjaunošanos.

Kā redzat, gan karstajam ūdenim, gan aukstajam ūdenim ir tikumība, bet tas, kas organismam ir ļoti izdevīgi, ir apvienot abus un alternatīvus, tāpēc spa ir termiskās ķēdes, kas paredzētas ķermeņa pakļaušanai aukstajam kontrastam. karsts

6

Papildus tam visi citi hidroterapijas ieguvumi ir:

• Veiciniet imūnsistēmu un palieliniet aizsardzību.
• Veicināt elpošanu un palielināt elpošanas spēju.
• Samaziniet sāpes, ko rada slimības, kas ietekmē kaulus.
• Uzlabot gremošanas sistēmas veselību.
• Uzlabot miega kvalitāti un veicināt nakts atpūtu.

7

Vai esat dzirdējuši par resnās zarnas hidroterapiju ? Tā izturas pret ārstēšanu, kas ir guvusi lielu popularitāti, jo tā ļauj pilnībā detoksicēt šo orgānu, tādējādi panākot, ka pacients var samazināt vēdera iekaisumu un attīrīt organismu, likvidējot toksīnus un vielas, kas apdraud viņu veselību. Ir svarīgi paturēt prātā, ka šī procedūra nav ieteicama bez iepriekšējas medicīniskās atļaujas. Lai uzzinātu daudz sīkāku informāciju un visu, kas jums jāzina par šo ārstēšanu, mēs aicinām jūs izlasīt rakstu Kā ir resnās zarnas hidroterapija.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.