Protams, jūs kādreiz jautājāt sev, vai ir slikti peldēties pēc ēšanas? Ir daudzi mīti un tēmas, kas rada dažādas atbildes, bet mēs vēlamies sniegt jums īstu risinājumu šim biežajam jautājumam. Šis apgalvojums jau ir padarījis caurumu mūsu galvas, bet mēs vēlamies, lai jūs saprastu iemeslus, cēloņus un sekas, lai jūs, pats, izlemtu, vai tas ir slikts, vai pēc tam, kad esat ēst. Precizējiet savas šaubas!

Jums var būt interesē: Vai ir slikti dzert ūdeni, kamēr tu ēd? Veicamie pasākumi: 1

Jautājums: vai ir slikti peldēties pēc ēšanas?, Slēpj lielu daļu patiesības un pamatojuma. Parasti vasarā tiek pievienoti dažādi faktori, kas padara mūsu gremošanu smagāku. Intensīvais karstums vai uztura maiņa var izraisīt gremošanas procesa smagumu, tāpēc jums jābūt uzmanīgākam.

2

Vai nav grūti izmantot pēc ēšanas? Nu, kaut kas līdzīgs notiek ar vannas istabu . Veicot kādu darbību, tikko beidzās ēdināšanas izmaksas, jo mums ir jāsadala mūsu asins plūsmas funkcijas. No vienas puses, jums ir nepieciešama koncentrācija, lai sagremotu smago ēdienu, un, no otras puses, palieliniet sirdsdarbības ātrumu, lai turētu treniņa ritmu. Ar vannas istabu jums vajadzētu stādīt tieši tādu pašu.

3

Ir ļoti bieži dzirdēt, ka peldēšanās aukstā ūdenī pēc ēšanas nav laba. Šim apgalvojumam ir arī zināms pamatojums. Domājiet, ka gremošanas procesa laikā mūsu asins plūsma ir koncentrēta šajā procesā, lai izšķīdinātu pārtiku un iegūtu daudz barības vielu. Peldēšanās ar aukstu ūdeni šajā laikā var novirzīt uzmanību no asinīm. Tas nozīmē, ka asins plūsma pilnībā pārtrauks koncentrēšanos uz gremošanu, lai veiktu citas funkcijas, piemēram, muskuļu pārvietošanu vai ķermeņa apsildi.

4

Tomēr, neskatoties uz iepriekšējo medicīnisko skaidrojumu, mēs nevaram pilnīgi droši apgalvot, ka vanna pēc ēšanas ir slikta, bet jāņem vērā daži apsvērumi. No ēdiena veida, ūdens temperatūras vai vannas tipa. Proti, .

5

Attiecībā uz uzņemto pārtiku jums ir jāņem vērā daudzums. Tas ir, jo vairāk jūs ēdat, jo grūtāk būs gremošana, jo vairāk asiņu jums būs nepieciešams, lai veiktu šo procesu, un jo vieglāk būs ciest no sagremošanas. Ēšana viegli, jo īpaši karstās dienās, palīdzēs veikt pareizu pārtikas sagremošanu. Ja jūs ēdat maz un ne pārāk smagas plāksnes, varat mierīgi peldēties. Vienmēr lietojiet veselo saprātu un apzinoties riskus.

6

Temperatūra gan ūdenī, gan ķermenī var palīdzēt mums zināt, vai pēc ēšanas ir ērti vai neņemt vannu. Domājiet, ka, ja Jūsu ķermenis ir ļoti karsts, ūdens ir ļoti auksts un turklāt jūs esat gremošanas procesā, jūsu organisms to nevar atbalstīt. Domājiet, ka ar šīm īpašībām ķermenim ir jācīnās, lai saglabātu muskuļus, regulētu temperatūru un veiktu gremošanu.

7

Ja jūsu ķermenim vai ūdenim ir augsta temperatūra, jums vajadzētu būt iespējai regulēt dažus no viņiem, lai varētu peldēties bez gremošanas šoka . Mēs iesakām uz brīdi palikt ēnā, gaisot to un neēdiet sevi saulē, kamēr jūs ēdat. Samazinot ādas temperatūru, varat baudīt klusu vannu.

8

Visbeidzot, jums ir jāņem vērā vannas istabas tips, kuru jūs gatavojaties veikt. Piemēram, dušai ir mazāks gremošanas šoka risks, jo ūdens cirkulē caur mūsu ķermeni. Tas ir pozitīvs, jo nav nepieciešams turēt elpu, un gremošanas griezums ir mazāk ticams. Visbiežāk ieteicams, ja pēc ēšanas esat karsts, dot sev dušu. Protams, paturiet prātā vannas ilgumu un ūdens temperatūru, jo, ja tas ir karsts, asinsvadi paplašinās un asins koncentrācija kuņģī var tikt novirzīta. Esiet uzmanīgi!

9

Pludmales vai baseina gadījumā gremošanas griezums ir ticamāks, jo jūsu ķermenim ir nepieciešams saglabāt muskuļus aktīvus, ja vēlaties uzturēties. Pūles ir lielākas, tāpēc jums ir nepieciešams vairāk asins koncentrācijas.

10

Īsāk sakot, jautājums ir slikts peldēties pēc ēšanas?, visatbilstošākā atbilde ir: tā ir atkarīga. Jums ir jāņem vērā visi iepriekš minētie faktori un jābūt ļoti uzmanīgiem. Ne visas iestādes reaģē vienādi, tādēļ, ja esat pieradis pie sliktiem gremošanas procesiem, tas nav ieteicams. Ar sirdsapziņu un aprūpi jūs varat mierīgi atpūsties bez riska.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.