C vitamīns var palīdzēt jums uzlabot matu veselību un skaistumu! Tas ir pareizi, lai gan kosmētikā šīs barības vielas lietošana ir vairāk saistīta ar ādas kopšanu, jums jāzina, ka tas ir arī lielisks sabiedrotais, lai demonstrētu veselīgus, skaistus un spīdīgus matus. Tās labvēlīgās īpašības ir daudzas, un tas ļauj mums tikt galā ar kopējām kapilāru problēmām, piemēram, sliktu matu augšanu, pārmērīgu matu izkrišanu, dehidratāciju, spīduma trūkumu, krāsu zudumu. Tāpēc mēs katru dienu mudinām Jūs patērēt vairāk pārtikas, kas bagāts ar C vitamīnu, un izmēģināt matu ārstēšanu, kas bagātināta ar šo uzturvielu. Turpiniet lasīt šo rakstu, lai uzzinātu, kādi ir visi C vitamīna ieguvumi matiem.

Jums var būt interesē: Kādi ir labākie matu vitamīni?

Atbalsta matu augšanu

Viens no galvenajiem C vitamīna ieguvumiem matiem ir tas, ka tā ir ideāla barības viela, kas veicina tās augšanu, kas prasa veselīgus un spēcīgus matus.

No vienas puses, C vitamīna trūkums organismā var izraisīt tādus apstākļus kā sadalītus galus un matu sausumu, kas ir divi faktori, kas neapšaubāmi novērsīs matu augšanu, jo tas sadala un laužas ar lielu vieglumu. No otras puses, C vitamīns ir lielisks antioksidants, kas neitralizē brīvo radikāļu darbību, kas bojā matus un padara to daudz vājāku un plānāku.

Tāpēc ir svarīgi ieviest pārtiku, kas satur diētas C vitamīna lielas devas, piemēram, citrusaugļus, kivi, zaļos lapu dārzeņus, sarkanos piparus, burkānus, tostarp to, ko jūs varat redzēt Raksti Pārtikas produkti, kas bagāti ar C vitamīnu.

Bremzē matu izkrišanu

C vitamīns, papildus matu augšanas veicināšanai, ir arī lielisks, lai apturētu pārmērīgu matu izkrišanu, ko var izraisīt vairāki iemesli, piemēram, ģenētika, stress, hormonālas izmaiņas, noteiktu slimību ciešanas, noteiktas medicīniskās ārstēšanas ķīmisko produktu ļaunprātīgu izmantošanu matos utt.

C vitamīns galvenokārt palīdz cīnīties ar matu izkrišanu, stimulējot kolagēna ražošanu, kas ir būtiski, lai matu šķipsna saglabātu veselību un stiprumu. Turklāt tas ļauj salabot visvairāk bojātās krūšu daļas, tādējādi novēršot matu izkrišanu pirmajā izmaiņā.

Izvairieties no matu krāsas izmaiņām

Matu folikuli ir atbildīgi par veselīgu matu augšanu, un, neizbēgami, ar laika gaitu tie rada mazāku daudzumu melanīna - vielas, kas nosaka matu krāsu. C vitamīns ir ideāla uzturviela šai situācijai un novērš matu izbalēšanas dabisko krāsu, jo tas veicina melanīna ražošanu un ļauj matiem saglabāt vienotu un skaistu toni ilgāk.

Papildus iepriekšminētajam, vitamīns C veicina dabisko eļļu segregāciju, kas ļauj matus labi uzturēt un barot.

Novērš matu novecošanos

Tādā pašā veidā, kā ādas vecums, mati arī to dara, un tas ir tāds, ka, pārvēršoties par gadiem, tas piedzīvo virkni ļoti būtisku izmaiņu, piemēram, krāsu izmaiņas, kļūst trauslākas un plānākas un cieš lielāka dehidratācija, kas izraisa zemāku augšanu un lielāku kritumu.

C vitamīns ir viens no labākajiem vitamīniem, lai novērstu priekšlaicīgu matu novecošanos, jo tas ir antioksidants, uzlabo galvas ādas asinsriti un piedāvā dziļu matu šķiedru remontu, vienmēr saglabājot veselīgu un spēcīgu.

Ja vēlaties atklāt labus ārstēšanas veidus, lai cīnītos pret matu novecošanos, mēs iesakām iepazīties ar rakstu Maska mājās, lai atjaunotu matus.

Cīnās pret matu sausumu

Vēl viens C vitamīna ieguvums matu izcelšanai ir tās spēja apkarot un ārstēt sausumu. Pateicoties tam, ka tas dod priekšroku dabisko eļļu ražošanai, kas spontāni aizsargā matus un mitrina, C vitamīns novērš matu dehidratāciju un neļauj tai ciest no atdalītiem galiem, sausuma un frizzitātes.

Turklāt C vitamīns arī ļauj uzlabot matu dabisko spīdumu un padarīt to izskatāmāku un skaistāku.

C vitamīna maska ​​matiem

Kad ir zināmas visas C vitamīna īpašības matiem, jums jāzina, ka papildus uztura pārtikai, kas bagāta ar šo uzturvielu, ir iespējams izdaiļot matus un uzlabot veselību, izmantojot masku ar C vitamīnu. no šādas receptes un, cik drīz vien iespējams, pārbaudiet tās ietekmi uz matiem.

Sastāvdaļas

• 1 oranža
• 1/2 citrona
• 2 ēdamkarotes medus

Sagatavošana: izspiediet apelsīnu un citronu, lai iegūtu sulu, un tad samaisiet to ar medu. Uzklājiet iegūto maska ​​uz mitriem matiem un atstājiet uz apmēram 15 minūtēm. Pēc tam izskalojiet ar lielu daudzumu silta ūdens un veiciet normālu matu mazgāšanu.

Nepalaidiet garām arī šīs barības vielas neticamas priekšrocības sejas ādai, ko mēs atklājam rakstā C vitamīna uzklāšana uz sejas.