Protams, vairāk nekā vienreiz esat dzirdējuši, ka dzīvsudrabs ir elements, kas mums ir jāizvairās no maksimāla mūsu diētā, un jo īpaši jābūt ļoti uzmanīgām grūtniecēm vai barošanai ar krūti. Bet kāpēc? Tas ir toksisks elements, kas ir kaitīgs veselībai, un faktiski ir tik kaitīgs, ka PVO (Pasaules Veselības organizācija) to uzskata par vienu no 10 kaitīgākajām ķīmiskām vielām cilvēkiem . Šī iemesla dēļ šajā rakstā mēs pastāstīsim, kā dzīvsudrabs ietekmē veselību, lai jūs saprastu agresiju, ko šis elements var radīt mūsu labklājībā, un iemācīties samazināt tās uzņemšanu pēc iespējas vairāk, izmantojot piesārņotās zivis.

Jums var būt interesē: Kā pelējums ietekmē veselību

Dzīvsudraba klātbūtne mūsu dzīvē

Šis elements dabiski atrodams mūsu vidē, jo īpaši gaisā, augsnē un ūdenī. Faktiski tiek uzskatīts, ka pastāv dažādi dzīvsudraba veidi:

• Elementālais dzīvsudrabs: metālisks, kas ir termometros
• Dzīvsudrabs neorganisks: tas, kas atrodas dažās darba vietās, galvenokārt darbos
• Organiskais dzīvsudrabs: tas, kas iekļūst mūsu ķermenī, barojot

Atkarībā no veida, par kuru mēs runājam, tās toksicitātes pakāpe un veids, kā tā ietekmēs mūsu veselību, būs viena vai otra. Bet mums ir jāpatur prātā, ka jebkura veida iedarbība uz šo metālu var būt bīstama cilvēkam, jo ​​īpaši intrauterīnai attīstībai, tas ir, kad auglis ir brūvēts mātes iekšpusē.

Sistēmas, kuras visvairāk ietekmē dzīvsudrabs, ir nervu sistēma, imūnsistēma un gremošanas sistēma; No orgāniem, kas ir sliktāki, mēs izceļam plaušas un nieres.

Kā dzīvsudrabs sasniedz pārtiku

Bet vai ir pārtikas produkti, kuriem ir dzīvsudrabs? Patiesība ir tāda, ka pastāv process, kas izraisa dažu zivju piesārņošanu ar šo metālu. Atcerieties, ka dzīvsudrabs mūsu vidē nāk no dažādiem faktoriem: vulkānu aktivitāte, akmeņu erozija un cilvēka darbība .

Faktiski agresija, ko mēs izraisa vidē, ir galvenais iemesls, kāpēc atmosfērā rodas dzīvsudraba emisijas. Un kādas ir šīs darbības? Šādi:

• Ogļu sadedzināšana elektrostacijās
• Ogļu sadedzināšana apkurei un ēdiena gatavošanai
• Sadedzināšana rūpnieciskos procesos
• Atkritumu sadedzināšana
• Dzīvsudraba, zelta utt.

Kad dzīvsudrabs tiek izvadīts gaisā, dažas no baktērijām pārvēršas par jaunu savienojumu, ko sauc par " metildzīvsudrabu ", kas uzkrājas zivīs un vēžveidīgos, kas pēc tam tiek patērēti mūsu receptēs.

Cilvēki var pakļaut sevi šī metāla agresijai jebkurā no iepriekš minētajiem veidiem, bet patiesība ir tāda, ka vislielākais apdraudējums ir zivju vai vēžveidīgo ēšana, kas var būt piesārņoti ar šo metālu.

Cilvēki, kas ir ļoti neaizsargāti pret dzīvsudrabu

Ja vēlaties zināt, kā dzīvsudrabs ietekmē jūsu veselību, jums jāpatur prātā, ka ir dažas cilvēku grupas, kas ir jutīgākas pret šī metāla toksicitāti, un tādēļ ir svarīgi zināt un novērst šādu pārtikas produktu uzņemšanu:

Augļi ir ļoti jutīgi pret dzīvsudrabu

Kad bērns atrodas grūtniecības procesā, viņu risks dzīvsudrabam ir daudz lielāks nekā tad, ja bērns jau būtu pilnībā apmācīts. Ja grūtniecei māte uzņem ar metildzīvsudrabu inficētu pārtiku, tā var sabojāt smadzenes un augļa nervu sistēmu, tādēļ šajā posmā sievietei ir ieteicams izvairīties no tādu zivju patēriņa, kas ir pakļautas šim elementam. Mēs jums sakām, kas ir zivis ar vairāk dzīvsudraba.

Darbinieki, kas pakļauti dzīvsudrabam

Pastāv iedzīvotāju grupa, kas ir vairāk pakļauti šīs metāla emisijām viņu profesijas dēļ, un tāpēc viņiem būs lielāks risks ciest no dzīvsudraba sekām veselībai. Tādas darbības kā iztikas zveja, kalnrači utt. Ir daudz neaizsargātākas, ja tās cieš no kognitīviem traucējumiem, kas izriet no šī elementa.

Kāds ir dzīvsudraba kaitējums veselībai

Taču mēs atklāsim, kā dzīvsudrabs ietekmē veselību, norādot visas tās sekas, ko tā var radīt mūsu organisma iekšējos procesos. Šī metāla ieelpošana vai patēriņš var kaitēt mūsu nervu sistēmai, gan centrālajai, gan perifērijai, bet tas var arī bojāt mūsu imūnsistēmu, pareizu nieru un plaušu darbību, kam var būt letālas sekas. Dzīvsudraba sāļi, kuriem daži darbinieki ir pakļauti, var kļūt kodīgi acīm, ādai un, ja norīts, zarnām un nierēm.

Visam tam, ja persona ir apreibināta ar dzīvsudrabu, var sākt justies tādiem tūlītējiem efektiem kā:

• Neiroloģiski traucējumi
• Izmaiņas uzvedībā
• Trīce
• Bezmiegs
• Atmiņas zudums un spēja koncentrēties
• Kognitīvās un motora disfunkcijas
• Galvassāpes

Lai izvairītos no šāda veida intoksikācijas, būs pietiekami regulēt noteiktu zivju un vēžveidīgo uzņemšanu savā ikdienas dzīvē un tā vietā likt uz citiem, kuriem ir mazāks inficēšanās risks; Šajā rakstā jūs varat atklāt zivis ar mazāk dzīvsudraba. Tāpat ieteicams iekļaut diētiskos produktus, kas palīdz jums izvadīt toksīnus no ķermeņa un papildus dzert 1, 5 līdz 2 litrus ūdens dienā, lai baudītu tīrāku un veselīgāku ķermeni.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.