Auksts laiks padara ādu sausu un pārslīdošu, kas bieži izraisa niezi. Bez ārstēšanas stāvoklis, kas pazīstams kā "ziemas nieze", var ilgt mēnešus. Tas var būt nomākts un neērti, ja jūs dzīvojat aukstā un sausā klimatā, kur bieži tiek izmantoti piespiedu gaisa sildītāji. Veids, kā paplašināt asinsvadus un deaktivizēt niezi un tirpšanas ciklu, jo tas ir jāsamazina un veikt atbilstošus pasākumus, lai palielinātu mitruma daudzumu ādā.

Jums var būt interesē: Kā mitrināt ādu ziemā

Ierobežojiet karstā ūdens izmantošanu. Veikt īsas dušas, ar siltu ūdeni un maigi izžāvējiet sausu ādu. Pēc ekspertu domām, cilvēkiem, kuriem ir sausa āda, ziemas laikā vajadzētu biežāk peldēties. Alternatīva ir 15 minūtes siltajā ūdenī.

2

Uzklājiet mitrinātāju uz mitras ādas tūlīt pēc peldēšanās. Tas ļauj uz ādas palikt vairāk ūdens. Ja jums ir jutīga āda, Jums jāizvēlas produkts bez smaržas vai lanolīna. Pēc ekspertu domām, lēti produkti, piemēram, vazelīns un minerāleļļa, efektīvi un droši ieeļļo ādu.

3

Ņem auzu vannu reizi nedēļā. Gadsimtiem ilgi cilvēki ir atzinuši auzu ietekmi uz ādas mīkstināšanu. Šī dabīgā un bez ķīmiskā viela ļauj baudīt siltumu un komfortu visā ķermenī. Ielej divas glāzes koloidālās auzu, kas pieejamas aptiekās, silta ūdens vannā.

4

Izvairieties no skarbu ziepēm, kas satur balinātāju, kas ir kairinošs sausai ādai . Tā vietā jums jālieto ziepes ar lieko tauku saturu, kam ražošanas procesā ir pievienots papildu daudzums krējuma, kokosriekstu eļļas vai kakao sviesta. Tādējādi tas ir mazāk kairinošs sausai ādai.

5

Sausos ziemas mēnešos izmantojiet mitrinātāju . Pēc ekspertu domām, karstais gaiss samazina mitruma līmeni jūsu mājās par 10 procentiem vai mazāk. Lai āda būtu labi ieeļļota, tas prasa 30 līdz 40% mitruma līmeni. Novietojiet ierīci pie gultas un aizveriet durvis, lai saglabātu mitrumu. Ievērojiet ražotāja norādījumus un regulāri tīriet iekārtu, lai samazinātu pelējuma un pelējuma veidošanos.

Padomi

• Ja Jums ir sausas ādas problēmas, konsultējieties ar dermatologu.