Dabīgās sulas ir ļoti efektīvs līdzeklis, lai mazinātu artrīta simptomus un papildinātu ārsta noteikto ārstēšanu. Artrīts ir slimība, ko raksturo locītavu iekaisums, un tādēļ rada lielas sāpes slimniekam. Starp visiem šīs patoloģijas variantiem visbiežāk sastopams reimatoīdais artrīts, osteoartrīts, podagra un tendinīts. Lai samazinātu sāpes, cik vien iespējams, jums vajadzētu izmantot pastāvīgi un ņemt vērā dažus dabiskus ieteikumus, piemēram, sulas uzņemšanu. Turpiniet lasīt un atklāt, kā padarīt sulas artrītu .
Sulu selerijas artrīta ārstēšanai
Selerijas ir viens no labākajiem dabas aizsardzības līdzekļiem, lai cīnītos ar artrīta simptomiem. Tas ir saistīts ar to, ka tā sastāvā ir poliacetilēns, viela ar pretiekaisuma īpašībām, kā arī tā augstais nātrija un kālija daudzums, kas spēj likvidēt slimības radītos kalcija nogulsnes. Arī šis dārzeņi ir lielisks vimatīna C avots, kas ir būtisks artrtis ārstēšanai. Lai to izstrādātu, jums būs nepieciešams:
- 6 stiebru selerijas
- Ūdens
Vienkārši nomazgājiet seleriju kātiņus, noņemiet lapas un sagriež tās. Tad ievietojiet tos blenderī un iznīciniet. Ja jums nav šī trauka, izmantojiet augstas malas bļodu un apstrādājiet to ar maisītāju. Pēc sasmalcināšanas jūs varat to paņemt vai pievienot ūdeni, lai padarītu šķidrumu. Sīkāku informāciju skatiet mūsu rakstā par to, kā padarīt seleriju sulu.
Sula burkānu un selerijas artrīta ārstēšanai
Papildus selerijām, vēl viens dārzenis, kas ir ļoti efektīvs artrīta ārstēšanā un sāpju mazināšanā, ir burkāni. Šis ēdiens ir ļoti bagāts ar A vitamīnu, vitamīnu, kas ievērojami uzlabo locītavu veselību un stiprina imūnsistēmu . Ja papildus mēs apvienojam abus produktus, rezultāts ir lielisks sulas, lai cīnītos pret šīs slimības simptomiem. Lai to sagatavotu, jums būs jāapkopo šādas sastāvdaļas:
- 5 vidēji burkāni
- 3 kātiņi selerijas
Mazgājiet un mizojiet burkānus, izmetiet galus un sagriež tos. Tad nomazgājiet selerijas kātiņus, noņemiet lapas un sagriež tās. Ievietojiet visu augstās malas traukā vai blenderī un izsmidziniet to.
Sulas papaijai un oranžam artrītam
Pateicoties savai pretiekaisuma iedarbībai, papaija ir viens no izdevīgākajiem augļiem pacientiem ar artrītu. Lai uzlabotu tās iedarbību, ideāls ir apvienot to ar citrusaugļiem, piemēram, apelsīnu vai citronu, jo tas nesatur C vitamīnu. Lai sagatavotu šo sulu artrītam, jums būs nepieciešams:
- 2 papaijas
- 1 oranža
Noņemiet sulu no apelsīna un uzglabājiet maisītāja traukā. Tad nomazgājiet papaijas, mizojiet tās, pārlejiet sēklas, sagriež tās un pievienojiet tās konteineram, lai viss sasmalcinātu.
Sula ķiplokiem un citrona artrītam
Ķiplokiem ir gan pretiekaisuma, gan pretsāpju īpašības, kas ir ideāli piemērotas tādu vielu samazināšanai, kas izraisa locītavu iekaisumu un līdz ar to arī artrīta sāpes. Lai samazinātu šīs pārtikas garšu un uzlabotu tās pretiekaisuma iedarbību, vislabāk ir sajaukt to ar citronu. Tātad, lai sagatavotu šo sulu, jums būs jāsavāc šādas sastāvdaļas:
- 3 ķiploku daiviņas
- 1 citrona
Pirmkārt, mizojiet ķiploku daiviņas, izmetiet galus un sagriež tos. Tad izspiediet citrona sulu un pievienojiet to ar ķiplokiem blenderī, lai to apstrādātu. Atcerieties, ka varat izmantot arī maisītāju.
Sulas ar ķiršu artrītu
Viena no populārākajām ķiršu priekšrocībām ir to augstais polifenolu saturs, vielas ar spēju cīnīties pret artrīta izraisītu iekaisumu un citām iekaisuma slimībām. Viens no šiem polifenoliem ir tā sauktā antociāna - dabiska ķīmiskā viela, kas papildus pretiekaisuma iedarbībai ir spēcīgs antioksidants . Arī ķirši ir vēl viens lielisks C vitamīna avots, tāpēc tajā ir visas sastāvdaļas, kas nepieciešamas, lai samazinātu artrīta simptomus. Lai to vienkārši padarītu, jums vajadzētu savākt 150 g ķiršu vai vairāk, ja vēlaties sagatavot vairāk sulas, nomazgāt, izņemt stublāju un kaulu, sagriezt tos un sašķidrināt.
Kā dzert sulas artrīta ārstēšanai
Attiecībā uz sāpju samazināšanu, ko izraisa artrīts, C vitamīnam un antioksidantu savienojumiem ir galvenā nozīme, jo tā ir pretiekaisuma īpašība. Šajā ziņā iepriekšējām sulām ir augsts šo vitamīnu un efektīvo antioksidantu, pretiekaisuma un diurētisko līdzekļu līmenis, tāpēc tās lietošana ir ieteicama pacientiem ar artrītu. Tomēr ar to nepietiek. Ir svarīgi, lai sulas papildinātu ar veselīgu un sabalansētu uzturu, praksi un ārstēšanu, ko noteikusi ārsts.
Vislabāk ir ņemt sulas no rīta, pamosties. Šādā veidā nav ieteicams lietot vairāk nekā vienu dienu. Jūs varat tos lietot katru dienu bez problēmām, ja vien jūs nepārsniedzat noteikto summu. Kas attiecas uz periodiskumu, tas būs atkarīgs no laika, kas nepieciešams, lai pamanītu uzlabojumus. Vienmēr ir ieteicams vērsties pie speciālista, lai apspriestu jebkādas šaubas par šāvienu.
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Atstājiet Savu Komentāru