Muskuļu sāpes atkarībā no teritorijas un intensitātes var būt no vienkāršas diskomforta līdz mūsu ikdienas aktivitāšu ierobežošanai. Tāpēc ir ērti to ārstēt laikā, lai izvairītos no turpmākām komplikācijām. Šajā ziņā daba piedāvā vairākas iespējas, lai sagatavotu mājas aizsardzības līdzekļus, lai mazinātu diskomfortu un palīdzētu mums atgūt. Ja vēlaties uzzināt, kā padarīt ziedi muskuļu sāpēm, jo mums ir vairākas receptes, kas var būt noderīgas.

Jums var būt interesē: Mājas aizsardzības līdzekļi, lai mazinātu podagras sāpes

Kampara ziede

Kampars ir kristāliska viela, ko iegūst, apstrādājot Laurus Camphora augu, kam piemīt spazmolītiskas un pretsāpju īpašības, tāpēc tā lietošana ir tik populāra mājas krēmos muskuļu sāpēm. Lai sagatavotu kampara ziedi, jums ir nepieciešams:

Sastāvdaļas

• 5 pilieni kampara eļļas
• 2 tējkarotes bišu vaska
• 1/2 glāze kokosriekstu eļļas
• 5 pilieni piparmētru eļļas
• 5 pilieni eikalipta eļļas

Sagatavošana

1. Izkausējiet vaska un kokosriekstu eļļu mikroviļņu krāsnī (laiks ir atkarīgs no katras iekārtas jaudas, laiku pa laikam pārbaudiet maisījumu).
2. Noņemot no mikroviļņu krāsns, samaisiet, līdz sastāvdaļas veido pastas.
3. Ļaujiet maisījumam atpūsties un pēc tam pievienojiet pārējo eļļu maisot, līdz tiek veidota jauna smalka konsistences pasta.
4. Atdzesējot veidojas ciets krēms, kas, uzklājot sāpīgajā zonā, sasildīs ādu.

Kamērra darbību papildina piparmētru eļļa, kurai piemīt relaksējošas un atsvaidzinošas īpašības, bet eikalipta eļļa ir pazīstama ar savu antiseptisko iedarbību. Šo maisījumu var izmantot tajās jomās, kas jums visvairāk nodara kaitējumu, piemērojot to 2 vai 3 reizes dienā, līdz diskomforts samazinās vai pazūd.

Ziedes ar arniku

Arnica ir augs, kas pazīstams ar savām pretsāpju, pretiekaisuma, antimikrobiālajām un mīkstinošajām īpašībām, tas nozīmē, ka tas stimulē asinsriti tajā vietā, kur to lieto. Ir vairāki veidi, kā sagatavot ziedes muskuļu sāpēm ar šīs augu augu eļļu, šajā gadījumā tas ir nepieciešams:

Sastāvdaļas

• 3 ēdamkarotes baltā māla
• 5 pilieni arnikas augu eļļas
• 3 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas
• 3 pilieni kumelīšu ēteriskās eļļas

Sagatavošana

Iepakojumā sajauciet balto mālu ar ēteriskajām eļļām, rūpējoties par to, lai tās būtu pilnībā integrētas. Piparmētru eļļa un kumelīšu eļļa dalās ar antiseptiskiem un pretiekaisuma līdzekļiem, kas uzlabo arnikas iedarbību, lai tā maisījums kļūtu par ļoti efektīvu līdzekli; kamēr balto mālu izmanto kā pamatu lokālai ārstēšanai, lai tās atsvaidzinātu un nomierinātu. Kad ziede ir gatava, izvairieties no saskares ar acīm, jo ​​piparmētru eļļa var izraisīt kairinājumu.

Vēl vienu ziedi ar arniku var pagatavot ar arniku, kokosriekstu eļļu un bišu vasku, ievērojot šādus norādījumus:

Sastāvdaļas

• 2 tases kokosriekstu eļļas
• 0, 6 unces žāvētu arnikas ziedu zemes
• 1/2 glāze bišu vaska granulu

Sagatavošana

Noplēsiet arnikas ziedus vai nu ar rokām, vai ar pārtikas pārstrādātāju, un iemērciet kokosriekstu eļļā 12 stundas. Pēc tam maisījums tiek novadīts uz katlu, kur tas tiks uzsildīts ļoti lēni, rūpējoties par to, lai tas netiktu pārāk karsts un ka ziedi vienmēr būtu iegremdēti. Izslēdziet siltumu un ļaujiet tai atdzist vienu stundu, skatoties, ka eļļa nemierinās. Ja tas ir silts, izmantojiet marli vai spilvendrāna, lai filtrētu maisījumu un nodotu to citam katlam, kur to atkal uzsildīs, šoreiz ar bišu vasku. Kad vasks kūst, ziede būs gatava.

San Juan augu ziede

San Juan herb, kas pazīstams arī kā hipericums, ir augs, ko izmanto mājas aizsardzības līdzekļos un alternatīvajā medicīnā tā uzturvērtībai, mīkstinošām un pretiekaisuma īpašībām. Šajā receptē tas tiek pagatavots kopā ar sarkano mālu, ko izmanto arī mājās krēmos muskuļu sāpēm, lai stimulētu asinsriti. Šis risinājums prasa:

Sastāvdaļas

• 3 ēdamkarotes sarkanā māla
• 5 pilieni asinszāles augu eļļas
• 3 pilieni piparmētru eļļas

Sagatavošana

Veids, kā to sagatavot, ir rūpīgi sajaucot trīs sastāvdaļas, jo sarkanais māls krāso drēbes un piparmētru eļļa, kā jau minēts, kairina acis. Kad ziede ir iegūta, tā tiek uzglabāta stikla traukā un ir gatava lietošanai, vienmēr atceroties, ka asinszāle ir fotosensitizējoša, tāpēc jūs nevarat sauļoties pēc tās uzklāšanas. Tāpēc vislabāk to lietot naktī pirms gulēšanas.

Cayenne piparu ziede

Viens no cayenne piparu aktīvajiem komponentiem ir kapsaicīns, savienojums, kas, cita starpā, neitralizē raidītājus, kas sāpju informāciju sūta smadzenēm. Šī iemesla dēļ kapsaicīnu lokāli lieto kā spēcīgu sāpju iznīcinātāju plankumos un ziedēs muskuļu sāpēm. Šī ir vienkārša recepte, lai mājās veiktu ziedi ar šo sastāvdaļu:

Sastāvdaļas

• Sagriež cayenne piparus
• Olīveļļa vai mandeles
• 1 ēdamkarote bišu vasks

Sagatavošana

Pievienojiet pietiekami daudz sasmalcinātu papriku stikla burkā, neļaujot viņiem aizņemt vairāk nekā 3/4 no konteinera. Pievienojiet eļļu, lai piepildītu burku, pārklājiet to un ievietojiet to podiņā ar ūdeni divas stundas, lai tas būtu sasmalcināts. Pēc tam iztukšojiet eļļu, lai noņemtu papriku, pievienojiet karotīti bišu vasku un vēlreiz sakarsējiet, lai tā kūst. Tad ļaujiet tai atdzist un jābūt gatavam lietošanai, 2 līdz 3 reizes dienā, tik ilgi, kamēr muskuļu sāpes samazinās vai pazūd.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.