Vai Jums ir aizcietējums un vai jūs meklējat dabiskas alternatīvas, kas palīdz jums cīnīties ar to? Tad jums ir jāzina vislabākie caurejas un purgatīvie ārstniecības augi, kas ļaus jums regulēt zarnu kustību un spēt iet uz vannas istabu bez lielām komplikācijām. Aizcietējums ir ļoti kaitinošs stāvoklis, ko var izraisīt dažādi iemesli, piemēram, šķiedrvielu trūkums uzturā, mazkustīgs dzīvesveids, slikta šķidruma uzņemšana, stress, cita starpā. Tāpēc ir ļoti svarīgi veikt atbilstošas ​​izmaiņas dzīves paradumos un noteikt iemeslu, lai spētu atrisināt šo problēmu. Šīs izmaiņas var papildināt, kā jau esam komentējuši, ar dažiem ārstniecības augiem aizcietējumiem, kurus mēs parādām šajā rakstā, tāpēc lasiet tālāk un nepalaidiet garām to.

Jums var būt interesē: Zāļu augi sāpes vēderā

Medicīnisko augu priekšrocības aizcietējumiem

Aizcietējums ir nosacījums, ka papildus grūtībām izdalīt izkārnījumus parasti izraisa tādus simptomus kā sāpes vēderā, vēdera pietūkums, gāze, apetītes zudums un diskomforts vēderā. Fitoterapijas pasaulē ir ļoti noderīgi ārstniecības augi, lai mainītu šo situāciju un atvieglotu evakuāciju. Šie augi ir tie, kuriem ir caurejas un attīrošas īpašības, kas palīdz novērst visus uzkrātos atkritumus un toksīnus, tādējādi palīdzot apkarot aizcietējumus.

Ar šiem caurejas un purgatīvajiem augiem jūs varat sagatavot lieliskus dabas aizsardzības līdzekļus, kas cīnās pret lēnu zarnu tranzītu un palīdz baudīt labu kuņģa-zarnu trakta veselību. Pievērsiet uzmanību šādām rindām, lai atklātu, kuri ir labākie augi, aizsardzības līdzekļi un aizcietējumi.

Alvejas vai alvejas

Alvejas vai alvejas ir viens no visefektīvākajiem aizcietējuma ārstniecības augiem, ko var izvēlēties lēna zarnu tranzīta gadījumā. Tam ir caurejas un attīrīšanas īpašības, kas veicina zarnu kustību un padara evakuāciju vieglāku. Turklāt tas veicina zarnu floras līdzsvaru un palīdz novērst visu uzkrāto fekāliju materiālu resnajā zarnā.

Ir divi veidi, kā veikt alvejas aizcietējumus, un tie ir šādi:

1. Alvejas sula: izvelciet šķidrumu alvejas lapās, pievienojiet maisītājā vai maisītājā un pievienojiet nedaudz citrona sulas. Pievienojiet 2 vai 3 ēdamkarotes šīs sulas glāzei ūdens un dzeriet to rīta badošanās laikā, nepagarinot tās patēriņu vairāk nekā 7 dienas pēc kārtas.
2. Aloe vera kapsulas : šīs alvejas kapsulas vai tabletes var iegādāties augu izcelsmes zālītēs vai veikalos, kas specializējas dabisko produktu pārdošanā. Pirms ēdienreizes, lietojiet 1 kastrātu dienā ar glāzi ūdens.

Ja vēlaties iegūt sīkāku informāciju, skatiet rakstu Kā lietot alveju aizcietējumiem.

Pienene

Pienenes augs ir arī labs dabisks līdzeklis pret aizcietējumiem, pateicoties tā vieglajai caurejas iedarbībai. Tas satur lielu daudzumu šķiedrvielu un palīdz stimulēt zarnu tranzītu un mazina simptomus, kas var izraisīt šo kuņģa-zarnu trakta traucējumus, neradot kairinājumu vai citu diskomfortu.

Šajā gadījumā vislabāk ir lietot pienenes infūziju, lai cīnītos pret aizcietējumiem. Lai to izdarītu, katlā katliņā ir jānogatavo tasi ūdens, un tad, kad tas uzpūst, pievieno 1 ēdamkaroti pienenes. Ļaujiet tai ievadīt apmēram 3 minūtes un pēc tam izslēdziet siltumu un ļaujiet nostāvēties 5 minūtes. Visbeidzot, izdzeriet un dzeriet 2 glāzes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Pirms to patērēšanas mēs iesakām iepazīties ar rakstu Dandelion kontrindikācijas.

Malva

Mallow ir augs, kura caurejas īpašības ir laba iespēja aizkavēt aizcietējumus, papildus citiem kuņģa-zarnu trakta apstākļiem. Tā sastāvā ir viskoza viela un šķīstoša šķiedra, kas ir lieliska zarnu tranzīta reaktivizēšanai un uzkrāto toksīnu izvadīšanai.

Jums tikai jāsagatavo verdoša malva infūzija 15 minūtes 30 g ziedu un žāvētu malva lapu 1 litrā ūdens. Pēc šī laika, izslēdziet siltumu un ļaujiet stāvēt 10 minūtes pirms sasprindzinājuma. Dzert no 2 līdz 3 glāzēm dienā, lai cīnītos pret lēnu zarnu tranzītu un atvieglotu cieto izkārnījumu izvadīšanu.

Nātrene

Vēl viens no labākajiem ārstniecības augiem aizcietējumiem ir zaļa nātrene. Tas ir augs ar izcilām gremošanas īpašībām, kas veicina kuņģa sulu ražošanu un tādējādi uzlabo gremošanu. Turklāt, bagāts ar gļotām, uzlabo zarnu kustību un atvieglo šo izkārnījumu izņemšanu, kas ir tik grūti novērst.

Sagatavojiet nātres infūziju, vārot 1 mazu karoti vītola lapiņas 10 minūtes glāzē ūdens. Tad izslēdziet siltumu un ļaujiet nostāvēties vēl 5 minūtes. Pēc šī laika izkāš un pievieno dažus pilienus citronu sulas. Šīs infūzijas dienā varat dzert 2 glāzes, bet paturiet prātā, ka dienā nav ieteicams pārsniegt 5 g nātru.

Kumelīte

Kumelīte, iespējams, ir populārākā ārstnieciskā iekārta gremošanas traucējumu ārstēšanai, un starp tiem ir arī aizcietējums. Šajā gadījumā kumelīte ir labvēlīga, pirmkārt, lai atvieglotu dažus kaitinošos simptomus, kas var rasties, piemēram, lieko gāzi, sāpes vēderā un vēdera pietūkumu.

Lai veiktu kumelīti aizcietējumiem, jums vienkārši jāsagatavo infūzija, pievienojot 1 ēdamkaroti kumelīšu vai tā aploksnes glāzē svaigi verdoša ūdens un ļaujiet nostāvēties apmēram 10 minūtes. Ņemiet no 2 līdz 3 glāzēm dienā, lai pamanītu atbrīvojumu.

Veļa

Medikamentu sarakstā aizcietējumiem, linu nevar palaist garām, augu, no kura iegūst slavenās linu sēklas, kas ir viens no lielākajiem dabas aizsardzības līdzekļiem, lai ārstētu šo slimību. Šīs sēklas satur lielas šķīstošo šķiedru devas, kas atvieglo izkārnījumu izplūdi caur zarnu un izdalot fekāliju. Turklāt viņiem ir iespēja atjaunot zarnu floru un novērst uzkrāto tauku un toksīnu daudzumu.

Lai ņemtu linu sēklas aizcietējumam, vislabāk ir pievienot 1 mazu karotīti linu sēklas verdošā ūdenī un pagatavot 3 minūtes. Izslēdziet siltumu un ļaujiet atpūsties vēl 5 minūtes. Tad izkāš un dzer vienu glāzi tukšā dūšā un otru pēcpusdienā nedēļā.

Ja vēlaties atklāt citus patēriņa veidus, mēs iesakām izlasīt rakstu Kā lietot linu sēklas aizcietējumiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.