Slikta dūša ir ārkārtīgi nepatīkama, bet ne vienmēr izraisa vemšanu, dažreiz tas ir vienkārši slikta sajūta, ko mēs varam cīnīties, pateicoties pārtikai. Ēdot pārtiku, kas nejūtas labi, dažām kuņģa slimībām vai tādiem stāvokļiem kā grūtniecība bieži vien ir slikta dūša, tāpēc ir ērti atrast dažus dabiskus sabiedrotos, lai palīdzētu mums efektīvi cīnīties pret viņiem. .Com mēs izskaidrojam, ko ēst, ja jūtaties kā vemšana .

Jums var būt interesē: Kā novērst vēlmi vemt soļus, kas jāievēro: 1

Krekeri vai krekeri, sausā un nedaudz sāļš cepumu veids, ir viens no ēdienreizēm, kad jūtaties kā vemšana, ļoti labi strādājot ar sliktu dūšu no badu un arī grūtniecības laikā.

Vislabāk tos mazliet mazliet ēst un mazos kodos. Ņemiet vērā, ka, ja vēlme vemt, ir radusies no kuņģa infekcijas, iespējams, ka jūsu ķermenis tos neiztur pareizi.

2

Ingvers ir bumbuļi ar daudzām labvēlīgām īpašībām mūsu veselībai, kas darbojas īpaši efektīvi gremošanas traucējumu ārstēšanai, tostarp slikta dūša, ko izraisa gremošanas traucējumi, kuņģa darbības traucējumi vai grūtniecība.

Jūs varat to lietot dažādos veidos, vienkāršākais ir svaigu ingvera gabalu košļāšana, bet, ja jūsu garša jums nepatīk, tad iesakām to lietot kā infūziju. Apcepiet ingvera gabalu un pievienojiet to verdošajam ūdenim, ļaujiet tam vārīties 5 minūtes, noņemiet un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes. Tad jūs varat to dzert, jūs redzēsiet, kā vēdera nogulšņi un jūs samazina vēlmi vemt.

3

Baltais rīsi, kas ir ļoti ieteicams ēdiens caurejas gadījumā, ir efektīvs arī tad, ja jūtamies kā vemšana vai vemšana, tā ir viegla sastāvdaļa un mūsu ķermenī ir viegli sagremot, kas mums palīdzēs iegūt enerģiju, kamēr mēs pārvarēsim diskomfortu .

Tas ir īpaši ieteicams vemšanas gadījumos, ko izraisa gremošanas traucējumi, kuņģa infekcijas vai grūtniecība.

4

Vēl viens no ēdieniem, ko varat ēst, ja jūtaties kā metiens, ir vistas buljons, vienmēr ņemot vērā, ka to nedrīkst pagatavot ar dehidrētām garšvielām un nekad nedrīkst būt aploksnes, bet vienmēr mājās un dabīgā veidā.

Vēlams neņemt dārzeņus no buljona, ņemiet tikai šķidrumu un vistas mazos sipos. Ēd lēnām un, ja jūtat, ka diskomforts palielinās, pārtrauciet ēšanu. Šis ēdiens ir ļoti mīksts un palīdzēs jums uzlabot ķermeņa mitrināšanos, iegūt maz enerģijas un nomierināt sliktu dūšu.

5

Starp produktiem, kas var palīdzēt jums nomierināt sliktu dūšu un justies labākiem, piemēram, konfektēm . Nepieredzējis kaut ko saldu ir efektīvs veids, kā novērst vemšanu, īpaši grūtniecības un gremošanas traucējumu gadījumos. No otras puses, ja Jums ir intoksikācija vai kuņģa infekcija, lai gan tie var būt efektīvi, lai samazinātu vemšanas vēlmi, nav skaidrs, vai viņi to pilnībā novērsīs.

6

Dažas gremošanas infūzijas ir ļoti efektīvas, lai nomierinātu vēlmi vemt un palīdz mums atgūt kuņģi, starp tām mēs iesakām:

• Kumelīte
• Mint-pennyroyal
• Fenelis
• Ķimenes

7

Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu, ja:

• Vēlēšanās vemt ir klāt vairāk nekā divas dienas.
• Vomitas 3 vai vairāk reizes dienā.
• Viss, ko ēdat - gan šķidru, gan cietu - izraisa vemšanu.
• Jums ir drudzis un sāpes vēderā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.