Cilvēki ar jutīgiem zobiem mēdz ciest kādu diskomfortu zobu tīrīšanas laikā, tomēr šī mutes dobuma tīrīšanas kārtība ir jāveic pastāvīgi un pēc īpašas aprūpes, kas palīdzēs mazināt sāpes, ko izraisa zobu jutīgums.

Mēs sniedzam jums dažus padomus, kas iemācīs, kā tīrīt jutīgus zobus, lai jūsu higiēna būtu pilnīga un efektīva.

Jums var būt interesē: Kā notīrīt zobus ar iekavām Pasākumi, kas jāievēro: 1

Lai zinātu, kā notīrīt jutīgus zobus, pirmā lieta, kas jums jāpatur prātā, ir zobu suka, ko izmantojat katru dienu. Jums ir jāizvēlas tāds, kam ir neilona sariņi, un, pirms to nodod zobiem, ieteicams to samitrināt.

2

Otrais solis, kas jāapsver, ir zobu pasta izvēle . Lai ārstētu jutīgus zobus, ir ieteicams izmantot konkrētu zobu pastu šai zobu tipam un rūpīgi rūpēties, kad tīrāt muti: vienmēr jānotīra no augšas uz leju, lai novērstu uzkrāto plāksni.

3

Lai zinātu, kā notīrīt jutīgus zobus, jums jāaptver visi zobi ar zobu pastu, lai gan dažās jomās jūtat diskomfortu. Jums jātīra zobi gan iekšējā, gan ārējā pusē, kā arī mēles tīrīšanas beigās; Ieteicamais perorālās tīrīšanas ilgums ir 2 līdz 3 minūtes.

Tīrīšanas beigās ieteicams iedzelt, lai nodrošinātu, ka visas baktērijas tiek noņemtas no mutes. Tāpat ieteicams, lai zobu suka būtu pilnīgi tīra, lai nākamais suka būtu gatava lietošanai.

Šajā rakstā mēs pastāstīsim, kā iegūt efektīvu mutes dobuma higiēnu.

4

Zobu tīrīšanas laikā ir ieteicams smaržas masēt ar suku palīdzību un rūpīgi notīrīt. Lai gan jūtaties diskomfortu mutē, jums nevajadzētu pārtraukt šo procesu, jo tikai tad jūs atbrīvosies no zobu jutīguma un baktēriju plāksnes.

Šajā rakstā mēs sniegsim jums dažas idejas, lai uzzinātu, kā rūpēties par smaganām.

5

Un, visbeidzot, lai panāktu perfektu suku, process jāpabeidz ar zobu diegiem. Lai izvairītos no netīrumu uzkrāšanās, ir ļoti svarīgi pēc iespējas tīrīt telpu starp zobiem.

Šajā rakstā mēs sniedzam dažus pamata padomus par to, kā rūpēties par zobiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.