Aizsērējusi ausis ir viens no visvairāk kaitinošiem apstākļiem, ko mēs varam piedzīvot, to var izraisīt ikdienas situācijas, piemēram, peldēšana baseinā vai jūrā, bet arī infekcijas, saaukstēšanās vai vaska uzkrāšanās apgabalā, kas var izraisīt diskomfortu un smagākos gadījumos - infekcijas. Lai nodrošinātu mūsu labklājības nodrošināšanu, ir ļoti svarīgi zināt, kā noklausīties ausis, neietekmējot šīs jutīgās zonas veselību, tāpēc šajā rakstā mēs sniedzam dažus padomus, lai ņemtu vērā to.

Jums var būt interesē: Kā noklausīties ausis pēc peldēšanas

Kā atlaist ūdeni

Pirms jebkādu darbību veikšanas, lai atklātu ausis, ir labi noteikt šādas bloķēšanas cēloni, lai to pienācīgi rūpētos un nekaitējot šīs delikātās zonas veselībai.

Ieteicams novērst ūdens aizsērēšanu, kas rodas, kad mēs ieniram jūrā vai baseinā .

• Nekad neiespiediet galvu grūti, lai pievilktu ūdeni, tas var izraisīt vairāk bojājumu, turklāt tas nav pilnīgi nevajadzīgs.
• Šajā gadījumā ieteicams apgulties uz sāniem, kur ir ūdens, un piecas minūtes palikt šajā stāvoklī. Visbiežāk lieta ir tā, ka pēc šī laika ūdens izplūst pats.
• Tas ir arī derīgs gulēt uz sāniem un košļāt gumiju, lai stimulētu šķidruma izeju.

Ja jūs bieži peldaties, ieteicams izmantot aizbāžņus, lai novērstu ūdens iekļūšanu ausī, radot diskomfortu.

Atklājiet auss aukstumam: labākais padoms

Ja mēs ciešam no saaukstēšanās vai sinusīta, kas izraisa gļotu uzkrāšanos, ir ļoti iespējams, ka mūsu ausis beigsies. Lai noņemtu ausīm un mazinātu diskomfortu šādos gadījumos, ieteicams:

• Veiciet tvaika pirti, lai palīdzētu samazināt deguna sastrēgumus un ļaut gļotām izkļūt, kas mazinās auss spiedienu. Tas ir pietiekams ar ļoti karstu dušu, kas rada tvaiku, lai sasniegtu šo efektu, lai gan jūs varat arī vārīt ūdeni katlā, kurai pievienojat dažas eikalipta lapas, kad ūdens vārās, izslēdziet uguni, noņemiet potu un novietojiet to drošā vietā. Tuvojoties ar lielu piesardzību, iesaiņojiet seju ar dvieli un ļaujiet tvaikam viegli nokļūt jūsu sejā, turiet to vismaz 15 minūtes, lai atvieglotu gļotu izraidīšanu.
• Ar skābekli piesūcinātais ūdens ir ideāls risinājums, lai saaukstēšanās laikā atklātu auss, īpaši mazāko gadījumā. Ir pietiekami, lai gulētu, atstājot ausu, uz kuru mēs esam iekļuvuši, bez maksas, tad jums ir jāpievieno daži pilieni ūdeņraža peroksīda skartajā ausī un jāatstāj 5 minūtes. Pēc tam atrodiet skartās auss sānos, lai veicinātu šķidruma izvadīšanu.

Atklājiet ausu ar vasku

Arī uzkrāto vaska aizsprostojums ir visai bieži sastopams, jo vissmagākajos gadījumos tas var izraisīt infekciju. Dažu iepriekšējā ūdeņraža peroksīda pilienu pielietošanas risinājums, kas aprakstīts iepriekšējā posmā, ir diezgan efektīvs, bet mēs varam iegūt arī ausu, kas nav nosegts ar siltuma palīdzību.

Lai to izdarītu, ieteicams:

• Piepildiet karstu kompresi ar karstu ūdeni un gulējiet uz tā ar skarto ausu vismaz 15 minūtes. Šis pasākums arī palīdzēs jums mazināt sāpes un uzlabot iespējamo ausu infekciju.
• Ja jums nav kompresijas mājās, vienkārši aizpildiet pudeli karstā ūdens vai uzklājiet karstā ūdenī iemērcētu audumu.

Kā atcelt ausu ar spiedienu

Saskaroties ar spiedienu, ir ļoti normāli, ka mūsu ausis ir bloķētas, ko mēs varam redzēt, jo īpaši, ja ceļojam ar lidmašīnu. Šādos gadījumos mēs varam atklāt ausis ar vienkāršiem pasākumiem, piemēram:

• Košļājamā gumija lidojuma laikā, jo īpaši pacelšanās un nolaišanās laikā, kas bieži ir laiks, kad mūsu ausis jūt vairāk spiediena.
• Piespiediet žaunu ļoti labi. Šī darbība veicinās to, ka ausis ir nesegtas.

Mājas aizsardzības līdzekļi, lai atklātu auss

• Agua skābeklis ar skābekli: Novietojiet ar pilinātāju apmēram piecus pilienus ūdeņraža peroksīda ausīs, kas pārklātas ar vasku, ļaujot tai stāties spēkā, līdz tā beidzas ar savu putojošu. Tad notīriet ar siltu ūdeni un rūpīgi izžāvējiet ausis ar tīru dvieli. Tas palīdzēs mīkstināt vasku.
• Silta olīveļļa: Ja jums ir vaska aizbāžņi, ievietojiet dažus pilienus siltu olīveļļu (ne karstu!) Auss ar pilinātāju un atstājiet to uz 10 līdz 15 minūtēm, turot galvu uz otras puses. eļļa nedarbojas. Pēc tam novietojiet galvu uz augšu un tīru, ar audumu vai kokvilnu, atlikušo eļļu vai vasku, kas nāk no auss kanāla. Šī apstrāde kalpo arī auskariem.
• Kumelīte: citas dabiskās aizsardzības līdzekļi, kas pastāv, lai atklātu ausis ar vasku, ir kumelīte. Sagatavojiet kumelītes infūziju un ļaujiet tai silts. Tad ielej šo infūziju ausī. To var izdarīt tieši no konteinera (ideālā gadījumā tā ir ielejošā izteka tā, lai tā nebūtu virs galvas) vai ievada infūziju ar adatu bez šļirces, cenšoties ļoti viegli un lēni piespiest visu iekļaut tēja ausī. Lai gan vislielākais ir iemērkt pirkstu kumelī un ievest to tieši ausī, padarot apļveida masāžas, lai lēnām atraisītu vasku. Lai pabeigtu, notīriet auss iekšpusē ar nelielu kokvilnu.

Ja neviens no iepriekš minētajiem ieteikumiem nedarbojas, un pēc pāris dienām jūtaties, ka ausis ir nosegtas, ir ļoti svarīgi, lai jūs apmeklējat ārstu, lai iegūtu profesionālu risinājumu. Nekad neievietojiet ausīs vai piespiediet to, lai likvidētu šķidrumu, jo tas var izraisīt traumas.

Turklāt, ja rodas sāpes un dzirdes zudums, ir svarīgi apmeklēt arī speciālistu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.