Kaut arī 95% iedzīvotāju ir ķermeņa celulīts, mēs ne tikai redzam šo stāvokli kā kaut ko normālu, nemaz nerunājot par to pieņemt, tāpēc mēs vienmēr meklējam risinājumus, lai no tā atbrīvotos. Mēs zinām, ka labs uzturs kopā ar sportu ir pirmais solis, kas jāievēro, bet, lai iet tālāk, mēs atstājam jūs zem 3 vienkāršiem veidiem, kā atbrīvoties no celulīta .

Jums var būt interesē: Ēteriskās eļļas, lai samazinātu celulītu

Kafija, vienmēr risinot mūsu dzīvi

Pēc tam, kad vēlaties likvidēt celulītu, pūderis pēc dušas ir vairāk nekā ieteicams. Jums nav jātērē laime uz konkrētiem krēmiem, vienkārši paņemiet nedaudz kafijas, ūdeni un dažus pilienus eļļas, samaisiet to uz skarto zonu un masāžu, tas ir tik vienkārši. Kafijā atrodamie kofeīni un antioksidanti var kalpot kā stimulatori asinsvadu paplašināšanai, kā rezultātā tonizē audus un ādu, palīdzot mazināt celulītu.

Rituāls duša laikā

Aukstajam ūdenim, kā zināms, ir daudz labumu veselībai, tomēr daži no tiem ir drosmīgi, kuri uzdrīkstas lietot dušas ar to. Lai apturētu celulītu, pietiek, lai pabeigtu savu dušu ar labu aukstā ūdens strūklu, turiet pāris minūtes un lēkt, tas palīdzēs jūsu cirkulācijai ievērojami uzlabot . Ja jūs nevarat to izturēt, jūs varat paņemt artišoku un vērsties pie apgabala, kur jums ir apelsīnu miza, tas vienmēr padarīs mazāk iespaidu nekā to dara ar visu ķermeni. Tas nav ievainots, ka, ja jūs lietojat verdošu ūdeni, kad jūs dušā, sākat aizmirst šo ieradumu, jo ne tikai žūst ādu, bet tas ir viens no celulīta un striju izraisītājiem. Izejot no dušas mēģiniet ieguldīt laiku ādas mitrināšanā. Jebkuram mitrinātājam nav jābūt pret celulītu, tas palīdzēs saglabāt jūsu ādu vienmērīgāku un veselīgāku.

Kļūsti par paša veikto infūziju ventilatoru

Saskaņā ar vairākiem pētījumiem aļģes ir dabiski pīlingi, kas novērš toksīnus no organisma un stimulē asinsriti, jūs varat mēģināt tos iekļaut savā uzturā! Ja jūs nevarat padarīt savu garšu, jūs vienmēr varat veikt infūziju ar viņiem un paņemt pāris glāzes dienā. Vēl viens no pārtikas produktiem, kas izceļas, runājot par celulītu, ir cayenne, šķiet, ka tas darbojas kā tauku deglis, paātrinot vielmaiņu un atbrīvojoties no sliktām mūsu ādas šūnām. Tāpat kā ar aļģēm, ja jūs nevarat to saņemt ēdienreizē, veiciet infūziju, izmantojot cayenne pulveri un nedaudz citronu sulu.

Šajā amatā mēs izskaidrojam labākos vingrinājumus celulīta apkarošanai.