Mēs zinām, ka celulīta likvidēšana un stingras un gludas ādas parādīšanās nav kaut kas viegls, ko var panākt divās dienās, bet galvenais, lai sasniegtu labus rezultātus, ir atrodams ikdienas uzturā, kam jābūt antioksidantiem, diurētiskiem un attīrošiem pārtikas produktiem. veicina toksīnu izraidīšanu un tauku dedzināšanu. Labs veids, kā ēst šo ēdienu veidu, ir dabiskas sulas, preparāti, kuros var apvienot vairākas sastāvdaļas un tādējādi iegūt divkārši efektīvu formulu, lai novērstu apelsīnu mizu un šķidruma aizturi. Pievērsiet uzmanību šādam pantam, kurā mēs mācām, kā padarīt sulas, lai novērstu celulītu.

Jums var būt interesē: Kā noņemt celulītu ar jūras sāli

Ananāsu un gurķu sula

Nav labākas dabiskās kombinācijas, lai novērstu celulītu un iegūtu daudz elastīgāku un stingrāku ādu, nekā to piedāvā ananāsu un gurķu sula. Ja jūs domājat, kāpēc, jums jāzina, ka abi pārtikas produkti ir diurētiķi un attīroši, tāpēc tie palīdz novērst toksīnus, kas uzkrājas organismā un izraisa apelsīna mizas izskatu, kā arī novērš dermas audus. Tie ir bojāti. Mēģiniet dzert šo dabisko pretcelulīta sulu katru dienu vismaz 15 dienas pēc kārtas, un jūs redzēsiet, kā ļoti īsā laikā varat pateikt atšķirību. Lai sagatavotu šo sulu, jums būs jāapkopo šādas sastāvdaļas:

• 2 šķēles dabīgā ananāsā
• 1 gurķis

Sagatavošana: sagrieztu gurķus un ananāsus sagrieziet mazos gabaliņos, pēc tam samaisiet abas sastāvdaļas un apstrādājiet, līdz iegūst viendabīgu maisījumu. Nav nepieciešams saldināt to ar saldinātāju, jo tā garša ir garšīga; Ņemiet to istabas temperatūrā vai pievienojiet nedaudz ledus, ja vēlaties to atdzist.

Dzērveņu sula

Dzērvenes, tās maz zilganās ogas, ir viens no antioksidantiem pārtikas produktiem. Tāpēc tie tiek uzskatīti par brīnumainiem augļiem, jo ​​tie palīdz neitralizēt brīvo radikāļu darbību (kas ir atbildīgi par šūnu novecošanu), kā arī veicina uzkrāto šķidrumu un toksīnu izvadīšanu. Tāpēc melleņu sula kļūst par ideālu sabiedroto, lai efektīvi un veselīgi cīnītos pret celulītu . Jūs varat padarīt šo sulu ar šādām sastāvdaļām:

• 2 tases mellenes
• 1/2 citrona
• 1 glāze ūdens

Sagatavošana: vispirms nomazgājiet dzērvenes, lai noņemtu visus atlikumus. Pēc tam ieviesiet blenderī esošās mellenes kopā ar svaigi spiestā citrona ūdeni un sulu. Ja vēlaties, lai tā būtu mīkstāka, apstrādājiet un iztīriet iegūto sulu.

Citrusa sula

Citrusaugļi ir svarīgs C vitamīna avots, kas ir lieliski piemērots, lai cīnītos pret šķidruma aizturi un novērstu tauku uzkrāšanos zem ādas. Turklāt tie ir ļoti noderīgi ādas veselībai, jo tie stimulē kolagēna veidošanos, mīkstina dermu un piešķir tai daudz stingrāku un vienmērīgāku izskatu. Ja vēlaties likvidēt celulītu, izmantojot šo dabīgo sulu, jums ir nepieciešams:

• 3 apelsīni
• 1 greipfrūts
• 1/2 papaijas
• 1 gabals ananāsu

Sagatavošana: vispirms saspiediet apelsīnus un greipfrūtu, lai iegūtu sulu. Tālāk sagrieziet papaijas un ananāsus mazos gabaliņos. Visbeidzot, visas sastāvdaļas ievietojiet blenderī un apstrādājiet, līdz iegūstat vēlamo sulu.

Zaļš sula

Starp zaļajiem pārtikas produktiem mēs atrodam arī neticami dabiskus produktus, kas saistīti ar celulītu. Kā galvenās iezīmes ir artišoks un pētersīļi . Pirmais ir ideāls, jo tas ļauj vieglāk novērst taukus, turklāt tas ir zems kaloriju daudzums un veicina organisma attīrīšanu. Savukārt pētersīļi ir arī spēcīgs detoksikators, kas palīdz noārdīt tauku nogulsnes, kas uzkrājas dažās ķermeņa vietās, piešķirot ādai ļoti nepievilcīgu izskatu. Lai padarītu šo zaļo sulu par celulītu, jums ir nepieciešams:

• 1 artišoks
• 1 ķekars pētersīļu
• ūdens

Sagatavošana: vispirms nomazgājiet un noņemiet artišoku un pēc tam sasmalciniet pētersīļus ar nazi. Kad esat sagatavojis abus pārtikas produktus, iepazīstiniet tos ar maisītāju un skatiet, kā pievieno nedaudz ūdens, lai iegūtu sulu. Jūs varat dzert glāzi dienā, lai pamanītu tās sekas.

Vairāk padomu, lai novērstu celulītu

Papildus šo preparātu iekļaušanai jūsu parastajā diētā, lai uzvarētu cīņā pret kaitinošo celulītu, jums ir jāveic vēl vairāk soli. Ir svarīgi, lai jūs ievērotu sabalansētu diētu ar zemu tauku un cukura saturu, kā arī ļoti labi mitrinātu sevi visas dienas garumā un ievērojiet ikdienas fizisko vingrinājumu, kas paātrina tauku dedzināšanu. In mums ir garš rakstu saraksts ar ļoti noderīgiem padomiem, kas ievērojami atvieglos celulīta samazināšanu, nepalaidiet garām tos:

• Pārtikas produkti, kas palīdz samazināt celulītu
• Labākie vingrinājumi celulīta apkarošanai
• Triki, lai noņemtu celulītu
• Kā sagatavot pretcelulīta krēmu mājās