Tropu valstīs, kur kokosrieksti tiek patērēti regulāri, dzeramais ūdens ir vairāk nekā parasti, sasniedzot daudzas pozitīvas pārmaiņas veselībā. Bet šī noslēpums vairs nav labi apsargāts, un tas, ka visā pasaulē jau runā par daudzajām kokosriekstu ūdens priekšrocībām . Vai vēlaties zināt, kas viņi ir? .Com mēs tos izskaidrojam pa vienam, lai jūs to iekļautu diētā un izmantotu visas priekšrocības.

Jums var būt interesē: Kokosriekstu ūdens badošanās priekšrocības

Kokosriekstu ūdens ir bagāts ar minerālvielām, piemēram, kāliju, dzelzi vai varu, satur arī A, B un E vitamīnu, nodrošinot mūsu organismam daudzas uzturvielas.

Sakarā ar kokšķiedras saturu kokosriekstu ūdenī tā lietošana ir ieteicama cilvēkiem ar aizcietējumiem, lai regulētu zarnu tranzītu . Tas dod labumu arī pacientiem ar gastrītu, čūlas un kolītu, kas palīdz uzlabot vispārējo kuņģa stāvokli.

2

Šis šķidrums ir dabīgs, bez jebkādām piedevām, tāpēc tā ir lieliska izvēle, ja vēlaties palielināt enerģiju un veiktspēju bez nepieciešamības nodrošināt daudz kaloriju, jo kokosriekstu ūdens ir ļoti veselīga pārtika.

3

Tās A, B un E vitamīna saturs palīdz izmantot mūsu ādas izskatu un uzlabo kaulu un zobu stāvokli. Kokosriekstu ūdens ir arī dabisks diurētisks līdzeklis, kas veicina toksīnu izvadīšanu caur urīnu un labvēlīgi ietekmē nieru un aknu sistēmu.

4

Šis šķidrums satur augstu minerālvielu saturu, ieskaitot dzelzi, folskābi, varu un īpaši kāliju, kas padara šo šķidrumu par lielisku ūdens mitrināšanai sporta laikā, palīdzot mums ne tikai atgūt zaudētos sāļus un minerālvielas ar svīšanu, bet arī, lai veicinātu muskuļu tonizēšanu.

Tā kālija saturs palīdz cīnīties pret paģirām un novērst lieko alkoholu no ķermeņa.

5

Tās lietošana ir ieteicama cilvēkiem ar anēmijas problēmām tā dzelzs satura dēļ. Kokosriekstu ūdens ir arī lieliska un dabiska iespēja karstāko dienu laikā atsvaidzināt, izvairoties no bezalkoholisko dzērienu un iepakotu sulu patēriņa, kas ir pilns ar cukuru, ķimikālijām un konservantiem.

6

Lielākajā daļā tropu valstu dabīgo kokosriekstu ūdeni var atrast dārzeņos, lielveikalos un stendos, kas pārdod dabīgās sulas. Spānijā to var atrast ekoloģiskajos veikalos vai tirgos, kas specializējas dabiskos produktos.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.