Vasaras un augstās temperatūras ierašanās ir ideāls laiks, lai jūsu āda būtu gatava un gatava, lai iegūtu dabisku, veselīgu un skaistu iedegumu. Lai izvairītos no nevajadzīgiem riskiem un jūsu āda nav bojāta, ir svarīgi, lai pirms tās pakļaušanas saulei tas būtu labi aprūpēts un mitrināts. Un daži vienkārši triki pietiks, lai šajā gada laikā parādītu vienotu un apskaužamu krāsu . Pievērsiet uzmanību tam, ko mēs piedāvājam nākamajā rakstā, un uzziniet, kā sagatavot ādu sauļošanai .

Jums var būt interesē: Kā aizsargāt ādu no saules Pasākumi, kas jāievēro: 1

Sasmalcināšana

Ja vēlaties iegūt iespaidīgu iedegumu, pirms sauļošanās ir svarīgi, lai jūsu āda būtu pilnīgi tīra un bez piemaisījumiem. Lai to panāktu, nekas labāks nekā labs ķermenis un cita sejas lobīšanās. Tādējādi visas atmirušās šūnas tiks likvidētas, un vasarā jūs būsiet gatavs ādai izskatīties gludāk un spilgtāk .

Mēs iesakām veikt ķermeņa skrubi reizi nedēļā vai ik pēc divām nedēļām un pievērst īpašu uzmanību tādām vietām kā elkoņi, ceļi un muguras. Kas attiecas uz sejas lobīšanos, pietiek ar vienu reizi mēnesī.

2

Hidratācija

Kad esat veikuši pīlingu, jūsu āda būs gatava absorbēt visas mitrinātāju sastāvdaļas. Jums ir jāizvēlas mitrinošs losjons, kas ir piemērots jūsu ādas tipam, diferencējot ķermenim specifisku un citu seju. Ja vēlaties arī izskatīties skaistākām kājām vai vēsākām vēdera vietām, nevilcinieties izvēlēties kādu losjonu, kas vienlaikus mitrina, pastiprina vai samazina. Atcerieties, ka labi mitrināta āda var tikt galā ar saules kaitīgo iedarbību un iegūt pievilcīgu un veselīgu iedegumu.

3

Kāju kopšana

Papildus iepriekš aprakstītajiem soļiem, lai sagatavotu ādu pirms sauļošanās, neaizmirstiet pamanīt kāju izskatu un kopšanu . Pēc visu ziemas pārklājumu viņiem ir nepieciešama neliela uzmanība, ja vēlaties, lai tie izskatās nevainojami un labi kopti. Mēs iesakām veikt pēdu pīlingu, novērst cietību, apkarot sausumu un uzlabot naglu izskatu. Lai to izdarītu, lūdzu, sazinieties ar šādiem pantiem:

- Kā veikt pīlinga krēmu kājām

- Mājas aizsardzības līdzekļi sausām kājām

- Kā rūpēties par pēdu nagiem

4

Matu noņemšana

Labs matu noņemšana ir arī galvenais līdzeklis, lai āda vienmērīgi iedegtos . Neatkarīgi no tā, kādu metodi izvēlaties noskūties, mēģiniet saglabāt ādu labi hidratētu un neveiciet kādu no praksē, ko mēs parādām rakstā. Ja Jums ir veikta matu noņemšanas vai fotosepilācijas ārstēšana, atcerieties, ka jums nevajadzētu nekavējoties pakļaut sevi saulei.

5

Pārtika

Ja jūs gatavojat ādu sauļošanai, ņemiet vērā, ka ēdienam ir svarīga loma, lai vasarā valkātu skaistu iedegumu. Ir daži pārtikas produkti, kas ir ļoti bagāti ar karotīnu un kas ir lieliski sabiedrotie, kas efektīvi iedegina ādu . Tie ietver burkānus, zaļos lapu dārzeņus, citrusaugļus un citus augļus, piemēram, aprikožu, ķiršu, melones vai persiku.

6

Aizsardzība pret sauli

Un, protams, pirms sauļošanās jums nevajadzētu aizmirst aizsargāt ādu ar vidēju vai augstu faktoru saules staru bloku. Tādā veidā jūs izvairīsieties no nopietniem apdegumiem un bojāt dermas struktūru. Saules aizsarglīdzekļu lietošana ir jāatkārto bieži, tas nav pietiekami tikai vienu reizi dienā. Paturiet prātā, ka tas ir būtisks pasākums, ja vēlaties saglabāt veselīgu ādu, kas ir pilna ar dzīvību un jauniem.