Kad mums ir zema aizsardzība, febrilu epizožu, stresa vai spēcīgu hormonu izmaiņu laikā, tie var izraisīt aukstu pušumu . Herpes ir perorāla infekcija, kas viegli izplatās, vienkārši daloties ar dzērienu. Tās ir pilnīgi asimptomātiskas, un pēc izskatu tās ir vairākas fāzes, līdz tās izzūd. Tomēr ir daži veidi, kā novērst to izskatu, un mēs jums par tiem runājam.

Jums var būt interesē: Kā novērst aukstumpumpu izplatīšanos?

Mēģiniet pietiekami ilgi atpūsties, mierot nepieciešamās stundas, lai stiprinātu mūsu ķermeņa aizsardzību. Tādējādi mēs sasniegsim spēcīgāku imūnsistēmu, kas būs vislabākā herpes profilakse.

2

Sabalansēts uzturs ir vēl viens pretlīdzeklis herpes parādīšanās uz lūpām. Centieties ēst pareizi visu veidu pārtiku, tādā veidā jūsu aizsargspējas tiks nostiprinātas un jums būs mazāk iespēju saņemt aukstu pušumu.

3

Nemēģiniet sauļoties tieši un bez sauļošanās. Lūpas ir ļoti jutīga joma, kas ir pelnījusi, lai tās būtu vienlīdz aizsargātas pret saules iedarbību. Aptiekās ir lūpu balzami, kas novērsīs aukstumpumpas.

4

Viens no lielākajiem herpes parādīšanās iemesliem sievietēm un vīriešiem ir garastāvokļa svārstības . Kairināmība vai raizes var veicināt tā izskatu, tāpēc mēģiniet veikt lietas ar mieru.

5

Hormonālas izmaiņas var izraisīt arī aukstumpumpas. Piemēram, grūtnieces grūtniecības laikā ir vairāk pakļautas herpes izpausmei.

6

Sporta cilvēki ir imunoloģiski spēcīgāki un tāpēc mazāk visticamāk saņem šo vīrusu.

7

Mēs arī iesakām apsvērt šos apsvērumus par aukstumpumpām un bukkālo:

• Kā jūs saņemat mutvārdu herpes
• Kāpēc auksts pušums izkļūst?
• Kā atpazīt herpes
• Kā izārstēt aukstu pušumu

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.