Nav dažu cilvēku, kuri vēlas izbaudīt velosipēdu braucienus vai pavadīt savus draugus lauka braucienos, bet ir jāatturas, jo bailes liedz viņiem baudīt šo veselīgo pārvietošanās veidu. .Com mēs palīdzēsim jums pārvarēt bailes no velosipēdu braukšanas.

Jums var būt interesē: Kā pareizi braukt ar velosipēdu Pasākumi, kas jāievēro: 1

Mums nevajadzētu izvirzīt sev lielas problēmas. Pirmajiem soļiem ar velosipēdu mums nav jādodas uz ilgu gājienu. Vispirms mums ir jāiemācās veikt nelielus braucienus, bet noteikti.

2

Lai sāktu, mums ir jāaizsargā, jo īpaši kājām, pirms pirmās neizbēgamās krīzes, ko mēs cietīsim. Tas, ka esam labi sagatavojušies iespējamiem braucieniem, padarīs mūs drošākus; Šeit var redzēt, kā izvēlēties ķiveri velosipēdam.

3

Ja iespējams, mēs izvēlamies vietu ar mīkstu zemi . Ideja var būt rotaļu laukumi, kas sagatavoti ar šāda veida grīdām, jā, naktī, kad nav bērnu; vai uz lauku ceļiem.

4

Mums jā aizmirst par riteņiem. Tie var būt noderīgi ļoti maziem bērniem, bet ne bērniem, kuriem jau ir līdzsvars vai pieaugušie.

5

Mums ir jāpavada kāds, kas atbilst šiem diviem nosacījumiem:

• zina, kā braukt ar velosipēdu.
• piedāvāt mums drošību.

Būs bezjēdzīgi iet ar velosipēdu ekspertu, kuru mēs neuzticamies. Rezultātā mēs kļūsim nervozāki un bloķēs sevi.

6

Kad mēs sākam, mums jāpārliecina, ka ideja ir sagaidīt fiksētu punktu, lai saglabātu līdzsvaru, un padarītu pietiekami izturīgu kājas, lai velosipēds iegūtu nepieciešamo spēku, lai virzītos uz priekšu un nenokristu uz sāniem .

7

Mums nevajadzētu kavēt fakts, ka mēs bieži sākamies . Tas ir normāli. Mums būs jāsaglabā pozitīva attieksme un jādomā, ka, ja citi var, tad kāpēc ne mums?