Tiem, kas jūtas nosmakuši vasaras karstumā un sasaldēti ar ziemas aukstumu, rudens ir lieliska sezona, bet papildus atspirdzinošai un mainīgajai ainavai mums ir daudz tipisku šīs sezonas augļu. Ja jūs joprojām nezināt, kas ir rudens augļi, .com mēs precizējam panorāmu, lai jūs varētu baudīt visu svaigumu par labu cenu .

Jums var būt interesē: Kādas ir sezonas augļu ēšanas sekas?

Oranžs ir viens no gardākajiem un daudzpusīgākajiem augļiem, kas var pastāvēt ar lielu antioksidantu un C vitamīna devu. Tās labākie mēneši ir no oktobra līdz aprīlim, un jūs varat to stādīt savā mājā, lai tas vienmēr būtu pieejams vai nopirkts tirgū. Uzdrošiniet gatavot kopā ar viņu gardu mājās gatavotu ievārījumu vai izmantot savu garozu

2

Mandarīns ir vēl viens no aukstāko dienu mīļākajiem, bagāts ar C vitamīnu ir arī garšīgs, atsvaidzinošs un viegli ēst. Bet ne tikai tas ir labs gastronomijas sabiedrotais, bet tas var kalpot arī, lai izrotātu jūsu māju, piemēram, padarot sveces ar mizu

3

Labākais bumbieru moments sākas augustā un beidzas novembrī, kas ir svarīgs C, E un šķiedras avots, kas ir ideāls, lai uzlabotu zarnu tranzītu. Jūs varat iedrošināt viņus padarīt tos sīrupā un turēt ilgāk savā virtuvē, ideāli, lai apvienotu tos ar gardiem desertiem

4

Banāns ir ideāls auglis visai ģimenei, un, lai gan mēs to visu gadu varam atrast rudenī, tas ir, kur tas ir labākais. Tā ir bagāta ar kāliju un barības vielām, un tā ir ļoti laba kokteiļos, augļu salātos un kūkās

5

Vīnogas ir lielisks antioksidantu avots, salds un atsvaidzinošs ir labākajā rudenī. Tos var ēst vienatnē vai arī jebkura augļu salātos, tie pat ir ideāli piemēroti ēdieniem, piemēram, vistas un gardēžu receptēm

6

Ananāsu tropiskums var likt mums aizmirst, ka tās labākais brīdis ir tieši rudenī, kad mēs to atrodam saldāku un garšīgāku nekā jebkad agrāk. Pārsvarā sastāv no ūdens, tas ir viens no labākajiem dabīgajiem diurētiskajiem līdzekļiem, lai jūs būtu ideāli, jums ir jāzina, kā to izvēlēties. Tas ir ideāls papildinājums cepta cūkgaļa, vai daži vistas gaļas un absolūtā pina kolada varonis

7

Izbaudiet rudens augļus un izmantojiet tās svaigumu, vienlaikus ietaupot naudu, atcerieties, ka, ja jūs patērējat pārtiku savā sezonā, jūs atradīsiet tos par labāku cenu