Triglicerīdi ir galvenais tauku veids, ko ķermenis transportē un nāk no ēdiena, ko mēs ēdam. Ir svarīgi, lai tie nepalielinātu pārāk daudz, jo augstie triglicerīdi palielina koronāro sirds slimību risku . Tāpēc mēs vēlamies izskaidrot, kāds ir normālais triglicerīdu līmenis.

Jums var būt interesē: Kā pazemināt triglicerīdu līmeni, dzerot vīnu

Kā tiek mērīts triglicerīdu līmenis?

Triglicerīdi ir asins tauku veids, tāpēc veids, kā izmērīt šos līmeņus, ir asins analīze. Mēs iesakām iepazīties ar mūsu rakstu Kas ir nepieciešams asins analīzē, lai labāk izprastu šo testu, kā arī to, kā interpretēt asins analīzi.

Kāds ir normālais triglicerīdu līmenis?

Triglicerīdu vērtību diapazons ir:

• Normāls: mazāks par 150 mg / dl
• Augšējā robeža: no 150 līdz 199 mg / dl
• Augsts: 200 līdz 499 mg / dl
• Ļoti augsts: 500 mg / dl vai lielāks

Šādā veidā, kad tiek pārsniegts 150 mg / dl, triglicerīdu līmenis tiks uzskatīts par augstu, un, palielinoties, tie būs vairāk kaitīgi veselībai. Tāpēc būs nepieciešams veikt pasākumus, lai tos samazinātu, un būs noderīgi zināt, kā ēst, ja man ir augsts triglicerīdu daudzums.

Kas izraisa triglicerīdu pieaugumu?

Daži augstā triglicerīdu līmeņa cēloņi ir:

• Pārmērīgs svars
• Kaloriju ļaunprātīga izmantošana
• Vecums
• Mantojums
• Slimības: diabēts, hipotireoze, nieru slimības ...

Mēs iesakām iepazīties ar mūsu rakstu, kādi ir iemesli augstiem triglicerīdiem, lai paplašinātu informāciju.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.