Vai esat noguris no cistīta diskomforta? Jums jāzina, ka pēc tam, kad esat izvadījis baktērijas no ķermeņa, ir daži līdzekļi, kas var palīdzēt novērst to atkārtotu parādīšanos, un pārtika ir viens no svarīgākajiem faktoriem, lai saglabātu ķermeņa tīru un aizsargātu pret infekcijām. Šajā rakstā mēs norāda pārtikas produktus, lai novērstu cistītu, lai jūs zināt, kādi ir vispiemērotākie biežāk lietot un kādi ir labāk, lai samazinātu to patēriņu.

Jums var būt interesē arī tas, kā ārstēt un novērst cistītu

Ir svarīgi, lai, ja Jums parasti ir cistīts, palieliniet ikdienas ūdens patēriņu, lai saglabātu ķermeņa tīru un attīrītu no baktērijām. Tāpēc ir svarīgi, lai katru dienu dzeriet 1, 5 līdz 2 litrus ūdens, lai attīrītu ķermeni un novērstu baktēriju aizkavēšanos, novēršot to uzkrāšanos iekšpusē un izraisot urīna infekcijas rašanos.

2

Šķidruma, kas ieteicams, lai novērstu cistītu, ietvaros dzērveņu sula kļūs par jūsu labāko sabiedroto, jo tas ir augļu veids, kas palīdz attīrīt urīnceļu sistēmu. Turklāt, dzērveņu sastāvā ir viela, kas novērš baktēriju iekļūšanu pie urīnizvadkanāla sienām un tādēļ nevar izraisīt infekciju. Tāpēc, dzert glāzi dzērveņu sulas dienā saņems jūsu ķermeņa ir novērsta uzbrukums baktērijām, kas izraisa cistīts.

3

Ir vairāki pārtikas produkti, lai novērstu cistītu, kas, ņemot vērā tā sastāvdaļas, darbojas perfekti, lai novērstu baktēriju uzkrāšanos urīnizvadkanālā un tādējādi novērstu urīna infekcijas veidošanos. Mēs jums sniedzam šo sarakstu:

• Dzērvenes un vīnogas : kā jau minēts, dzērveņu sastāvā ir sastāvdaļa, kas palīdz novērst baktēriju palikšanu organismā, un šajā ziņā vīnogām ir arī tāda pati iedarbība, kā arī palīdzot urīnam izvadīt toksīnus. ko var uzkrāt.

• Burkāns, pētersīļi, ķīniešu kāposti un spināti : šie pārtikas produkti ir bagāti ar beta-karotīnu, kas ir ideāls, lai mūsu ķermenis kļūtu stiprāks un aizsargāts pret infekcijām, īpaši tiem, kas saistīti ar urīnizvadkanālu.

• Melone, papaija, citrona un jāņogas : tie ir pārtikas produkti, kas ir bagāti ar bioflavonoīdiem, kas padara C vitamīnu labāk uzsūcamu, kas ir antibakteriāla iedarbība, kas palīdz novērst baktēriju uzkrāšanos, un tāpēc tik daudz, ka parādās urīna infekcijas.

• Apelsīnu kāposti, paprika un brokoļi : ir sastāvdaļas, kam ir augsts C vitamīna komponents, un, kā jau iepriekš minēts, ir ideāla uzturviela, kas stiprina mūsu imūnsistēmu un padara mūs labāk informētus par iespējamiem infekcijas uzbrukumiem. Ņemot vērā šī vitamīna lielo preventīvo spēju, ieteicams pievienot diētai vitamīnus, kas bagāti ar C vitamīnu, kas stiprinās Jūsu ķermeni.

4

Gluži pretēji, ir vēl viens pārtikas produktu saraksts, no kuriem jums vajadzētu izvairīties, ja vēlaties saglabāt urīna infekcijas. Tās ir sastāvdaļas, kas to sastāva un augstā tauku satura dēļ ļauj organismam vairāk inficēties. Tie ir šādi:

• Piens un piena produkti : jo īpaši tie, kas ir taukaināki, jo tie novērš toksīnu izvadīšanu pareizā veidā no mūsu ķermeņa un tādējādi var uzkrāt baktērijas, kas izraisa infekcijas izskatu.

• Tauku gaļa : cūkgaļa, desas, putraimi vai konservēti produkti ir tie, no kuriem visvairāk jāizvairās, pateicoties augstam tauku saturam, kas neļauj viegli likvidēt toksīnus.

• Pārstrādāti ogļhidrāti : visi pastas, kas ir baltas, ir jāizvairās uzturā, jo tās fermentējas kuņģī un var radīt diskomfortu gremošanas laikā. Vienmēr ir ieteicams patērēt veselus ogļhidrātus, lai iegūtu mūsu ķermenim šķiedru un būtiskas uzturvielas, tādējādi samazinot cukuru procentuālo daudzumu.

• Kafija un alkohols : tie ir dzērieni, kas neļauj organismam noņemt toksīnus.

• Cepti un ļoti taukaini pārtikas produkti : viss, kas tiek pagatavots ar daudz eļļas vai satur augstu tauku saturu (mērces, konditorejas izstrādājumi uc), ir jāizvairās, jo tas neļauj mūsu ķermenim pienācīgi darboties. Viņi arī ievada organismā toksīnus, kurus nevar ātri novērst, tāpēc tie var izraisīt cistīta parādīšanos.

5

Ir arī daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas lieliski darbojas, lai izvairītos no cistīta parādīšanās. Piemēram, cepamais sodas ir ļoti efektīvs veids, kā izvairīties no šāda veida infekcijas, jo tam piemīt īpašības, kas padara baktērijas nesaskartas ar urīnizvadkanāla sienām. Lai to ņemtu, jums būs tikai jāpievieno divas ēdamkarotes cepamā soda glāzē ūdens un ņemiet to katru dienu tikai tad, kad jūs piecelsieties.

Bērzs arī darbojas perfekti cistīta ārstēšanai, lai jūs varētu lietot bērza infūziju un izmantot tās antibakteriālo iedarbību, veicinot toksīnu izraidīšanu, jo tas ir diurētisks dzēriens. Jums vajadzēs vārīt ūdeni un uzklāt sausas bērza lapas; Pēc dažām minūtēm filtrējiet dzērienu un dzeriet infūziju 2 vai 3 reizes dienā.

Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kā izārstēt cistītu ar mājas aizsardzības līdzekļiem, ja vēlaties uzzināt vairāk.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.